پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: عادات خواب
باعث از بین رفتن میل جنسی شریک تان شود خواب... رود شاید به این دلیل باشد که خواب کافی ندارید... خیلی دیر به تختخواب می روید یا خیلی زود از... خواب بیدار می شوید برای خوابیدن مشکل دارید مثلا دیر...
کد خبر: ۲۶۰۴۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸


دور یا زیر چشم ناشی از خستگی و کمبود خواب...
مانند بهبود عادات خواب یا رژیم غذایی علل و عوامل... چشم شامل موارد زیر است کمبود خواب یا عادت های... بد خوابیدن آلرژی ازجمله تب یونجه هایپرپیگمنتیشن زمانی اتفاق می... هر شب خواب کافی داشته باشند تا به کاهش یا...
کد خبر: ۲۵۹۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۰


کیفیت خواب از متغیرهایی است که با سردرد ارتباط دارد... خواب را دارند این تداعی برای میگرن شدید نسبت به...
کیفیت خواب در رابطه اضطراب صفت_حالت با شدت علائم بیماران... و اعصاب اصفهان انجام شده آمده است کیفیت خواب در... توجه و پژوهش قرار گرفته است خواب با کیفیت نقش... به اختلالات خلقی نظیر اضطراب کیفیت خواب ضعیف تری داشته...
کد خبر: ۲۴۹۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۲


درصورتی که رابطه جنسی یا خواب ناخوش آیند باشند فرصت...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> ارتباط بین خواب و رابطه جنسی... هر دو در رخت خواب اتفاق می افتند اغلب یک... رابطه جنسی سالم منجر به بهبود خواب و بلعکس هم... یا خواب ناخوش آیند باشند فرصت هایی وجود دارند که...
کد خبر: ۲۴۸۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۸


شفا آنلاین> سلامت> اگر از خواب بیدار می شوید اما... احساس خستگی می کنید یا زمانی که وقت خواب نیست... خواب تان می گیرد دچار احساس خستگی غیرمعمول هستید البته... را از خواب بیدار کند سپس تدریجا در طول روز...
کد خبر: ۲۴۳۳۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۲


مراجعه کنید ۴ خواب خیلی کم اگر میل تان به... اندازه ی کافی خواب ندارید آیا خیلی دیر به رختخواب... می روید یا خیلی زود از رخت خواب بیرون می... آیید آیا دچار مشکلات خواب هستید مثلا این که سخت...
کد خبر: ۲۴۲۲۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۹


دانش آموزان از خواب کافی و منظم کردن الگوی خواب...
شفا آنلاین> سلامت> کارشناسان تاکید دارند خواب خوب شبانه در... برخورداری دانش آموزان از خواب کافی و منظم کردن الگوی... خواب کودکان< children's sleep pattern> به منظور آماده سازی آنها... برای روزهای تحصیلی تاکید کردند کارشناسان آکادمی پزشکی خواب آمریکا...
کد خبر: ۲۴۲۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۷


یکی از شایع ترین علامت های فلج خواب این است...
دچار فلج خواب < sleep paralysis> یا بختک هستند و... خواب می تواند جنبه ی ژنتیکی هم داشته باشد فاکتور... هایی که سبب فلج خواب می شوند شامل موارد زیر... می باشند کمبود خواب تغییر الگوی خواب عارضه ی روحی...
کد خبر: ۲۳۹۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶


کد خبر: ۲۳۶۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۲


خواب خواب یک عملکرد ضروری برای بدن است اکثر آمریکایی... ها خواب کافی ندارند داروها استرس بیماری و عادات خواب... نادرست می توانند مانع از به خواب رفتن شما به... مدت نرمال یعنی ۷ تا ۹ ساعت شوند مزایای خواب...
کد خبر: ۲۳۶۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۶


سطح استرس تان عادات خواب تان و قرار گرفتن در...
کد خبر: ۲۳۶۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۶


بعضی از شایع ترین این عوامل استرس بدخوابی غذا نخوردن...
ترین این عوامل استرس بدخوابی غذا نخوردن مشکلات بینایی خستگی... ساعت غذا بخورید عادات خواب تان را هم اصلاح کنید... اما زیاد نخوابید سیگار نکشید الکل ننوشید و مصرف کافئین...
کد خبر: ۲۳۵۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۸


افرادی که خواب کمتر از ۷ ساعت در روز داشتند... که خواب بیش از ۹ ساعت داشتند اشتباهاتشان در این...
شفا آنلاین> سلامت> به گفته محققان خواب کمتر از ۷... این موضوع پی ببرند که ایا رابطه احتمالی بین خواب... دریافتند افرادی که خواب کمتر از ۷ ساعت در روز... داشتند و همچنین افرادی که خواب بیش از ۹ ساعت...
کد خبر: ۲۳۴۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ببینید...
خود فلج خواب را تجربه می کنند و شیوع آن... شفاآنلاین ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و... خارج شده اید انگار روی تختخواب تان معلقید این تجربیات... عجیب به نام فلج خواب معروف است که یک اختلال...
کد خبر: ۲۳۳۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶


ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ببینید...
شفاآنلاین> سلامت> ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید... بدن یخ زده تان خارج شده اید انگار روی تختخواب... تان معلقید این تجربیات عجیب به نام فلج خواب معروف... است که یم اختلال disorder خواب نسبتا شایع و قابل...
کد خبر: ۲۳۲۹۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴


علائم را نخواهند داشت تغییرات خواب بسیاری از مبتلایان به... افسردگی با تغییرات الگوی خواب مواجه می شوند تغییر الگوی... خواب گاهی به شکل بی خوابی و گاهی به شکل... خوابِ زیادتر از حد معمول بروز می کند صبح خیلی...
کد خبر: ۲۳۲۳۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۷


داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامت جسم و روح... ضروریست وقتی دراز می کشید و نمی توانید بخوابید واقعا...
شفاآنلاین> سلامت> داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامت جسم... بخوابید واقعا کلافه می شوید به گزارش شفاآنلاین شاید ندانید... که علت بیخوابی شما موارد زیر نیز می توانند باشند... رفتن به رختخواب با موبایل و کامپیوتر و کار نکنید...
کد خبر: ۲۳۰۱۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۰۳


عادات خواب نیز بر این عارضه تاثیر گذارند به گزارش... عادات دیگری که بر میزان فشار خون < diabetic wound>... از عادات پنهانی را منتشر کرده که بر فشار خون...
کد خبر: ۲۲۷۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱


شما خودش را با تغییرات محیطی خواب و رفتار هایی... بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه ی خواب بدن... loss میان وعده قبل از خواب را ساعت ۱۱ ۰۰... میان وعده قبل از خواب دارید بهتر است چهار ساعت...
کد خبر: ۲۲۷۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۶


در یک مطالعه جامع در مورد عادات خواب نوجوانان آشکار... به رختخواب سلامت و بازده تحصیلی خود را به خطر...
شفاآنلاین> سلامت> در یک مطالعه جامع در مورد عادات خواب... از رفتن به رختخواب سلامت و بازده تحصیلی خود را... شبکه های اجتماعی هستند احتمال بیشتری برای دیرتر خوابیدن دارند... به باور متخصصان خوابیدن دیر وقت در شب پیش از...
کد خبر: ۲۲۴۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۶


آخرین اخبار