برچسب ها
برچسب: آرنج
کنید با خم کردن آرنج و باز کردن بازو از... مستقیم بازو آرنجتان را راست نگه دارید یک دست را... قرار بگیرند از بدن به شکل افقی دور کنید آرنج... به هم برسانید به طرف جلو فشار دهید آرنج ها...
کد خبر: ۷۲۹۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۲
آرنجتان را هم کمی پایین بیاورید تا به زانویتان برخورد... تان زاویه ی ۹۰ درجه تشکیل دهد آرنجتان را کمی... در دوطرفتان نگه دارید آرنجتان را نزدیک پهلوها نگه دارید... به سمت حالت شروع پایین بیاورید از قفل کردن آرنج...
کد خبر: ۷۲۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
زانو آرنج طرف مخالف پا را به زانو برسانید در... گرفته و آرنج ها را 90 درجه در کنار سرشانه...
کد خبر: ۷۲۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
تشک قرار دارند نواحی ای مانند استخوان خاجی آرنج شانه...
کد خبر: ۷۲۵۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۹
آرنج یا هر قسمت دیگر دست که به چشم یا...
کد خبر: ۷۱۷۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
چپ بگیرد سپس دست را از آرنج تا زاویه ۹۰... وضعیت باید دست عمود بر زمین باشد سپس آرنج را... روی دیوار قرار دهید سپس آرنج ها خم و سینه...
کد خبر: ۷۱۶۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
پدر علم ژنتیک ایران؛
قادر به حرکت مفصل آرنج های خود نیست متاسفانه چنین...
کد خبر: ۷۱۶۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۰
رئیس انجمن علمی اپتومتری ایران هشدار داد
مانند مطالعه بدون اینکه قوز کنند آرنج ها را روی...
کد خبر: ۷۱۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۶
به ورید قسمت داخلی آرنج شما و در بعضی مواقع...
کد خبر: ۷۱۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۷
که آرنج ها صاف باشند و دست ها در راستای... کف زمین نگه دارید و آرنج ها را خم کنید... کنید ج در نهایت همین طور که آرنج خم است... پاها را صاف نگه دارید ب به آرامی آرنج را...
کد خبر: ۷۰۹۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
حالی که آرنج ها خم شده و یک دست روی... دست دیگر را به طرفین دراز کرده و آرنج را... خود را روی آرنج ها بلند کنید ۱۰ ثانیه یا...
کد خبر: ۷۰۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
دندان -بیماری آرنج تنیس بازان هنوز به طور دقیق مشخص...
کد خبر: ۷۰۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
را مقابل خود در حالی که آرنج ها خم شده... دراز کرده و آرنج را به بالا خم کنید دستی... روی زمین بگذارید و بعد خود را روی آرنج ها...
کد خبر: ۷۰۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
و دست ها آرنج و زانوها است الگوی درد مفاصل... استخوان های پس سری اطراف آرنج و روی ساعد ایجاد...
کد خبر: ۷۰۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۹
قولنج شدید شکمی یبوست درد مفاصل زانوها مچ و آرنج...
شدید شکمی یبوست درد مفاصل زانوها مچ و آرنج کمر...
کد خبر: ۷۰۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۸
بویژه در آرنج زانو و شانه استفاده کرده اند...
کد خبر: ۷۰۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۷
دستی بزرگ آن را بر روی دستی که آرنج آن...
کد خبر: ۶۹۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۷
آرنج تان تلق و تلوق می کند این مفصل هم... مثل مفاصل دیگر می تواند مشکلات جزئی حرکتی در آرنج... دیگر این است بخشی از مفصل آرنج تان سفت و... مایو می گوید اگر این تلق و تلوق کردن آرنج...
کد خبر: ۶۹۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
شفاآنلاین جامعه پزشکی درمان دبیر انجمن جراحان شانه و آرنج... ایران از برگزاری سمینار چالش های جراحی شانه و آرنج...
شانه و آرنج با همکاری انجمن جراحان ارتوپدی ایران اقدام... برانگیز حوزه جراحی شانه و آرنج در بخش اول به... های آرنج و انتخاب نوع مفصل در آرتروپلاستی های مفصل... کارگاه برگزار خواهد شد گفت آرتروپلاستی آرنج آرتروسکوپی شانه روش...
کد خبر: ۶۹۲۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
بدن و از آرنج با زاویه ۹۰ درجه خم شده... قسمت های دست مثل ساعد آرنج و بازو باید ثابت...
کد خبر: ۶۸۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
آخرین اخبار