برچسب ها
برچسب: تغذیه
در حال حاضر پنج میلیون و ۲۰۰ هزار بیمار مبتلا به دیابت وجود دارد و هشت میلیون نفر نیز پیش دیابتی هستند. به این معنی که هنوز به مرحله دیابت نرسیدهاند و اگر شیوه زندگی و یا الگوی تغذیه شان را اصلاح نکنند به دیابت مبتلا خواهند شد
کد خبر: ۲۲۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
زمانی که کودک شما خواهان شیر است به او شیر بدهید، با دریافت علائم ابتدایی گرسنگی و برطرف کردن علت آن از گریههای آزاردهنده کودک جلوگیری کنید؛ گریه کردن آخرین علامت گرسنگی است، حتی زمانیکه مطمئن نیستید کودک شما چه میخواهد به او شیر دهید، این کار مشکلی ایجاد نخواهد کرد
کد خبر: ۲۲۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
دانش آموزان در شبها و روزهای امتحان از صرف وعدههای غذایی پرچرب و سنگین خودداری کنند، زیرا این خوراکی ها روند هضم طولانی تری داشته و موجب کم خوابی و فشار به دستگاه گوارش می شوند که تمرکز دانش آموزان را دچار مشکل میکند
کد خبر: ۲۱۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
محققان دانشگاه واشنگتن عنوان می کنند شیوع چپ دستی در بین نوزادانی که با شیر سینه مادرشان تغذیه شده اند به مراتب کمتر است
کد خبر: ۲۱۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
در علوم تغذیه به طور کلی ۲ نوع چاقی اصلی تعریف میشود؛ نوع اول که با نام چاقی سیب شکل معروف است و بیشتر ناحیه شکم و بالا تنه را درگیر میکند
کد خبر: ۲۱۹۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
سالانه ۱۰ هزار و ۵۰۰ نفر از زنان به این بیماری مبتلا میشوند و شیب بالایی در ابتلا به سرطان پستان در ایران وجود دارد
کد خبر: ۲۱۹۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
رسالتمان در دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برنامهریزی و سیاستگذاری در راستای بهبود تغذیه جامعه است
کد خبر: ۲۱۹۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
اگر میخواهید که به حجم قابل توجهی از عضلات برسید باید بدانید که باید زمان بیشتری را زیر وزنه و ماشینهای بدنسازی بگذرانید تا اینکه به فکر استراحت و استفاده از تلفن همراه خود باشید
کد خبر: ۲۱۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
چیزی که میخورید مهم است! داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و فرآوری نشده، فوایدی برای سلامتی دارد و به کنترل وزن کمک میکند
کد خبر: ۲۱۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
دلایل کم شدن خواب نوزادان چیست؟ چرا برخی از بچهها شبها نمیخوابند؟ علل مهم بیخوابی نوزاد چیست؟ در ادامه همراه ما شده و پاسخ سوالهایتان را بگیرید
کد خبر: ۲۱۸۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
سلامت مغز به منزلهی یک زندگی سالم و سرحال است. خوشبختانه ما میتوانیم سرعت پروسهی پیری مغز را تحت کنترل بگیریم. سبک زندگی ما ارتباط تنگاتنگی با سلامت مغزمان دارد. مطالعات نشان میدهند عادات سبک زندگی مانند ورزش و تغذیه سالم میتواند پیری مغز را به تأخیر بیندازد
کد خبر: ۲۱۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
تغذیه بعد از ۴۰ سالگی بسیار مهمتر میشود، زیرا با افزایش سن سوخت و ساز بدن کاهش مییابد، تعادل هورمونها تغییر پیدا میکند و علت ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن بعد از۴۰ سالگی است
کد خبر: ۲۱۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
با اجرای طرح تحول سلامت خدمات بهداشتی و درمانی در شهرها مورد توجه قرار گرفت. پایگاههای سلامت و مراکز خدمات جامع سلامت در شهرها دایر شد و خدمات زیادی به شهروندان ارائه کرد.
کد خبر: ۲۱۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
چنانچه فردی تغذیه سالم داشته باشد و بتواند وزن خود را در محدوده طبیعی نگه دارد میتواند از بروز سرطان پیشگیری کند
کد خبر: ۲۱۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
پایان سال ۲ زمان مناسب قطع شیردهی است؛ با عادت کردن کودک به غذای خانواده وزنگیری مناسب طفل آغاز میشود اما پس از مدتی، تدوام شیردهی معمولا مانع تغذیه مناسب کودک شده و او را از خوردن غذای مناسب با روند رشد و تکاملش باز میدارد
کد خبر: ۲۱۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
بیش از ۱۶۰۰ فارغ التحصیل رشته علوم تغذیه در رابطه با شرایط کار و دستمزدهای خود در طرح تحول سلامت با مشکلات عدیدهای روبرو هستند که انجام برخی امور غیرمرتبط با رشته تحصیلی آنان و بار اضافی مسئولیت در مراکز بهداشت برخی از آنهاست
کد خبر: ۲۱۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
کمبود این ویتامین خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر، مانند دیابت بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان ها، ام اس، آسم، آلرژی، پوکی استخوان و...، را افزایش می دهد
کد خبر: ۲۱۸۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
بعضی از بهترین عادتهایی که میتوانید در پیش بگیرید، شستن صحیح تمام میوهها، سبزیها و حبوبات است تا از هر گونه آلودگی احتمالی پاک شود . نکته بعدی پختن گوشت در دمای مناسب است
کد خبر: ۲۱۷۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
چیزی به عنوان فساد میوه در بدن نداریم، هر میوه خاصیتی دارد، از اینکه میوه همراه غذا یا در فاصله کمی بعد از آن صرف شود، مواد آن کمتر جذب بدن می شود و قند موجود در میوه میتواند منجر به جمع شدن چربی در بدن شود
کد خبر: ۲۱۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
صبحانه از وعدههای اصلی در شبانه روز است و اگر انتخابهایی درست برای وعده صبحانه داشته باشید فواید بیشماری برای شما دارد
کد خبر: ۲۱۷۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
آخرین اخبار