برچسب ها
برچسب: خواب خوب
غذایی و فعالیت های تمرینی خود بیندازید خواب اگر تنها... باشید ممکن است بیشتر در معرض مشکلات خواب باشید مشکلات... خواب باعث می شوند که در طول روز در تمرکز... کردن دچار مشکل باشید و روحیه خوبی نداشته باشید علاوه...
کد خبر: ۱۶۷۷۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
بعضی افراد وقتی تحت استرس قرار می گیرند به خوبی...
گیرند به خوبی از پس بسیاری از کارهایشان بر می... شریک تان شود خواب خیلی کم میل جنسی شما را... که خواب کافی ندارید خیلی دیر به تختخواب می روید... یا خیلی زود از خواب بیدار می شوید برای خوابیدن...
کد خبر: ۱۶۷۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
خواب مناسب از نظر کمی و کیفی را نمی دهد...
داشتن یک خواب مناسب از نظر کمی و کیفی را... نوشیدن زیاد قهوه باعث شده که شیوع بیخوابی افزایش یابد... و به عنوان شایعترین نوع از اختلال خواب شناخته شود... عوارض ناشی از بیخوابی متعدد بوده و احتمال ابتلا به...
کد خبر: ۱۶۷۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
بیخوابی یا اینسومنیا دارد...
شفا آنلاین ورزش منظم و خواب با کیفیت هر دو... خوب نمی خوابند به گزارش شفا آنلاین ضمنا درصد قابل... توجهی از جمعیت دچار مشکلات خواب < sleep problems> هستند... که باعث می شود به سختی به خواب بروند یا...
کد خبر: ۱۶۷۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
برخی از مشکلات خواب کاملا آشکار هستند وقتی تمام شب... خواب می پرید معلوم است که مشکلی وجود دارد اما... گاهی وقت ها کیفیت خواب می تواند نامشحص و چند... که تعریف کند خواب خوب دقیقا چه خوابی است ...
شما چند بار از خواب می پرید و مدام این... پهلو به آن پهلو می شوید تا دوباره به خواب... از مشکلات خواب کاملا آشکار هستند وقتی تمام شب این... پهلو آن پهلو می شوید یا هر ساعت از خواب...
کد خبر: ۱۶۷۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
بدن می شود خواب خوب شبانه شواهد قانع کننده ای... وجود دارد که نشان می دهد محرومیت از خواب شبانه... که افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند بیشتر در... حداقل ۸ ساعت خواب شبانه به سیستم ایمنی بدن برای...
کد خبر: ۱۶۶۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
بستر بخوابید به یک حمام آرامش بخش رفته و این... و آرامش دوش گرفتن به شما بوی بسیار خوبی می... مهمتر از همه خواب عمیق و خوبی در شب برایتان... درمان بی خوابی مؤثر است • زمانیکه دوشی می گیرید...
کد خبر: ۱۶۶۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
کار دارد این است که رختخوابتان همیشه تمیز می ماند...
شفا آنلاین حمام کردن در شب بهترین داروی بی خوابی... که ملاتونین هورمونی که به خوابیدن شما کمک می کند... که این کار دارد این است که رختخوابتان همیشه تمیز... پوست جمع می شوند پس بهتر است قبل از خواب...
کد خبر: ۱۶۶۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
از افراد اجتماعی خواب خوب دارند علاوه بر این افراد...
کد خبر: ۱۶۶۱۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
برای سیستم ایمنی بدن انسان نیز خوب است زیرا به... خوبی از پتاسیم را در اختیار بدن انسان قرار می... خواب کمک می کند مصرف منظم موز به تجربه خواب... به یک عنوان یک سیگنال برای آرامش و به خواب...
کد خبر: ۱۶۶۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
از روده برای بهبود خلق و خو و تجربه خواب... خوب نیز حیاتی است همچنین باکتری های مفید در دستگاه... ورزش و خواب با کیفیت باید برای رسیدگی به هر... غذا خوردن و خواب فرد تاثیرگذار است رژیم غذایی بر...
کد خبر: ۱۶۵۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
شفاآنلاین> سلامت> حمام کردن در شب بهترین داروی بی خوابی... که ملاتونین هورمونی که به خوابیدن شما کمک می کند... است که رختخوابتان همیشه تمیز می ماند ممکن است که... بهتر است قبل از خواب حمام bathroom کنید تا این...
کد خبر: ۱۶۵۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
بعضی افراد وقتی تحت استرس قرار می گیرند به خوبی...
خوبی از پس بسیاری از کارهایشان بر می آیند ولی... جنسی شریک تان شود خواب خیلی کم میل جنسی شما... باشد که خواب کافی ندارید خیلی دیر به تختخواب می... روید یا خیلی زود از خواب بیدار می شوید برای...
کد خبر: ۱۶۵۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
خواب نقش مهمی در سلامت بزرگسالان و کودکان دارد خواب...
شفا آنلاین> سلامت> محققان دریافتند که خواب کودکان با بی... خوابی مادر مرتبط است به گزارش شفا آنلاین خواب نقش... مهمی در سلامت بزرگسالان و کودکان دارد خواب کوتاه و... مادران از علائم بی خوابی رنج می برند کودکان آنها...
کد خبر: ۱۶۵۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
یافته های ما نشان می دهد مکانیسم خواب rem می...
شفا آنلاین طبق نتایج یک تحقیق جدید سالمندانی که خواب... خوب و راحتی نداشته باشند در معرض خطر ابتلا به... دهد که مدت زمان کمتر بودن در حالت خواب rem... حرکت سریع چشم حالتی از خواب که فرد در آن...
کد خبر: ۱۶۵۳۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
بهبود خلق و خو و تجربه خواب خوب نیز حیاتی... رژیم غذایی مصرف مکمل ها انجام ورزش و خواب با... مرتبط هستند سطوح استرس بر میزان غذا خوردن و خواب...
کد خبر: ۱۶۵۱۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
هرچه بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای... تجربه سخت خوابیدن را داشته باشید ...
آید و زمان خواب به پایین ترین نقطه ممکن می... خواب آلودگی در ما است به گزارش شفا آنلاین هرچه... بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای تان... سخت خوابیدن را داشته باشید در پژوهشی که در روسیه...
کد خبر: ۱۶۴۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
های اطراف تان نیز محافظت می کند باکتری های خوب... ها نیز برای افزایش رشد این باکتری های خوب کمک... میزبان خوبی برای ویروس ها و باکتری های بیماری زا... هم گزینه های خوبی هستند وقتی شما سبزیجات تخمیر شده...
کد خبر: ۱۶۴۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
خیلی از افراد قبل از خواب حوصله هیچ کاری را... قبل از خواب که زیباییتان را متحول میکند...
شفاآنلاین> سلامت> خیلی از افراد قبل از خواب حوصله هیچ... 8 عادت قبل از خواب که زیباییتان را متحول میکند... و تکرار عادت های مفیدی است که قبل از خواب... آرایش قبل از خواب باید منتظر جوش منافذ باز و...
کد خبر: ۱۶۴۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
مسئله خواب و بیداری یکی از اصول شش گانه حفظ...
مطلب نشانه های یک خواب خوب را تشریح کرد به... گزارش شفا آنلاین نبی میبدی درباره خواب خوب از منظر... طب سنتی traditional medicine ایران اظهار کرد مسئله خواب و... مکتب طب ایرانی است وی افزود خواب یکی از ضروریات...
کد خبر: ۱۶۴۴۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
آخرین اخبار