برچسب ها
برچسب: تغذیه
علتهای شناختهشدهای برای ابتلا به سرطان وجود دارد که از جمله آن میتوان به ویروسها، سیگار کشیدن، مواد شیمایی، آفتابسوختگی و نوشیدن الکل اشاره کرد
کد خبر: ۲۱۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
مصرف بعضی از مواد غذایی میتواند کلسترول خون را در وضعیت مطلوب نگه دارد. در نهایت از گرفتگی عروق پیشگیری کند. شواهد نشان میدهد استفاده از روش تغذیه مدیترانه میتواند مشکلات مرتبط با حافظه و تفکر را کاهش دهد
کد خبر: ۲۱۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
ایران موفق شده که طی یک سال گذشته کرسی تاریخ طب سنتی یونسکو را از آن خود کند و کشورهایی همچون مصر، چین و هند رقبای اصلی ایران بودند که ایران توانست پرچمدار این کرسی بشود
کد خبر: ۲۱۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
هزار سال پیش کشور ما سردمدار علم بود و چشم دنیا به دانشمندان ایرانی ولی در ۴۰۰ سال گذشته تا حدودی این قضیه برعکس شده است و این مسئله به دلیل این بوده که از بسیاری از مسائل غافل شدهایم
کد خبر: ۲۱۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
820 میلیون نفر در دنیا دچار گرسنگی و سوء تغذیه هستند. در ایران برنامه های متعددی در جهت کاهش سوء تغذیه مردم اجرا شده و حاصل این برنامه ها بر اساس مطالعات وزارت بهداشت نشان می دهد که سو ء تغذیه کودکان بیشتر از 50 درصد طی دو دهه کاهش یافته است
کد خبر: ۲۱۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
نمک آشکار همان نمکی است که بر سفرهها قرار میگیرد و بخش قابل توجهی از نمکهای پنهان در نان، پنیر، خیارشور، غذاهای کنسرو شده و فستفودها وجود دارد که مصرف اینها باعث افزایش فشار خون میشود
کد خبر: ۲۱۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۱
محققان دریافتند مولکول موجود در پوست و دانه انگور موسوم به «رزوراترول» می تواند با سرطان ریه مقابله کند
کد خبر: ۲۱۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
عسل و لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند
کد خبر: ۲۱۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
محققان بیش از پیش به این نتیجه رسیدهاند که خواب نقش مهمی روی سلامتمان دارد و در کنار خواب، رژیم غذایی مناسب، مدیریت اضطراب و ورزش نیز انسان را در شرایط خوب جسمانی قرار میدهد
کد خبر: ۲۱۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
یکی از راهکارهای موثر برای رهایی از افکار منفی ذهنی پرکردن اوقات آزاد با یک برنامه ورزشی است، انجام دادن فعالیت ورزشی زمان فکر کردن به مسائل منفی را از فرد گرفته و باعث افزایش حس رضایتمندی در او شود
کد خبر: ۲۱۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
به طور معمول کشورهایی که به سمت میانسالی حرکت میکنند، آمار بیماریهایشان هم افزایش مییابد. در عین حال در حال حاضر نگرانی که در این حوزه در کشور وجود دارد، برای آینده است؛ چراکه جامعه ما هم در حال حرکت به سمت میانسالی و سالمندی است
کد خبر: ۲۰۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
وزیر بهداشت تاکنون ۳۸۰ سفر استانی داشتند و چند صد کیلومتر هم زمینی رفت و آمد کردند و تک تک با مردم و بیماران و کارکنان و افراد مختلف مواجهه پیدا میکنند. در همین هفته روزی ۱۴ تا ۱۶ ساعت بازدید داشتند و از یزد، اهواز و مشهد بازدید کرده و امروز هم به سمت قزوین میروند و آخر هفته هم به مدت چهار روز بازدید استانی دارند
کد خبر: ۲۰۹۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
ویتامین D در طبیعت به دو صورت گیاهی و حیوانی یافت میشود که از منابع گیاهی میتوان به حبوبات، غلات، نان، سبزیجات و میوهجات اشاره کرد. همچنین این ویتامین در لبنیات بهخصوص شیر، تخممرغ، روغن کبد ماهی و برخی از ماهیها مثل سالمون یافت میشود
کد خبر: ۲۰۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
با بازگشایی مدارس دانشآموزان باید تغذیه ای کامل و سالم برای حفظ سلامت جسمی و افزایش قدرت یادگیری داشته باشند
کد خبر: ۲۰۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
این مرد 111 ساله با وجود کهولت سن هر روز و بصورت منظم به ورزش کردن می پردازد. او روزانه به مدت نیم ساعت روی دوچرخه خوابیده پدال می زند و سپس به انجام یوگا مشغول می شود. هنری از سن 90 سالگی بطور منظم و در ساعت 6 صبح در کلاس های ایروبیک شرکت می کرد و قادر است تعدادی از حرکات یوگا را با مهارت زیادی انجام دهد
کد خبر: ۲۰۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
تهیه یک صبحانه سالم و خوشمزه که مواد غذایی لازم را به بدن ما برساند بهترین کاری است که در جهت مثبت پیش رفتن یک روز کامل انجام داد. اهمیت صبحانه به چه خاطر است
کد خبر: ۲۰۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
اگر شکر مانوز را جایگزین شکرمعمولی کنید، شما از اضافی وزنی نجات پیدا می کنید. از سوی دیگر، موشهای که دوز بالایی از مانوز در دوران کودکی می خوردند، کمتر از چاقی رنج می برند
کد خبر: ۲۰۸۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
محققان بر این باورند ریزش موی سکه ای یک بیماری خود ایمنی است، اما در آن سیستم ایمنی به جای استخوانها و مفاصل به ریشه موها حمله میکند و در برخی موارد نیز افرادی که غدد تیروئیدی به خوبی کار نمیکنند و یا دیابتی هستند، در معرض این بیماری قرار دارند
کد خبر: ۲۰۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
آجیل منبع باارزش از چربیهای سالم، فیبر و سایر مواد مفید برای بدن است و بهعنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی مانع از بروز بیماریهای مزمن میشود
کد خبر: ۲۰۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
بنا بر گزارش جدید وضعیت تغذیه و امنیت غذایی در جهان شمار مردم گرسنه در سراسر جهان رو به افزایش است و این رقم در سال ۲۰۱۷ میلادی به ۸۲۱ میلیون نفر رسیده که یک نهم از کل جمعیت جهان میشود
کد خبر: ۲۰۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
آخرین اخبار