برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
اینرسی خواب sleep inertia به مرحله ای از اختلال در... هوشیاری و عملکرد اشاره دارد که بین خواب و بیداری...
خواب و در طول روز می تواند بر عملکرد شناختی... تغییرپذیر سبک زندگی مانند کیفیت و مدت زمان خواب ممکن... عوامل خطر اینرسی خواب sleep inertia به مرحله ای از... اختلال در هوشیاری و عملکرد اشاره دارد که بین خواب...
کد خبر: ۳۱۶۱۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
پیش از خواب آب بنوشید تا بدن در آرامش سم...
پیش از خواب را توصیه می کنند انگار که کار... قدیمی ها بی راه هم نبوده است برای خواب آرام... های روزانه را باید پیش از رفتن به رختخواب نوشید... یا باعث بی خوابی می شود سؤال بعدی این است...
کد خبر: ۳۱۵۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
غم ناامیدی و پوچی احساس خستگی شدید اختلال در خواب... به صورت افزایش یا کاهش زمان خواب و دلزدگی از... ها مشاهده کرد رفتار فراری صرف زمان درمحل کار ورزش...
کد خبر: ۳۱۵۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
و زمانی را که صرف ادارر کردن می کنید یادداشت... کنید اگر مجموع زمان های ادرار کردن بیش از ۱۰... دکترتان اطلاع دهید و تایید او را برای تغییر زمان... از زمان خواب محدود کنید نوشیدن مایعات در فاصله زمانی...
کد خبر: ۳۱۵۳۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
به عنوان بالشی نرم و سبک برای خواب استفاده کنید... از اصالت و مرغوبیت برخوردار باشد خواب راحتی را برای... کردن متوالی بدن در زمان خواب جلوگیری می کند بالش... می خوابند توصیه نمی شوند بالش های مموری فوم خرد...
کد خبر: ۳۱۵۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
موج آنفلوانزا در کشور هستیم بهترین راه مقابله با این... چغندر مرکبات … مصرف مایعات کافیداشتن خواب کافی شبانهپرهیز از... نگه داشتن فضای خانه به ویژه زمان خوابغرغره کردن آب...
کد خبر: ۳۱۴۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۹
گلوکز پایینی داریم و نمی توانیم بخوابیم اگر هم بخوابیم... نمی توانیم خواب عمیقی را تجربه کنیم و مدام بیدار... خواب هم خوب نیست اما نقطه مقابل معده خالی شکم...
پس با هم این کارها را مرور می کنیم خوابیدن... گلوکز پایینی داریم و نمی توانیم بخوابیم اگر هم بخوابیم... نمی توانیم خواب عمیقی را تجربه کنیم و مدام بیدار... خواب هم خوب نیست اما نقطه مقابل معده خالی شکم...
کد خبر: ۳۱۴۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
در کتابی تازه یک دانشمند که در مورد خواب به... نکاتی که به خوابیدن شما بدون نیاز به قرص خواب... کالیفرنیا در سانفرانسیسکو که بیخوابی را درمان می کند و... کتاب تازه ای از او با عنوان نسخه خواب منتشر...
کد خبر: ۳۱۴۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
اختلال خواب اگزما بیماری پوستی درد مفاصل و اختلال خلق...
ابتدای صبح و آخر شب پوشاندن سر در زمان خواب... و پرهیز از خواب روز توصیه می شود این متخصص... طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده... پر و خوابیدن در مکان های سرد گفت دوری جستن...
کد خبر: ۳۱۴۳۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
زمان تغذیه که در بیشتر بچه ها حدوداً ۸ تا... می تواند در خواب کودک اختلال ایجاد کند و باعث... شود او طی شب خواب راحتی نداشته باشد سعی کنید... بین زمان خواب کودک و تغذیه او فاصله بگذارید تا...
کد خبر: ۳۱۳۷۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
مطالعات قبلی ارتباط بین زمان مصرف وعده های غذایی و...
گزارش شفاآنلاین مطالعات قبلی ارتباط بین زمان مصرف وعده های... طول می انجامید خواب و غذا خوردن این افراد از... در روز در زمان های عادی - صبحانه در ساعت... با کنترل متغیر هایی مانند دریافت کالری فعالیت بدنی خواب...
کد خبر: ۳۱۳۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
زمان طولانی امری دشوار به نظر برسد زیرا ممکن است...
حوالی تخمک گذاری به اوج خود می رسد زمانی که... در حوالی تخمک گذاری به اوج خود می رسد زمانی... زمان رابطه جنسی خود را افزایش دهید یاد بگیرید که... مورد رابطه جنسی ممکن است برای مدت زمان طولانی امری...
کد خبر: ۳۱۳۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
از خواب بیدار می شوند چربی بیشتری در بدن خود... می گوید آگاهی از تاثیر نخوابیدن در طول شب بر... افراد به الگوی خواب و بیداری و میزان فعالیت بدنی... هفته وضعیت سوخت وساز بدن در زمان استراحت ورزش با...
کد خبر: ۳۱۳۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
نوشیدن آب قبل از خواب می تواند تعداد دفعات ادرار... هشت ساعت بدون وقفه بخوابید نوشیدن یک یا دو لیوان... آب قبل از خواب می تواند این چرخه را تغییر...
شفاآنلاین> سلامت> برخی از افراد قبل از خواب یک لیوان... آیا نوشیدن آب قبل از خواب مفید است یا نه... هنگام خواب از طریق تنفس و تعریق از سیستم گوارشی... خواب یک لیوان آب می نوشند تا در طول شب...
کد خبر: ۳۱۳۰۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
مانند سایر تأخیرهای رشد مشکلات یادگیری یا اوتیسم چه زمانی... آن مقطع زمانی به آن دست یابد پیدا خواهید کرد... بهره مند شوند چه زمانی باید کودک مورد ارزیابی قرار... خودگویی زمانی است که با صدای بلند درباره کاری که...
کد خبر: ۳۱۳۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
در هنگام خواب سوخت و ساز بدن حدود ۱۰ تا... خواب دیگر چیزی نخورید البته در طول روز باید مواد... غذایی مورد نیاز خود را تامین کنید تا خوابی آرام...
شفاآنلاین> سلامت> افراد زیادی عادت دارند که قبل از خواب... چیزی بخورند آیا غذا خوردن قبل از خواب ضرر دارد... قبل از خواب ضرر دارد یا خیر به یک موضوع... اگر پیش از خوابیدن چیزی بخورید با مشکل اضافه وزن...
کد خبر: ۳۱۲۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
یادگیری یا اوتیسم چه زمانی باید نگران شد اگر کودک... عطف که فرزندتان باید در آن مقطع زمانی به آن... از پشتیبانی و خدمات اضافی بهره مند شوند چه زمانی... موازی است گفتگو با خود خودگویی زمانی است که با...
کد خبر: ۳۱۲۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
خوب بخوابید اما توجه کنید که نباید نزدیک به زمان... خواب ورزش کنید چون باعث می شه سخت تر خوابتون...
کد خبر: ۳۱۲۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
شفاآنلاین> سلامت> اگر دائماً شب ها دیر وقت می خوابید... می دهد در مقایسه با افرادی که زود به رختخواب... می روند و با نور خورشید از خواب بیدار می... پزشکی مرکز خواب داکوتای شمالی گفت این مطالعه اهمیت زمان...
کد خبر: ۳۱۲۴۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
مدرسه برای سلامت فرزند شما زمان بسیار خطرناک و بسیار...
مدرسه برای سلامت فرزند شما زمان بسیار خطرناک و بسیار... حتی در بهترین شرایط ممکن است برای بچه ها سخت... تقویت سیستم ایمنی کودکان بیش از هر زمان دیگری مهم... هیچ چوب جادویی یا مکمل های جادویی وجود ندارد بهترین...
کد خبر: ۳۱۲۲۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱
آخرین اخبار