برچسب ها
برچسب: تغذیه
در رژیمهای لاغری و کم کالری کلاسیک، مصرف پنیر را 30 گرم در روز توصیه میکردند؛ اما در انواع دیگر رژیمها مانند رژیم کتوژنیک مصرف پنیر ممنوع نیست. این رژیم از نظر مصرف قند فقیر و در عوض غنی از چربی است
کد خبر: ۲۰۵۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
شیر دهی مادران آن قدر اهمیت بالایی دارد که گفته شده به محض زایمان این شیر دهی صورت گیرد؛ حال فرقی نمی کند زایمان مادر به صورت طبیعی یا سزارین بوده باشد
کد خبر: ۲۰۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
شیر مادر در ۶ ماه اول تولد در سلامت مادر و نوزاد نقش بسزایی ایفا میکند به گونهای که خطر سرطان سینه به ازای هر سال ۶ درصد کاهش پیدا میکند
کد خبر: ۲۰۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
راهكارهاي مختلفي براي اين كار وجود دارند كه يكي از آنها داشتن رژيم غذايي مناسب است. غذاها از چند طريق باعث كاهش استرس ميشوند
کد خبر: ۲۰۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
همه ساله ۱۰ تا ۱۶ مرداد ماه به عنوان هفته جهانی شیر مادر تعیین شده که هدف از آن تاکید مجدد بر اهمیت این موضوع و جلب توجه نسبت به آن در سطوح مختلف سیاستگذاری و در میان اقشار جامعه در همه کشورهای جهان است
کد خبر: ۲۰۴۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
دختری هفده ساله از اهالی منطقه تنسی آمریکا به دلیل مصرف ۴ بسته اسنک فلفلی دریک هفته دچار دل درد شدید شده و پس از مراجعه به بیمارستان پزشکان چارهای جز خارج کردن کیسه صفرای او نداشتند
کد خبر: ۲۰۴۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
شیر مادر میتواند چرخه فقر را بشکند، زیرا طبیعتا انسان باهوش در بزرگسالی ریسک کمتری برای فقیر شدن خواهد داشت
کد خبر: ۲۰۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
دولت اسکاتلند با اعلام اختصاص بودجه مازاد به مبلغ دو میلیون پوند در نظر دارد تا تعداد مادران بیشتری تشویق شوند که فرزندشان را برای مدت زمان طولانیتر با شیر خود تغذیه کنند
کد خبر: ۲۰۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
غذاهای فرآوری شده هم منبعی از این ماده سمی هستند، مثل سوسیس و کالباس که همین چند وقت پیش با استناد به یک تحقیق در آمریکا اعلام شد، نیترات موجود در آن، منجر به بیماری روانی شیدایی میشود
کد خبر: ۲۰۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
وقتی پیامدهای تغذیه ناسالم را در جامعه می بینیم متوجه آمار بالای چاقی می شویم که نداشتن تغذیه ناسالم و فعالیت فیزیکی باعث بروز آن شده است
کد خبر: ۲۰۳۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
نوع اول پرخوری عصبی بیماری روانی محسوب میشود و شیوه درمانی آن مشخص است، اما نوع دوم تنها تصور مردم است و نمیتوان از آن به عنوان بیماری یاد کرد.
کد خبر: ۲۰۳۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
۵۰ درصد بیماری های قلبی و عروقی و ۳۰ تا ۴۰ درصد سرطان ها با تغذیه مناسب قابل پیشگیری هستند
کد خبر: ۲۰۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
سازمان بهداشت جهانی در سالهای قبل اعلام میکرد بهتر است 10 درصد کالری بدن از قند و شیرنی تامین شود
کد خبر: ۲۰۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
نوشابه از نوشیدنی هایی است که طعم دلچسب آن ضرر و زیان هایش را برای سلامتی کمرنگ می کند و با اینکه همه می دانند چه ضرر هایی برای سلامتی دارد باز هم گاها به مصرف نوشابه روی می اورند
کد خبر: ۲۰۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
افزایش پروتئین در رژیم غذاییتان، میتواند باعث احساس سیری و کاهش اشتها در شما شود. به این ترتیب که غذای مصرفی در وعدهی غذایی بعدی کاهش یافته و وزن شما کم میشود
کد خبر: ۲۰۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
مصرف آبزیان بهویژه ماهی در سبد غذایی ایرانیان در مقایسه با بسیاری از کشورهای از جایگاه مطلوبی برخوردار نیست و این مساله ضرورت آگاهسازی جامعه نسبت به خواص تغذیه ای محصولات دریایی و تاثیر آن بر سلامت و پیشگیری از انواع بیماریها را دو چندان کرده است
کد خبر: ۲۰۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
شروع تغذیه نوزادان با غذای جامد پس از سه ماهگی با بهبود ناچیز اما قابل توجه در خواب شبانه نوزادان مرتبط است
کد خبر: ۲۰۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
شب ادراری یک مشکل در برخی کودکان است که معمولا با درمان های طبی بر طرف می شود اما اگر بعد از درمان هم مشکل شب ادراری برطرف نشود با پرهیز های غذایی می توان مشکل را کاهش داد.
کد خبر: ۲۰۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
آبزیان به خصوص ماهی و میگو از ارزش بالای غذایی بالایی برخوردارند و بسیاری از کارشناسان و پزشکان امور تغذیه نیز همواره مصرف این ماده غذایی را برای سلامتی بدن به خصوص قلب و عروق مفید می دانند.
کد خبر: ۲۰۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
باتوجه به نوع رژیم غذایی ایرانی ها، بیشترین مقدار نمک دریافتی روزانه ما از طریق مصرف نان است؛ بعد از آن پنیر رتبه دوم و دوغ رتبه سوم را به خود اختصاص داده است
کد خبر: ۲۰۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
آخرین اخبار