برچسب ها
برچسب: بهترین ساعت خواب
در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن... و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله... که بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا... سکوت و آرامش به خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید...
کد خبر: ۱۶۴۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
کمبود خواب وقتی که کمبود خواب داریم تصمیم گیری برای... طبیعی می خوابند دچار اضافه وزن یا چاقی شوند پس... سعی کنید که ھر شب ھفت تا ھشت ساعت خواب...
کد خبر: ۱۶۴۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
پیش از این ارتباط زوال عقل با اختلال خواب به...
که زیاد خواب می بینند کمتر در معرض ابتلا به... دارد در این تحقیقات ابتدا الگوی خواب 321 داوطلب بالای... یک درصد کاهش زمانی که در خواب صرف حرکت سریع... خواب است که در آن خواب دیدن اتفاق می افتد...
کد خبر: ۱۶۳۹۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
به میزتان رنگ و رو بدهید بهترین حالت نشستن این... ورطه کسل شدن و خستگی بکشاند خوب بخوابید بی خوابی... هفت تا هشت ساعت خواب در شبانه روز اوضاع را... کنترل کنید چون کمبود خواب در 24 ساعت نه تنها...
کد خبر: ۱۶۳۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
مخصوصا در قسمت شکم می شود خوب نمی خوابید کم... خوابی باعث کم شدن وزن در قسمت کمر خواهد شد... ساعت یا کمتر می خوابند ۳۰ درصد احتمال افزایش وزن... ۷ یا ۸ ساعت خواب کامل را دارند موسسه ملی...
کد خبر: ۱۶۳۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
شفا آنلاین آپنه خواب عبارت مصطلحی است برای osahs که... خود آن عبارت است از تنفس غیرعادی در جریان خواب... که سبب بیدار شدن های مکرر تکه تکه شدن خواب... و هیپوکسمی شبانه می شود این سندرم خواب آلودگی در...
کد خبر: ۱۶۳۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
توصیه می کنیم برای خواب بهتر و با کیفیت تر... مواد غذایی هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می...
شفا آنلاین بسیاری از ما ممکن است بیخواب باشیم و... تا حدی با خواب مشکل داشته باشیم انسان باید حداقل... ۶ تا ۸ ساعت بخوابد همچنین خواب باید در طول... توصیه می کنیم برای خواب بهتر< sleep better> و با...
کد خبر: ۱۶۳۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به... رختخواب رفتن درگیر بودید...
کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و... زود به رختخواب رفتن درگیر بودید شنیدن این جمله که... بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال... خوابیدن و استراحت ترجیح می دهید بد نیست کمی بیشتر...
کد خبر: ۱۶۳۵۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود اما هم اکنون این... میزان به ۶,۸ ساعت در هر شب رسیده است میزان... متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول... ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است...
شفا آنلاین محروم شدن از خواب < deprived of sleep>... که در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت... بود اما هم اکنون این میزان به ۶,۸ ساعت در... هر شب رسیده است میزان متوسط خواب ایده آل برای...
کد خبر: ۱۶۳۲۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
خودش حوالی ساعت 11 55 صبح واکنش بسیاری از دوستدارانش... من همسرم و بهترین دوستم را از دست داده ام... سردرد مکرر مشکلات خواب یا اختلالات گوارش که به درمان... خواب کافی داشته باشید هنگامی که شما به مقدار کافی...
کد خبر: ۱۶۳۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
ماهی های چرب مغزتان را جوان نگه دارید خواب کافی... و کنترل استرس هم کمبود خواب و هم استرس stress... میزان خواب افراد را با عملکرد ادراک و شناخت طی... که کمتر خوابیده بودند علائم پیری مغزشان سرعت بیشتری داشت...
کد خبر: ۱۶۳۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
های چرب مغزتان را جوان نگه دارید خواب کافی و... کنترل استرس هم کمبود خواب و هم استرس مزمن فرایند... پیر شدن مغز را تسریع می کنند محققان میزان خواب... خوابیده بودند علائم پیری مغزشان سرعت بیشتری داشت ومهارت های...
کد خبر: ۱۶۳۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
آنها را می توانید بهتر بشناسید اختلالات خواب بی... خوابی در نتیجه آپنه خواب یا حتی سندرم پای بی... قرار باعث کمک به افزایش وزن می شود کمبود خواب... کند به طوری که محروم از خواب بیشتر تمایل به...
کد خبر: ۱۶۲۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
در ایران به دلیل تغذیه نامناسب و همچنین خواب نامناسب... دست می دهند گفت استعمال دخانیات نداشتن خواب مناسب اضطراب... نداشتن خواب مناسب و استرس مزمن از فاکتورهای اصلی بروز... بیماری های قلبی و عروقی است و افرادی که خواب...
کد خبر: ۱۶۲۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
دهند گفت استعمال دخانیات نداشتن خواب مناسب اضطراب مزمن دیابت... دخانیات نداشتن خواب مناسب و استرس مزمن از فاکتورهای اصلی... خواب نامناسب داشته بیشتر در معرض فشار خون بالا و... بیماری های قلبی هستند که می توان گفت 7 ساعت...
کد خبر: ۱۶۲۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۱
زیرا در این صورت بیشتر شبیه عیب جویی است خواب... نشان داده است که تنها یک نیم ساعت خواب اضافه... سیاتل میگوید تعداد زیادی از این کودکان به اختلالات خواب... را تشدید می کند یکی از معمول ترین مشکلات خواب...
کد خبر: ۱۶۲۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
بعد از گذشت نیم ساعت از بیدار شدن صبحانه ای... مناسب برای خواب راحت در همان شب است به گزارش... ظهر هورمون ملاتونین تولید شود هورمونی که برای خواب شبانه... بسیار مفید است دکتر رملاخان متخصص خواب در مورد نحوه...
کد خبر: ۱۶۲۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
فرد نسبت به دیگری می تواند متفاوت باشد بهترین کار... هفت تا نه ساعت خواب برای یک فرد سالم بدون...
کد خبر: ۱۶۲۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
ساعت خواب و تغذیه سالم منع قانونى ندارد تصریح کرد...
کد خبر: ۱۶۱۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
که باید رأس ساعت ۹ شب در تختخوابش باشد تعجبی... وقت خوابه عزیزم دلت می خواد کدوم قصه رو برات... مثلا اگر کودکتان حاضر نیست شب ها در ساعت مقرر... بخوابد به جای اجبار کردن بنشینید و با او در...
کد خبر: ۱۶۱۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
آخرین اخبار