برچسب ها
برچسب: کلسیم
در این که برخی افراد و گروه‌های سنی نیاز به مصرف چنین مکمل‌هایی دارند، بحثی نیست. اما بخش قابل توجهی از مصرف‌کنندگان این محصولات را افرادی تشکیل می‌دهند که بدون تجویز متخصص و تنها بنا به توصیه یک دوست، در حال مصرف این مکمل‌ها هستند و دلشان به این خوش است که با مصرف این مکمل‌ها سلامتی خود را بهبود می‌بخشند
کد خبر: ۲۳۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
کودکان یک تا سه سال در روز به ۷۰۰ میلی‌گرم کلسیم ، ۴ تا ۸ سال ۱۰۰۰ میلی‌گرم، ۹ تا ۱۸ سال ۱۳۰۰ میلی‌گرم، ۱۹ تا ۷۰ سال ۱۰۰۰ میلی‌گرم و افراد بالای ۷۱ سال به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم در روز نیاز دارند
کد خبر: ۲۳۷۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۸
خمیدگی استخوان‌ها از علایم کلاسیک راشیتیسم است که در استخوان پاها و قفسه سینه به وجود می‌آید
کد خبر: ۲۳۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
هویج سرشار از بتا کاروتن است که موجب پدید آمدن رنگ نارنجی آن می‌شود. علاوه بر آن، ویتامین آ، ث، ب ۱، ب ۲، ب ۳، ب ۶، ای، کا، کولین و برخی مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و فسفر نیز درون هویج وجود دارد
کد خبر: ۲۳۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
هندوانه یکی از میوه‌های دلچسب تابستان است که خواص بی‌شماری دارد؛ این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود باعث می‌شود تا جذب اشعه‌های UV پوست حدود ۴۰درصد کاهش پیدا کند
کد خبر: ۲۳۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
کمبود ویتامین D با مصرف مکمل ها در طول بارداری و اوایل دوره کودکی ممکن است شیوه موثری در کاهش فشارخون بالا در سنین بالاتر باشد
کد خبر: ۲۳۶۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
محققان دانشگاه جورجیا با بررسی داده‌های ۱۵۰ هزار زن یائسه متوجه شدند که گرچه داشتن سنگ کلیه و مثانه در مردان با پوکی استخوان مرتبط است اما این رابطه در مورد زنان صدق نخواهد کرد
کد خبر: ۲۳۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
این ماده غذایی از نظر قند و کالری به شدت غنی است که مصرف بیش از حد آن می تواند بیماری های مختلفی از جمله دیابت برای انسان به ارمغان بیاورد
کد خبر: ۲۳۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
یبوست شرایطی ناخوشایند و گاهی اوقات حتی دردناک است، اما خوشبختانه روش های مختلفی از جمله برخی درمان های طبیعی برای مقابله با آن وجود دارند. با این وجود، اگر اشتباهاتی که موجب تشدید یبوست می شوند را انجام دهید، روش های درمانی مورد استفاده شما ممکن است تاثیر چندانی در بهبود این شرایط نداشته باشند
کد خبر: ۲۳۶۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
میوه انار دارای اسیداستیک بالاست و با افزایش جذب مواد مغذی در بدن به روند هضم کمک می کند
کد خبر: ۲۳۶۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
با استفاده از ماده ای که معمولاً در خمیردندان یافت می شود می توان مناطق پرخطر را در رگ ها تشخیص داد
کد خبر: ۲۳۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
کم تحرکی به واسطه ابتلا به یبوست اشتباهی بزرگ است. اگرچه یبوست شدید می تواند حرکت کردن را برای انسان به شرایطی ناخوشایند و ناراحت کننده تبدیل کند، اما برای کمک به بهبود آن باید تحرک داشته باشید
کد خبر: ۲۳۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
کاهش حجم عضلات با افزایش سن، سبب بروز بیماری به نام سارکوپنی یا تحلیل ماهیچه‌ها می‌شود که براثر آن توده عضلانی تحلیل رفته و عملکرد عضلات اسکلتی تغییر می‌یابد
کد خبر: ۲۳۵۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
لیمو با غلات و حبوبی از قبیل: گندم، برنج، لوبیا، نخود، عدس، باقلا، لپه، ارزن و همچنین با میوه‌هایی شامل سیب درختی، موز، انجیر، خرما و میوه‌های شیرین، گوجه فرنگی، سیب زمینی و بلوط نمی‌سازد
کد خبر: ۲۳۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
برای آنکه بتوانیم کلسیم ها را به راحتی بیابیم و مصرف کنیم و دور قرص‌های شیمیایی را خط بکشیم، باید در رژیم غذایی خود بازنگری کنیم
کد خبر: ۲۳۵۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
استخوان ها نقش های مختلفی در بدن انسان ایفا می کنند که از آن جمله می توان به فراهم کردن چارچوبی برای ساختار بدن، محافظت از اندام های داخلی، تکیه گاهی برای ماهیچه ها و ذخیره کلسیم اشاره کرد
کد خبر: ۲۳۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
بنابر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در زنان و مردان است و به همین دلیل شناسایی افراد پرخطر موضوعی مهم و حیاتی در حوزه سلامت عمومی به حساب می‌آید
کد خبر: ۲۳۵۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
یائسگی می تواند از دست دادن استخوان را افزایش دهد اما شما می توانید کارهایی را انجام دهید تا استخوان های خود را مقاوم نمایید
کد خبر: ۲۳۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
کنجد، دانه‌ای‌ست روغنی و منبعی سرشار از چربی‌های خوب، پروتئین و مواد معدنی همچون آهن و کلسیم بوده و برخلاف اغلب روغن‌های گیاهی، به طور طبیعی مزه‌دار است و معمولا نیازی به تصفیه بیشتر ندارد هرچند که در صنعت ممکن است به دلایلی تصفیه هم بشود
کد خبر: ۲۳۵۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
کاهش در جریان خون مغزی در بیماران مبتلا به الزایمر می‌تواند با مصرف این دارو در برخی مناطق مغز به حالت اول بازگردد
کد خبر: ۲۳۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
آخرین اخبار