پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میان وعده ها
اشتهای کاذب باشد...
شفا آنلاین> سلامت> یک کارشناس تغذیه گفت اشتهای کاذب عاملی... برای مصرف میان وعده هایی است که در زمان سیری... مصرف می کنیم این میان وعده ها < snacks >... برای جلوگیری از اشتهای کاذب باشد میرزائی با اشاره به...
کد خبر: ۲۱۹۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۶


شفا آنلاین> سلامت> قرص های لاغری ادعا می کنند که... برند و یا جلوی اشتها را می گیرند ولی آیا... این ادعا ها واقعیت دارد به گزارش شفا آنلاین اگر... قرص های لاغری تاثیر مثبتی در کاهش وزن دارند برای...
کد خبر: ۲۱۹۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۶


شفاآنلاین> سلامت> یک کارشناس تغذیه گفت اشتهای کاذب عاملی برای... مصرف میان وعده هایی است که در زمان سیری مصرف... می کنیم این میان وعده ها دارای کالری هستند و... می رویم می تواند راهی برای جلوگیری از اشتهای appetite...
کد خبر: ۲۱۹۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۴


به جای میان وعده های مضر از انگور توت فرنگی...
موادی از گروه های غذایی مختلف است مانند گوشت تخم... غذا های روزانه خود استفاده نمی کنید بنابراین توجه به... به مدت یک هفته از غذا هایی مصرفی خود یادداشت... بردارید و به این نکته که آیا همه گروه های...
کد خبر: ۲۱۹۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۳


پوسیدگی دندان است باکتری های دهان از قند و نشاسته... بجای مانده روی دندان ها تغذیه می کنند و از... خود اسیدهایی را تولید می کنند که به تدریج مینای... برای درمان آن اقدام کرد دندان از بخش های گوناگونی...
کد خبر: ۲۱۸۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۲


شفا آنلاین> سلامت> در کیک ها شیرینی ها کوکی ها... شکلات ها و غیره میتوان از گردو استفاده کرد بنابراین... راه های زیادی برای مصرف آنها وجود دارد فواید گردو... بر هیچ کس پوشیده نیست چرا که حاوی چربی های...
کد خبر: ۲۱۸۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


اضافه کردن برخی غذاهای خاص به رژیم غذایی مسیر رسیدن...
آن کاری بسیار دشوار می دانند اضافه کردن برخی غذاهای... می بخشد در ادامه غذاهایی را معرفی می کنیم که... اسموتی های پروتئینی اسموتی های خانگی سرشار از پروتئین راهی... چون نمونه های تولیدی آن معمولا سرشار از قند و...
کد خبر: ۲۱۸۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۰


هم برای وعده ی صبحانه بسیار مفید است...
شفاآنلاین> اجتماعی> یادشان می رود که خوردن بعضی غذاها آدم... بایدها و نبایدهای خوراکی های شب امتحان را مرور کنیم... _ همیشه یکی از مهم ترین توصیه های تغذیه ای... ما برای شب امتحان خوردن انواع مغزها بود که حالا...
کد خبر: ۲۱۸۲۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۶


تنها شیر را زیاد نمی کند بلکه باعث کاهش ترشح... غدد شیری خواهد شد از مصرف غذاهای نفاخ بپرهیزید زیرا... ناراحتی های بعدی را برای نوزاد شما فراهم خواهد کرد... مصرف حبوبات حتماً از قبل آن ها را خیس کنید...
کد خبر: ۲۱۷۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵


شما می توانید بدن خود را با خوردن غذا های...
شفا آنلاین> سلامت> در این مطلب با غذاهایی که برای... گزارش شفا آنلاین بنا به مطالعات متعدد خوردن غذا های... حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش... با خوردن غذا های خاص هیدراته کنید اسفناج اسفناج غنی...
کد خبر: ۲۱۷۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳


اکسیدان ها و مواد مغذی است سویا سویا سرشار از... است که اجازه نمی دهد کلسیم استخوان ها از بین... اشتها شده و عملکرد معده را تنظیم می کند برگ... و آنتی اکسیدان است کلسیم نقش مهمی در کاهش دردهای...
کد خبر: ۲۱۷۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳


کرد افراد باید میان وعده صبحانه و ناهار در یک... فاصله زمانی 2 تا سه ساعت قبل از وعده غذایی... میوه بخورند بهترین زمان مصرف میوه در میان وعده ها... کربوهیدرات ها و دارای مقدار قابل توجهی از ویتامین و...
کد خبر: ۲۱۷۹۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳


مؤثر برای رفع آن ها را مشاهده می کنید ...
شده باشد نه تنها موجب خستگی بهم ریختگی ظاهری و... و ساعتی که بیدار می شوید نیز در روزهای مختلف... یکسان باشد چرت نزنید خوابیدن در میانه ی روز مشکل... اطمینان حاصل کنید از مصرف نوشیدنی های کافئین دار قبل...
کد خبر: ۲۱۷۸۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


صبحانه از وعده های اصلی در شبانه روز است و... اگر انتخاب هایی درست برای وعده صبحانه داشته باشید فواید...
شفا آنلاین> سلامت> متخصص تغذیه گفت اگر در وعده صبحانه... تغذیه گفت صبحانه از وعده های اصلی در شبانه روز... است و اگر انتخاب هایی درست برای وعده صبحانه داشته... وعده صبحانه خود از مواد غذایی ناسالم استفاده می کنند...
کد خبر: ۲۱۷۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


و صرف هزینه بیشتر برای تهیه این قبیل خوردنی ها... از مغز را که به اشتها و تسهیل غذا خوردن... مرتبط است و نیز هورمون هایی که به ما می... چرا برخی نسبت به دیگران برای خوردن بیسکوییت در بعدازظهرها...
کد خبر: ۲۱۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۲


عملکردهای خود به آن نیاز دارد منیزیم به انجام صدها... فرایند در بدن کمک می کند از جمله عملکردهایی که... کنترل کننده چگونگی کار عضلات و عصب ها هستند...
بدن است که مزیت های زیادی دارد و منابع مختلفی... انجام درست عملکردهای خود به آن نیاز دارد منیزیم به... انجام صدها فرایند در بدن کمک می کند از جمله... عملکردهایی که کنترل کننده چگونگی کار عضلات و عصب ها...
کد خبر: ۲۱۷۵۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۳۰


مانع از فعالیت و عملکرد صحیح تخمدان ها می شود... و باعث بی نظمی در قاعدگی رشد موهای زاید و... آکنه و حتی ناباروری می شود و دارای شدت های...
می گیرد در ادامه به غذاهای مفید و راهکارهایی برای... ها می شود و باعث بی نظمی در قاعدگی رشد... موهای زاید و آکنه و حتی ناباروری می شود و... دارای شدت های متفاوت در افراد مختلف است این بیماری...
کد خبر: ۲۱۷۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۹


امروزه شیوع و گسترش "پوکی استخوان" و بیماریهایی مانند آرتروز... از کشورها شده است و پوکی استخوان چهارمین عامل مرگ... ومیر در جهان است و از هر 4 نفر بالای...
گسترش "پوکی استخوان" و بیماریهایی مانند آرتروز به ویژه در... زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده... است و پوکی استخوان چهارمین عامل مرگ ومیر در جهان... راهکارهای مختلف ساده ای برای پیشگیری یا درمان این بیماریها...
کد خبر: ۲۱۷۲۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۷


و کم کم شدید می شود دردهای میگرنی در همه... موارد با بی اشتهایی و تهوع و گاهی اوقات با... و گاهی اوقات تحمل نکردن بوها osmophobia نیز وجود داشته... شده اند که شایع ترین آنها عبارت اند از میگرن...
کد خبر: ۲۱۷۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۷


زیادی در این زمینه دیده اید چای ها و دمنوش...
شفاآنلاین> سلامت> دمنوش های لاغری کمک می کنند به مرور... دیده اید چای ها و دمنوش لاغری ادعا دارند به... مقاله به طور کامل تاثیر دمنوش های لاغری و ترکیبات... آنها را بررسی می کنیم چای و دمنوش های لاغری...
کد خبر: ۲۱۶۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۵


آخرین اخبار