پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: هوازی
ورزش های هوازی مانند دو دوچرخه سواری و شنا با...
کد خبر: ۱۹۳۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


به انجام ورزش هایی هوازی مانند دویدن دوچرخه سواری شنا...
کد خبر: ۱۹۳۸۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۱


سعی کنید با ورزش های هوازی و مدیتیشن استرس خود...
کد خبر: ۱۹۳۸۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۰


انجمن قلب آمریکا انجام 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته...
کد خبر: ۱۹۳۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۰


بهتر است تمرینات منظم هوازی و کششی داشته باشند شنا...
کد خبر: ۱۹۳۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۰


دویدن نرم شنا کردن و سایر فعالیت های جنسی هوازی...
های جنسی هوازی دارد اما برخی مردان و زنان از...
کد خبر: ۱۹۳۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۹


انجام ورزش هایی هوازی مانند دویدن دوچرخه سواری شنا وزنه...
کد خبر: ۱۹۳۶۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۸


و یا سه بودن هزینه ورزش در رشته های هوازی...
کد خبر: ۱۹۳۵۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۷


هوازی وزنه برداری و کار با وزنه های استاندارد شنا...
کد خبر: ۱۹۳۳۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۶


هوازی باشد انجام شود و همچنین کارهای خلاقانه انجام شود...
کد خبر: ۱۹۳۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۵


در خانه روی تردمیل ورزش کند یا تمرینات هوازی در...
کد خبر: ۱۹۳۲۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۶


نیز برای سیستم ایمنی بسیار سودمند است ورزش های هوازی...
کد خبر: ۱۹۳۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۶


شود که در زمینه تقویت عضلات و ورزش های هوازی...
کد خبر: ۱۹۳۱۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۵


به احساس آرامش کمک زیادی می کنند ورزش های هوازی...
کد خبر: ۱۹۳۱۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۴


های منظم هوازی مانند نیم ساعت دوچرخه سواری پیاده روی...
کد خبر: ۱۹۳۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۴


هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه به فعالیت های هوازی بپردازند که... ورزش و فعالیت های هوازی برای حفظ سلامت بپردازند که...
کد خبر: ۱۹۲۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۳۱


۱- چربی سوزی اصولی با تمرین های هوازی در هفته... سه بار تمرین هوازی را به مدت 30-20 دقیقه در... است شما می توانید تمرین هوازی را صبح زود روز...
کد خبر: ۱۹۲۳۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۹


ورزش های هوازی یا آبی هم باید انجام شود ورزش...
کد خبر: ۱۹۲۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۸


می کند رقصیدن یک تمرین هوازی عالی است و می... دانیم که تمرین هوازی به سلامت قلبی و عروقی ما... و نوعی ورزش هوازی است که همه ی ما می...
کد خبر: ۱۹۲۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۸


ورزش های هوازی شدیدتر با انجام دادن این نوع ورزش... کشیدن دارد باید قبل از انجام دادن ورزش های هوازی...
کد خبر: ۱۹۲۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۸


آخرین اخبار