پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: یک رژیم غذایی
ورزش می کنند به یک اندازه در معرض خطر ابتلا... شرکت کننده در بانک اطلاعاتی نمونه های بیولوژیکی بریتانیا انجام... گیری فعالیت بدنی خود به مدت یک هفته از شتاب... بر اساس عوامل سبک زندگی افراد مانند خواب و رژیم...
کد خبر: ۳۳۲۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۳


اطلاع ندارند و درصورت مواجهه آن را یک سرماخوردگی ساده... و نیاز بیشتر به خواب پیشگیری خودمراقبتی تمرین های فیزیکی... و مکمل های غذایی ازجمله ویتامین d کمبود ویتامین d... غذاخوردن کاهش استرس رعایت رژیم غذایی و خواب کافی پوشاندن...
کد خبر: ۳۳۲۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۳


زیادی دارند غذا می تواند یکی از عوامل محرک ایجاد...
رژیم غذایی شان کنار بگذارند اگر با خوراکی ها و... تواند یکی از عوامل محرک ایجاد حملات میگرن و سردرد... باشد با اصلاح رژیم غذایی می توانید تا حد زیادی... بشناسید رژیم غذایی چطور روی میگرن تأثیر می گذارد بسیاری...
کد خبر: ۳۳۲۶۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۳


همه این زمان را یکجا بگذرانید حتی ۱۰ دقیقه در... یک زمان نیز برای قلب شما عالی است اگر تازه... ورزش سالم هستید یا خیر به ملاقات یک دوست بروید... پس با یک دوست قدیمی برنامه ریزی کنید یا به...
کد خبر: ۳۳۲۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۳


رژیم غذایی خود می توانید طول بیماری را کاهش داده...
نظر می رسد برخی از مواد غذایی وجود دارند که... ویتامین و آنتی اکسیدان در رژیم غذایی خود می توانید... هر صورت افزودن یک وعده از این گیاه معطر به... رژیم غذایی شما میتواند به مبارزه با سرماخوردگی کمک کند...
کد خبر: ۳۳۲۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۲


فعال بمانید این فقط یک تمرین روزانه نیست که شانس... اگر یک برنامه ورزشی معمولی داشته باشید ساکن نشستن در...
یکجا بگذرانید حتی 10 دقیقه در یک زمان نیز برای... خیر به ملاقات یک دوست بروید تحقیقات نشان داده است... با دیگران ارتباط برقرار می کنید پس با یک دوست... قدیمی برنامه ریزی کنید یا به یک باشگاه بپیوندید و...
کد خبر: ۳۳۲۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۲


خوردن وعده های غذایی کوچکتر در روز به شدت بر... کاهش وزن در مقایسه با رژیم غذایی فستینگ برای تعداد...
غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر رویکرد بهتری برای مدیریت... وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم روزه... است که کمتر غذا خوردن و خوردن وعده های غذایی... با رژیم غذایی فستینگ برای تعداد ساعات مشخصی در روز...
کد خبر: ۳۳۲۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۲


شفا آنلاین> سلامت> دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای... مواد غذایی گیاهی فراوان احتمالا یکی از توصیه های سلامت... می تواند نقش چشمگیری در تحقق هدف یک زندگی طولانی... در بیشتر موارد یک رژیم غذایی به واقع سالم تمام...
کد خبر: ۳۳۲۵۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۱


کنار بگذارید و آرام آرام نفس عمیق بکشید این تکنیک...
شفا آنلاین> سلامت> اگر تکنیک های آرام بخش کمکی نکرد... که با تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی کنترل نشده... در ترکیب با رژیم غذایی سالم خطر سکته مغزی حمله... شما را افزایش دهد بنابراین یک لحظه استراحت می تواند...
کد خبر: ۳۳۲۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۱


زن آمریکایی نشان دهنده ارتباط قوی بین عادات غذایی نامناسب...
شفا آنلاین> سلامت> نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد... رژیم غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده مانند کالباس... زن آمریکایی نشان دهنده ارتباط قوی بین عادات غذایی نامناسب... سال ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۷ ردیابی کرده بود رژیم غذایی شرکت...
کد خبر: ۳۳۲۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۱


عصبانیت تشنگی و سرگیجه را در پی دارد ۷ رژیم... غذایی غذاهایی که ادرار آور هستند مانند کرفس لیمو و...
کد خبر: ۳۳۲۵۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۱


رژیم جدید ارائه شده توسط محققان کاهش وزن بسیار موثر...
با این حال برای مبارزه با این سندرم متابولیک اولین... قدم کاهش وزن است چندین برنامه رژیم غذایی موثر برای... هنوز مشخص نیست که کدام رژیم غذایی بهتر عمل می... خوردن با محدودیت زمانی tre موثرتر از رویکرد محدود کردن...
کد خبر: ۳۳۲۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۱


مکانیسم های سیگنال دهی خاصی را در مغز تحریک کنند...
های بیش از سه دهه سوابق رژیم غذایی و سلامت... آمریکا و دانشکده پزشکی هاروارد آمریکا انجام شد عادات غذایی... ازجمله غلات تنقلات شیرین و شور وعده های غذایی آماده... مواد غذایی مصرف می کنند ۴۹ درصد افزایش می یابد...
کد خبر: ۳۳۲۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۱


غذایی ناسالم و برخی فاکتور های ژنتیکی اشاره کرد ...
غذایی انتخابی مفید برای حفظ سلامت است در ادامه با... غذایی ناسالم و برخی فاکتور های ژنتیکی اشاره کرد عوارض... می توانید با ایجاد تغییر در رژیم غذایی و کاهش... غذاهای کم چرب در رژیم غذایی به معنی خوردن تنها...
کد خبر: ۳۳۲۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۱


سوخت و ساز بدن و تحریک اندورفین برای افزایش میل...
میتواند در افزایش میل جنسی نیز موثر باشد یکی ازفواید... در رژیم غذایی وجود ندارد اما به اثبات رسیده که... و تحریک اندورفین برای افزایش میل جنسی نقش آفرینی می... از ۱۶ ۰۰۰ آمریکایی بدست آمده در ۲۱ ۶ درصد...
کد خبر: ۳۳۲۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۱


اسید فولیک را با نام های فولات و ویتامین b9...
شفا آنلاین> سلامت> بر اساس تحقیقات سازمان پزشکی آمریکا افراد... بزرگسال دست کم باید روزی ۴۰۰ میکروگرم فولیک اسید در... یک روز مصرف کنند به گزارش شفا آنلاین اسید فولیک... اساس در این مطلب ۷ نشانه شایع از کمبود فولیک...
کد خبر: ۳۳۲۴۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۰


شفا آنلاین> سلامت> پیری یک رویداد اجتناب ناپذیر است اما... فرایند پیری را کندتر کرد یکی از این اقدامات مصرف... مهمترین مواد غذایی ضدپیری را معرفی می کنیم ۱- پروتئین... سالگی به طور متوسط سالانه یک تا دو درصد از...
کد خبر: ۳۳۲۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۰


نیز می رسانند ۱ مولتی ویتامین جایگزینی برای کمبود رژیم... غذایی نیست داده ها نشان می دهد که مولتی ویتامین... اندازند دکتر نویهوزر می گوید حتی زنانی که رژیم غذایی... اثبات کردند که مولکول های ناپایداری به نام رادیکال های...
کد خبر: ۳۳۲۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۳۰


کد خبر: ۳۳۲۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۸


دیورتیکولیت یکی از بیماری های گوارشی است که در روده...
است دیورتیکولیت یکی از بیماری های گوارشی است که در... دیورتیکول کیسه های کوچک برآمده ای هستند که در سیستم... دیورتیکول ها به خصوص پس از سن 40 سالگی شایع... برخی موارد یکی یا دو کیسه ممکن است متورم شده...
کد خبر: ۳۳۲۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۸


آخرین اخبار