پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مغذی ها
میوه های مفید پاییزی را بشناسیدبه گزارش گروه وبگردی باشگاه... ها و تمشک های سرشار از آنتی اکسیدان هندوانه و...
شفاآنلاین> سلامت> با کوتاه تر شدن روزها و بلند شدن... شبها و سردتر شدن هوا تغذیه با مواد غذایی باارزش... شفاآنلاین میوه های مفید پاییزی را بشناسیدبه گزارش گروه وبگردی... توت ها و تمشک های سرشار از آنتی اکسیدان هندوانه...
کد خبر: ۲۱۳۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۲


دیگر وعده های غذایی در طول یک روز می تواند... تاثیر منفی بر تغذیه در وعده های بعدی داشته و...
های غذایی در طول یک روز می تواند تاثیر منفی... بر تغذیه در وعده های بعدی داشته و مشکلاتی را... روزهای تعطیل سبب می شود که با نرسیدن موادغذایی به... در نتیجه در وعده بعد یا میان وعده ها پرخوری...
کد خبر: ۲۱۳۱۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۱


نشانه های عفونت گوش علاوه بر تجربه درد در گوش... ها شامل حالت تهوع سردرد و درد در بالا تنه...
خاطر تجمع باکتری ها یا ویروس ها در گوش میانی... شایع است برخی فاکتورها که می توانند عفونت گوش را... بدتر کنند عبارتند از آلرژی غذایی کمبود مواد مغذی عفونت... در دستگاه تنفسی و انباشته شدن موم گوش نشانه های...
کد خبر: ۲۱۳۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۱


ویتامین در واکنش به قرارگیری در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید...
از مهم ترین ویتامین هایی است که برای حفظ سلامتی... در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید در بدن ما تولید می... است در ادامه به فواید نشانه های کمبود و منابع... تولید و استحکام استخوان حفظ توانایی های شناختی سلامت مفاصل...
کد خبر: ۲۱۳۰۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۰


یکی از مهمترین دغدغه های مادران پس از زایمان میزان...
مهمترین دغدغه های مادران پس از زایمان میزان شیر و... شیرتان کم است از روی برخی علامت ها می توان... شیر مادر سیر می شود که به برخی از آنها... با تعداد دفعات شیردهی یکی از نشانه های خوب بودن...
کد خبر: ۲۱۳۰۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۰


ها و میوه ها گروه شیر و لبنیات و گروه... گوشت و جانشین های آن و گروه روغن ها و... چربی ها از گروه های هرم مواد غذایی هستند...
صحیح از غذاهای متنوع و گروه های مختلف غذایی استفاده... کنید زمانی که غذاهای متنوع می خورید ویتامین ها و... گروه سبزی ها و میوه ها گروه شیر و لبنیات... و گروه گوشت و جانشین های آن و گروه روغن...
کد خبر: ۲۱۳۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۰


امید سلامتی بیشتر مصرف مکمل های چای سبز را آغاز... کرد اما در عوض این کپسول ها باعث آسیب جدی...
مصرف کپسول های مکمل چای سبز به پیوند کبد نیاز... پیدا کرد موضوع مکمل های غذایی و مضرات و مزایای... آن ها توجه بسیاری از رسانه ها را به خود... مکمل های چای سبز را آغاز کرد اما در عوض...
کد خبر: ۲۱۳۰۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۰


کوتاه مدت به راحتی وزن کم کنید فیبرها همچنین باعث... دفع اسیدهای صفراوی می شود داشتن قلبی سالم ویتامین c... می کنند در نتیجه امکان تجمع پلاک ها و تشکیل... را دریابید چون حاوی مواد مغذی سالم برای سلامت قلب...
کد خبر: ۲۱۳۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۰


یکی از مهمترین دغدغه های مادران پس از زایمان میزان...
در نظر دارد مهم ترین مسائل بهداشتی درمانی و مهارت... زندگی که خانم ها باید بدانند در اختیار آنها قرار... دهد یکی از مهمترین دغدغه های مادران پس از زایمان... کند خوراکی هایی که شیرمادر را به طرز معجزه آسایی...
کد خبر: ۲۱۲۹۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۹


یکی از موارد سرکوب کننده اشتها که خیلی به آن...
شفاآنلاین> سلامت> سرکوب کننده اشتها یک غذا و مکمل یا... می شود برخی از شیوه ها برای سرکوب اشتها موثرتر... از سایر شیوه های دیگر می باشند به گزارش شفاآنلاین... تولید کنندگان قرص های سرکوب کننده اشتها در مورد قابلیت...
کد خبر: ۲۱۲۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۹


مصرف میوه هایی مانند توت فرنگی زالزالک ذغال اخته که... رنگدانه قرمز دارند دارای آنتی آکسیدان های زیادی هستند که... از ایجاد رادیکال های آزاد در مغز جلوگیری می کنند... و جلوی تخریب سلول های مغز را می گیرند...
اهمیت توجه به تغذیه مناسب و استفاده مواد مغذی اضافه... و مصرف ماهی هایی مثل سالمون که امگا۳ زیادی دارد... کند وی ادامه داد مصرف میوه هایی مانند توت فرنگی... های زیادی هستند که از ایجاد رادیکال های آزاد در...
کد خبر: ۲۱۲۹۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۰


ناخن های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل سالم... و مغذی پیروی کنید اما حتما برای تان پیش آمده... که گاهی در برابر انواع فست فودها شیرینی ها و... بستنی های وسوسه کننده مقاومت تان را از دست بدهید...
شفاآنلاین> سلامت> بعضی روزها آنقدر سرتان شلوغ است که اصلا... وقت آماده کردن خوراکی های مفید را ندارید و حداقل... موادمغذی از طریق مکمل هاست در این مطلب شما را... با انواع مکمل ها و مواد مغذی مورد نیاز خانم...
کد خبر: ۲۱۲۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۹


دوسر بروید جو دوسر یکی از بهترین غذاهای مناسب فصل...
شفاآنلاین> سلامت> با سردشدن هوا برای گرم شدن به غذاهایی... غذاهایی بخورید که برای فصل سرما عالی هستند غذاهای سالم... و مفیدی که سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان... هستند به گزارش شفاآنلاین این غذاها باعث تقویت سیستم ایمنی...
کد خبر: ۲۱۲۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۹


کمبود دریافت پروتئین سبب می شود تا آسیب های ناشی... های مفصلی و عضلانی شود...
شفاآنلاین> سلامت> سوء تغذیه رژیم خوراکی ناسالم و رژیم های... خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضه های مختلف... باشند کمبود دریافت پروتئین دربدن سبب عارضه هایی مختلف از... ویژه بانوان که رژیم های غذایی سخت و سنگین دارند...
کد خبر: ۲۱۲۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۸


بالا اختلال هاضمه و سیستم ایمنی مشکلات التهابی و بیماری... های کبد و نیز سرطان را جدی نگرفت به گزارش... ها است و به درمان فشارخون < blood pressure> و... و دخترانه صورتی ها قصد داریم در مورد خواص چای...
کد خبر: ۲۱۲۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۸


آن هایی که پس از ساعت هشت شب غذا می... می خورند مصرف می کنند کالری های مصرفی اضافه می...
تنها به مصرف غذای بیشتر تمایل دارند بلکه اغلب انتخاب... های غذایی ضعیف تری نیز دارند به گزارش شفاآنلاین دیرتر... از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است اما... این قبیل توصیه ها درباره غذا خوردن شبانه می توانند...
کد خبر: ۲۱۲۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۷


ایجاد تغییرات در سبک زندگی یکی از روش های طبیعی...
در سبک زندگی یکی از روش های طبیعی است که... هر صورت مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره... شده است می توانند به همراه درمان های طبیعی دیگر... مانند ورزش منظم حفظ وزن سالم حفظ تعادل هورمون ها...
کد خبر: ۲۱۲۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۸


از جمله شناخته شده ترین نمونه ها می توان به...
شفا آنلاین> سلامت> نمک یکی از مهم ترین چاشنی ها... و طعم دهنده های غذاست که بهتر است در انتخاب... نکات مهمی در مورد نمک ها < salts> و انواع... آنها بیان می شود به گزارش شفا آنلاین انواع مختلفی...
کد خبر: ۲۱۲۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۸


شفا آنلاین> سلامت> یکی از مکمل های مصرفی در دوران... های مختلف زندگی از کودکی تا بزرگسالی و سالمندی مکمل... بخوریم چه زمانی قرص کلسیم بخوریم چه قرص های کلسیمی... در ایران و داروخانه ها موجود است در این مقاله...
کد خبر: ۲۱۲۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۸


آنتی اکسیدان ها ترکیب هایی هستند که در مواد غذایی... مختلف مانند میوه ها سبزیجات مغزهای خوراکی و … یافت... می شوند آنها درمقابل آسیب مولکول هایی به نام رادیکال... آزاد از سلول ها دفاع می کنند وقتی این رادیکال...
شفاآنلاین> تغذیه> آنتی اکسیدان ها ترکیب هایی هستند که در... مواد غذایی مختلف مانند میوه ها سبزیجات مغزهای خوراکی و... … یافت می شوند به گزارش شفاآنلاین آنها درمقابل آسیب... مولکول هایی به نام رادیکال آزاد از سلول ها دفاع...
کد خبر: ۲۱۲۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۷


آخرین اخبار