برچسب ها
برچسب: تغذیه
بیماران دیابتی که انسولین یا دارو استفاده می‌کنند بیشتر از سایر افراد در معرض افت قند خون هستند
کد خبر: ۱۹۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
همه ما می‌دانیم که عادات تغذیه و ورزشی، در تعیین وزن و سلامتی ما مهم هستند، اما تغییراتی وجود دارند که ربطی به تغذیه و ورزش ندارند و ما می‌توانیم با کمک آنها تلاش‌مان برای بهترکردن وضعیت وزن‌مان را ارتقا دهیم
کد خبر: ۱۹۷۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
تحقیق جدیدی که در مجله کالج تغذیه امریکا منتشر شد، نشان می‌دهد که شاید رابطه پیچیده‌ای بین وزن شما و مقدار ویتامین و مواد معدنی که مصرف می‌کنید، وجود داشته باشد و کمبود مواد مغذی فوق العاده ساده‌ای مانند ویتامین A بتواند به بالا رفتن وزنتان کمک کند
کد خبر: ۱۹۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
افراد در ماه رمضان باید سعی کنند به میزان کافی در زمان سحر و افطار آب مصرف کنند؛ در وعده سحری غذای کامل استفاده کرده، وعده سحر همانند وعده ناهار است و به تامین انرژی و تشنگی در طول روز بسیار کمک می کند.
کد خبر: ۱۹۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
ولی الله شجاع پوریان با حضور در دومین جشنواره طعم سلامت از نمایشگاه محصولات ارگانیک و سالم این جشنواره دیدن کرد
کد خبر: ۱۹۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
همه عملکردها در بدن به مواد مغذی مثل ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، مواد معدنی و چربی‌ها که غذاها برای ما فراهم می‌کنند، بستگی دارد
کد خبر: ۱۹۶۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
قصد داریم گیاهی را به شما معرفی کنیم که خواص بی شماری از جمله درمان غلظت خون دارد.
کد خبر: ۱۹۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
دکتر مریم مظاهریان متخصص تغذیه و رژیم درمانی در بیان توصیه‌های تغذیه ای به روزه داران اظهار کرد: بدن انسان در طول روز تمام انرژی خود را مصرف می کند بنابراین در افطار علاوه بر اینکه گرسنگی را رفع می کنیم باید ذخایر تخلیه شده ماهیچه ها و کبد را به بدن برگردانیم.
کد خبر: ۱۹۶۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
کوکو سبزی غذایی بسیار پر طرفدار و خوشمزه است که بسیار سریع و آسان هم تهیه میشود و معمولا غذای متداولی در سفره های ایرانیست
کد خبر: ۱۹۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
فرنی یک دسر است که از ترکیب آرد و شیر به دست می‌آید. از فرنی به عنوان یک میان وعده‌ی شیرین می‌توان استفاده کرد. اکثرا با این دسر آشنایی دارند و این دسر به خصوص در ماه مبارک رمضان بسیار کاربرد دارد.
کد خبر: ۱۹۶۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
مننژیت پرده‌ای است که دور مغز را گرفته است و وظیفه حفاظت در برابر عفونت‌ها، عوامل آسیب‌رسان و تغذیه آن را دارد
کد خبر: ۱۹۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
متاسفانه کمبود ویتامین دی در بین دانش آموزان دبیرستانی دختر و پسر دیده میشود و بر این اساس بخش‌‌نامه وزارت بهداشت برای پیشگیری و کنترل این عارضه به دستگاه‌های ذیربط ابلاغ شده است
کد خبر: ۱۹۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
ورزشکارانی که روزه می گیرند، به دلیل نوع فعالیت، انرژی زیادی مصرف می کنند؛ در نتیجه تعریق زیاد باعث از بین رفتن آب بدنشان می شود، خصوصا اگر فعالیتشان در فضای باز و زیر نور خورشید باشد این تعریق بیشتر هم خواهد شد
کد خبر: ۱۹۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
محققان دریافته‌اند الگوی غذایی سالم در کاهش روند پیری و سلامت افراد حتی در دوران سالمندی بسیار نقش دارد و بهترین زمان آغاز سبک تغذیه سالم و البته زندگی سالم، دوران جنینی است.
کد خبر: ۱۹۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
کبه لبنانی غذایی خوشمزه هست که بسیار ظاهر زیبا و جالبی دارد با وجود اینکه جزء غذاهای سرخ کردنی محسوب میشود ولی در هنگام سرخ کردن مقدار خیلی کمی روغن جذب میکند. پیشنهاد می‌کنیم این غذای خوشمزه را برای افطار تهیه کنید و از آن لذت ببرید.
کد خبر: ۱۹۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
با توجه به اینکه برنامه غذایی در ماه رمضان تغییر میکند، افراد برای رسیدن به تناسب اندام و پیشگیری از چاقی باید نکاتی را رعایت کنند
کد خبر: ۱۹۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
پیروی از یک رژیم غذایی سالم از سلامت مغز حفاظت کرده و می تواند یک شیوه پیشگیرانه مناسب در حفظ و تقویت شناخت (فکر و حافظه) در افراد سالم باشد
کد خبر: ۱۹۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
پژوهشگر طب سنتی با اشاره به پروتئین‌های گیاهی و حیوانی موجود در آش شله قلمکار، مصرف این آش را در عضله سازی بدن موثر دانست.
کد خبر: ۱۹۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
اكثر كودكان و حتي آنان كه مقدار مواد غذايي متغيري دريافت مي كنند انرژي و مواد مغذي مورد نياز خود را از يك غذاي متعادل به دست مي آورند.
کد خبر: ۱۹۶۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
در جهان بیش از ۵ هزار گونه قارچ وجود دارد که حدود ۱۰۰ گونه از آن برای انسان سمی است
کد خبر: ۱۹۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
آخرین اخبار