شفا آنلاین: طبق
نتایج یک تحقیق جدید سالمندانی که خواب خوب و راحتی نداشته باشند در معرض
خطر ابتلا به زوال عقل<زوال عقل > هستند. یافته‌ها نشان می‌دهد که مدت زمان کمتر بودن
در حالت خواب REM (حرکت سریع چشم) (حالتی از خواب که فرد در آن حالت خواب
می‌بیند) و طولانی شدن زمان ورود به خواب REM، هم می‌تواند خطر ابتلا به
زوال عقل را افزایش دهد. هر میزان کاهش در مدت زمان خواب REM با ۹ درصد
افزایش ریسک ابتلا به هر نوع زوال عقل و ۸ درصد افزایش ریسک ابتلا به زوال
عقل از نوع آلزایمر مرتبط است.
به گزارش شفا آنلاین:متیو
پاس، سرپرست تیم تحقیق در دانشگاه بوستون، در این باره می‌گوید: «مراحل
مختلف خواب ممکن است تاثیر متفاوتی بر ویژگی‌های کلیدی بیماری آلزایمر
گذارد. یافته‌های ما نشان می‌دهد مکانیسم خواب REM می‌تواند به عنوان پیش
بینی کننده زوال عقل در نظر گرفته شود.» در این مطالعه، تیم محققان ۳۲۱
شرکت کننده بالای ۶۰ سال را مورد مطالعه قرار دادند.
بروز
اختلال خواب در افراد مبتلا به زوال عقل شایع است. اما مشخص نیست که ایا
اختلال خواب در نتیجه زوال عقل اتفاق می افتد یا خواب مختل شده با ریسک
زوال عقل در آینده مرتبط است. مطالعه قبلی نشان داده است افرادی که به طور
مداوم بیش از ۹ ساعت در شب می‌خوابند، در مقایسه با افرادی که ۹ ساعت کمتر
می‌خوابیدند، دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل در ۱۰ سال بعد
قرار داشتند.
به
گفته محققان باید تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا خواب REM به حفاظت
از مغز در مقابل زوال عقل کمک می‌کند یا به تغییرات اولیه مغزی که همراه با
زوال عقل هستند، حساس است، انجام شود.سپید
Reuters
