پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: حرکات ورزشی
حرکات ورزشی سنگین از نوع وزنه برداری و کشتی یا... انرژی زا در طول فعالیت روزمره یا فعالیت ورزشی باعث... یک لیوان شربت آب لیمو قبل یا حین فعالیت ورزشی...
کد خبر: ۷۲۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۷/۱۲


های مختلف ورزشی توصیه می شود حداقل سه روز در... قبل و بعد از حرکات ورزشی داشته باشند وی بیان... عضلانی انعطاف پذیری و استقامت از اهداف انجام حرکات ورزشی... رود که در برنامه ورزشی سالمندان وجود دارد وی ادامه...
کد خبر: ۷۲۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۷/۱۰


آنها به مدت ۳۰ دقیقه در روز برنامه ورزشی فشرده... که افرادی که یک ساعت در روز حرکات ورزشی انجام...
کد خبر: ۶۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۷/۰۴


اولیه و آگاهی از تکنیک&zwnj های صحیح ورزشی اقدام به... و چاقی صدمات و آسیب&zwnj های شغلی و ورزشی از... نفی استفاده بی&zwnj رویه از وسایل ورزشی نصب شده در... ورزشی ثابت و تجهیزات و وسایل نصب شده در پارک&zwnj...
کد خبر: ۶۷۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۲۶


ادامه داد انجام حرکات ورزشی مداوم و منظم حداقل به... حرکات کششی در حین انجام کار در محیط&zwnj های اداری... گیرد تا فرد آمادگی بیشتری برای راه رفتن و حرکات...
کد خبر: ۶۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۲۶


پرداخته که به شرح زیر است - از حرکات سبک... آغاز کنید ورزش را با حرکات ساده و سبک شروع... کردن برای استفاده از ظرفیت کامل عضلات در انجام حرکات... حرکات ورزشی فقط عضلات نقش مهم و اصلی را ایفا...
کد خبر: ۶۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۲۵


گاهی بر اثر انجام حرکات ورزشی و یا سایر فعالیت...
کد خبر: ۶۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۲۰


در حین انجام فعالیت&zwnj های ورزشی و یا در حین...
بیماران قلبی به علت خستگی عضلات پاها از انجام حرکات... ورزشی ناتوان هستند گفت نارسایی قلبی باعث ضعف و تنگی... فعالیت ورزشی متوسط انجام داده&zwnj اند متوجه شده&zwnj اند که... های ورزشی و یا در حین راه رفتن شاکی هستند...
کد خبر: ۶۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۱۹


توان با انجام چند حرکت ورزشی ساده تا حدودی به...
نمی&zwnj توانند از پس هزینه آن برآیند بنابراین انجام حرکات... ورزشی صورت می&zwnj توانند تا اندازه&zwnj ای کارساز باشند وی... دلیل می&zwnj توان با انجام چند حرکت ورزشی ساده تا... بار انجام شود انجام این حرکت ورزشی به سفت شدن...
کد خبر: ۶۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۱۵


انجام حرکات ورزشی مناسب و صحیح می تواند در بازیابی... شد انجام حرکات و تمرینات سخت ورزشی بیش از حد... نیز افراد را دچار آسیب های ورزشی می کند احمدی... با بیان اینکه برخی از حرکات و فعالیت های بدنی...
کد خبر: ۵۷۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۶/۰۳


از انجام حرکات ورزشی سنگین در باشگاه را کاهش می&zwnj...
کد خبر: ۵۵۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۲۸


صورت حرکات ورزشی و پیاده روی را به صورت روزانه...
کد خبر: ۵۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۱۷


برای قبل بعد و در طول انجام حرکات ورزشی است...
کد خبر: ۴۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۰۹


انتخاب نوع ورزش و چگونگی فعالیت بدن در انجام حرکات... ورزشی است به این شکل که سر ثابت بماند و...
کد خبر: ۴۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۳۰


ایستادن طولانی&zwnj مدت و انجام حرکات ورزشی باعث کاهش درد...
شروع کرده و با حرکات پشت سرهم با دو دست... وارد کنید این حرکات باعث می&zwnj شود که جریان خون... و حرکات متناوب دست آن را به آرامی ماساژ دهید...
کد خبر: ۴۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۲۸


نوع ورزش و چگونگی فعالیت بدن در انجام حرکات ورزشی... بسکتبال و سایر ورزش&zwnj هایی که در حرکات آن تکان... هفته و تداوم در فعالیت&zwnj های ورزشی اهمیت زیادی دارد... از بیماری میگرن رنج می&zwnj برند با تناوب حرکات ورزشی...
کد خبر: ۴۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۲۲


و انجام حرکات ورزشی نه تنها خطر ابتلا به سرطان...
کد خبر: ۴۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۴


مناسب مشورت کنند و همچنین در خانه حرکات ورزشی انجام...
کد خبر: ۳۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۰


حرکات ورزشی بطری آب همراه داشته باشید و جرعه جرعه...
کد خبر: ۳۶۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۰۲


شود در ادامه با انجام حرکات ورزشی شکم در کنار... چربی&zwnj های شکم و پهلو باید حرکات ورزشی مربوط و... نرمش را به صبح زود موکول کنند همچنین انجام حرکات...
کد خبر: ۳۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۲۱


آخرین اخبار