پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: بشقاب
کند برای کنترل هوس غذایی در بشقاب های مربعی غذا... فنگ شویی خانه شاد می گوید که رنگ بشقاب های... را در بشقاب های آبی روی یک سفره مشکی سرو...
کد خبر: ۳۱۱۰۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


ماست بدون شیرینی 1 قاشق غذاخوری را به یک بشقاب...
کد خبر: ۳۱۰۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


گرم چربی سالم به بشقاب خود اضافه کنید آن را...
کد خبر: ۳۱۰۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


هر وعده غذایی نیمی از بشقاب خود را با میوه...
کد خبر: ۳۰۹۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


از بشقاب خود را با میوه و سبزیجات پر کنید...
کد خبر: ۳۰۹۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


از بشقاب خود را با سبزیجات در وعده های غذایی...
کد خبر: ۳۰۹۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


خوردن چیدمان بشقاب برای وعده های غذایی است توصیه می... کنم نیمی از بشقاب از سبزیجات غیر نشاسته ای باشد... دیگر از بشقاب باید بین سبزیجات نشاسته ای یا غلات... بشقاب یک پروتئین بدون چربی مانند ماهی غذاهای دریایی مرغ...
کد خبر: ۳۰۹۶۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


ها که به طور ایده آل نیمی از بشقاب شما... تکه های سیب بخورید پیشنهاد بشقاب را به نصف کاهش... بخورید به علاوه کوچک کردن بشقاب به عنوان یک ترفند... ذهنی عمل می کند ظاهر یک بشقاب پر باعث می...
کد خبر: ۳۰۹۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


را کنترل کنید مثلاً از روش بشقاب استفاده کنید نیمی... از بشقاب خود را با سبزیجات غیر نشاسته ای یک...
کد خبر: ۳۰۸۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


افزایش دهید هر بار نصف بشقاب شما باید میوه و...
کد خبر: ۳۰۷۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


در نیمی از بشقاب خود را میوه ها و سبزیجات...
ها توصیه می کند که در نیمی از بشقاب خود...
کد خبر: ۳۰۷۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


بشقاب به دستم می دادند " شنا همراه با پیاده...
کد خبر: ۳۰۶۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


شان پرت می شود بنابراین از استفاده از بشقاب های...
کد خبر: ۳۰۶۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۶


نیمی از بشقاب غذا پاستا و بقیه پروتئین های کم...
کد خبر: ۳۰۶۲۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


- مانند یک بشقاب پر از سبزیجات - در حالی...
کد خبر: ۳۰۶۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


مقایسه با آن هایی که قادر به دیدن بشقاب خود...
کد خبر: ۳۰۵۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۸


ادراک احساس سیری خورده خواهد شد انتخاب بشقاب های کوچک... هر وعده انتخاب بشقاب های کوچک است ژاپنی ها عادت...
کد خبر: ۳۰۵۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۳


در بشقاب مهم است مصرف موادغذایی به شکل متعادل بسیار...
کد خبر: ۳۰۴۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


یبوست کمبود ویتامین و مواد معدنی شوید با روش بشقاب... باشید یا کربوهیدرات ها را بشمارید روش plateیا بشقاب روشی... شکل که نیمی از بشقاب شما باید سبزیجات غنی از... فیبر و بدون نشاسته باشد یک چهارم بشقاب باید غذاهای...
کد خبر: ۳۰۳۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰


کد خبر: ۳۰۳۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


آخرین اخبار