برچسب ها
برچسب: کلسیم
در بازار انواع گوناگونی از ماست وجود دارد، اما نوعی ماست که در سالهای اخیر، شهرت زیادی کسب کرده است ماست یونانی است. چیزی که ماست یونانی را متفاوت از سایر انواع ماست می‌کند، ارزش غذایی آن است
کد خبر: ۲۱۴۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
گروه شیر و لبنیات یکی از مهم‌ترین گروه‌ها در هرم غذایی محسوب میشود. این گروه تأمین‌کننده اصلی کلسیم در بدن بوده و به جرات می‌توان گفت هیچ خوراکی به‌اندازه شیر و لبنیات نمی‌تواند کلسیم مورد نیاز بدن انسان را تأمین کند
کد خبر: ۲۱۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
کلیه‌های سالم در استفاده صحیح از ویتامین D به بدن کمک می‌کند. زمانی که کلیه‌ها فعالیت نداشته باشند بدن آنچنان که باید، نمی‌تواند از ویتامین D استفاده کند و این امر نیز موجب ضعف در استخوان‌ها میشود
کد خبر: ۲۱۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
احتمال مرگ ناشی از بیماری سرطان در افراد مبتلایی که حداقل دو سال از ویتامین D مصرف کرده‌اند، کاهش پیدا می‌کند
کد خبر: ۲۱۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
وجود کلسیم در سرخرگ، نمی‌تواند جزئیات کاملی ارائه دهد اما می‌تواند وجود بیماری را مشخص کند. نتایج بررسی ما نشان می‌دهد که ﺳﯽﺗﯽ اﺳﮑﻦ ﮐﻠﺴﻴﻢ ﮐﺮوﻧﺮﯼ، نقش مهمی در سنجش بیماری‌های قلبی عروقی دارد
کد خبر: ۲۱۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
تصلب و سفت‌شدگی در شبکیه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری چشمی دژنراسیون ماکولا را افزایش دهد. تغییرات اولیه در پشت چشم می‌تواند به تشکیل رسوب مواد معدنی سخت که از کلسیم و فسفات ساخته شده منجر شود
کد خبر: ۲۱۳۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور می ریزیم غافل از اینکه این پوست های به نظر بی مصرف می توانند جایگزین گروهی از گرانقیمت ترین داروها باشند. با پوست تخم مرغ دندان و موهایی سالم و زیبا داشته باشید
کد خبر: ۲۱۳۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
كاهو انواع مختلفی دارد اما در هر حال اين سبزی خوشمزه حاوی ميزان زيادی آب، ويتامين و مواد معدنی مختلفی مانند كلسيم، ويتامين K، آهن، ويتامين C، ويتامين A و پروتئين است
کد خبر: ۲۱۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
کربنات کلسیم باید با غذا مصرف شود. اسید معده هنگام غذا خوردن به بدن کمک می کند که کربنات کلسیم جذب شود
کد خبر: ۲۱۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
ژلاتین که ماده اصلی تهیه انواع ژله محسوب می شود و در ترکیب انواع آبنبات ها نیز وجود دارد، سرشار از ویتامین ها ، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است. این دسر خوشمزه می تواند خوراکی مطلوبی برای تقویت مفاصل و غضروف ها نیز محصوب شود
کد خبر: ۲۱۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
تصور عده‌ای از افراد این است که چون جوان هستند، پوکی‌استخوان آنها را تهدید نمی‌کند. شما باید هرچه زودتر شروع به اقداماتی برای جلوگیری از این عارضه کنید، حتی اگر زیر 30 سال سن داشته باشید
کد خبر: ۲۱۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
بر آوردها نشان می دهد ﺗﺎ ﺳﺎل 2020 حدود 61 ﻣﯿﻠﯿﻮن ﻧﻔﺮ در ﺟﻬﺎن ﭘﻮﮐﯽ اﺳﺘﺨﻮان ﯾﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻮده اﺳﺘﺨﻮاﻧﯽ ﺧﻮاﻫﻨﺪ داﺷﺖ که در واقع می توان گفت ﺷﯿﻮع ﺑﺎﻻی اﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎری و ﺷﮑﺴﺘﮕﯽ ﻫﺎی ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ آن ﯾﮑﯽ از ﻋﻠﻞ ﻫﺰﯾﻨﻪ ﻫﺎی ﮔﺰاف درﻣﺎﻧﯽ و ﻣﺮگ و ﻣﯿﺮ در دﻫﻪ ﻫﺎی آﺗﯽ خواهد بود
کد خبر: ۲۱۲۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
دخترها معمولا دلسوز و همراه و یار و یاور پدر و مادر خود هستند و حتی اگر ازدواج هم کنند باز دست از مساعدت و همراهی والدین خود نمی‌کشند
کد خبر: ۲۱۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
آرتروز زانو به دلیل تخریب مفصل زانو به وقوع می‌پیوندد که علل مختلفی مانند ضربه، عفونت، رماتیسم، سبک زندگی ناسالم و چاقی از این جمله است
کد خبر: ۲۱۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
تغذیه نادرست می‌تواند سیستم ایمنی را ضعیف کرده و شما را مستعد بیماری‌ها و مشکلات دیگر نیز بکند که بیماری لثه یکی از آنهاست. در ادامه گفته می‌شو.د برای سلامت دندان‌هایتان بهترین چیزهایی که می‌توانید بخورید چیست
کد خبر: ۲۱۲۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
والدین باید توجه کنند برخی مواد در افزایش رشد مو در کودکان بسیار موثر است، یکی از این مواد، مواد غذایی غنی از ویتامین B است که در رشد مو بسیار موثر است، زیرا به شکل گیری خون و روند گردش خون در تمام نقاط بدن از جمله پوست کمک می‌کند
کد خبر: ۲۱۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
همه تخم مرغ‌های‌تان را در یک سبد نگذارید؛ یعنی تمرکز بیش از حد در پیروی از رژیم غذایی سالم تنها باعث شکست در تداوم آن می‌گردد؛ بنابراین بهتر است به اندازه توان خود برای ورزش و تهیه غذای سالم وقت بگذارید تا همیشه بتوانید از آن لذت ببرید
کد خبر: ۲۱۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
ویتامین‌هایی همچون ویتامین B در تمامی مواد غذایی همچون گوشت و حبوبات وجود دارد و فردی که این مواد را مصرف کند نیاز نیست تا قرص‌های ویتامین B را مصرف کند
کد خبر: ۲۱۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
ویتامین D در جذب کلسیم موثر بوده و سبب رشد و استحکام دندان و استخوان میشود بنابراین کمبود آن به طور غیرمستقیم موجب کمبود کلسیم نیز میشود
کد خبر: ۲۱۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
آنچه به نام چربی احشایی شناخته میشود به‌واسطه تحت تاثیر قرار دادن تولید هورمون‌ها و افرایش التهاب که خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی انواع سرطان را افزایش می‌دهند می‌تواند بر وضعیت سلامت انسان تاثیرگذار باشد
کد خبر: ۲۱۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
آخرین اخبار