برچسب ها
برچسب: عضلات باسن
اسکیت سواری عضلات باید برای حرکت دادن بدن و حفظ...
سواری عضلات باید برای حرکت دادن بدن و حفظ تعادل... روی اسکیت است که موجب تحریک بیشتر عضلات و افزایش... سازی می شود اسکیت سواری عمدتاً عضلات پاها از جمله... این عضلات به طور مکرر منقبض و منبسط می شوند...
کد خبر: ۳۳۸۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
از داروهای کموتراپی به صورت عضلانی تزریق می شوند عضلات... باسن و ران رایج ترین عضلات انتخابی برای تزریق این...
کد خبر: ۳۲۸۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
در عضلات مختلف استفاده می شود انجام مداوم این حرکات... کردن عضلات بسیار ایده آل است این حرکت باعث گرم... انجام دهید تا عضلات کمر باسن و شکم شما شل... عضلات از فشار و تنش استفاده می شود انجام این...
کد خبر: ۳۲۵۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
این معنی است که باسن در وضعیتی غیر یکنواخت قرار... مخصوص کشش عضلات باسن و ترک عادت نشستن با پاهای... روی زانوها و مفاصل پا وارد می کند تراز باسن... می شود عضلات داخلی ساق کوتاه تر شده و باعث...
کد خبر: ۳۲۰۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
در کنار استخر نگه می دارد عضلات ساق پا ران... نواحی پشت و مفاصل پشت و همچنین کشش عضلات شانه... قفسه سینه و عضلات پا را در حالی که هیچ... تأثیری بر زانو یا باسن ندارد درگیر می کند که...
کد خبر: ۳۱۸۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
بیاید و لگن نواحی باسن به عقب و بالا خمیده...
و از نمای کناری شکم و باسن آنها بیرون خواهد... کنترل عضلات اینها ممکن است نشانه های یک بیماری جدی... که ماهیچه های اطراف باسن کودک شما ضعیف یا سفت... کنند و علائم لوردوز شکم و باسن بیرون زده را...
کد خبر: ۳۱۴۷۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
کگل برای تقویت عضلات لگن طراحی شده است زنان متوجه... تأثیر مثبت بگذارد عضلات قوی زنان به ارگاسم شدیدتر کمک... ادرار خود را با انقباض عضلات کف لگن متوقف کنید... کافی است آن عضلات را برای یک ست 10 تایی...
کد خبر: ۳۱۳۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲
تمرینات عضلات تنفسی تمرین پاکسازی ریه تمرینات انگیزشی تنفس عمیق... پا بالا آوردن اندام های تحتانی انقباض عضلات باسن شکم... ها را به درستی انجام دهد فیزیوتراپی تنفسی عضلاتی را... تقویت عضلات سیستم تنفسی تخلیه ترشحات داخل ریه و مجاری...
کد خبر: ۲۸۴۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
کمک کند این روش درمانی شامل تمرینات بدنی تمرینات عضلات... و پا بالا آوردن اندام های تحتانی انقباض عضلات باسن... توضیح داد فیزیوتراپی تنفسی عضلاتی را که در تنفس نقش... مداخله درمانی است که شامل اصلاح الگوی تنفسی تقویت عضلات...
کد خبر: ۲۷۹۳۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
برای ایجاد استقامت و انعطاف پذیری روی عضلات باسن خود... کار کنید کشش لگن باسن شما را نیز خوش فرم...
عضلات حمایت کننده مجرای ادراری مثانه رحم راست روده مقعد... و باسن تان را نیز قوی می کند بدن قوی... کند در عین حال می تواند عضلات گردن و کمر... پذیری روی عضلات باسن خود کار کنید کشش لگن باسن...
کد خبر: ۲۷۸۰۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
های قلبی-عروقی ضعف عضلات و محدودیت دامنه حرکتی و خشکی... این تمرین عضلات شکم منقبض می شود فقط یادتان باشد... کمر و باسن را از روی زمین بلند کنید و... نام دارد باعث تقویت عضلات باسن و فیله ها در...
کد خبر: ۲۷۲۲۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
می شوند استرین به دلیل آسیب و التهاب عضلات و... را متحمل می شود عضلات تاندون ها و لیگامان ها... و پارگی رباط ها تاندون ها و عضلات معمولا شدید... می کند که عضلات درگیر دچار گرفتگی شوند یا سطح...
کد خبر: ۲۲۸۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
استرین به دلیل آسیب و التهاب عضلات و تاندون ها... می شود عضلات تاندون ها و لیگامان ها طوری طراحی... ها تاندون ها و عضلات معمولاً شدید است و بلافاصله... عضلات درگیر دچار گرفتگی شوند یا سطح مفصل تاندون ها...
کد خبر: ۲۲۱۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
زیاد نشستن عضلات باسن را ضعیف و تنبل می کند... سندرم باسن مُرده dead butt syndrome برایش نام گذاری شده... است قوی بودن عضلات باسن و سرینی برای استحکام لگن... را افزایش می دهد زیاد نشستن سایر عضلات را نیز...
کد خبر: ۲۲۰۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
ورزش برای تقویت عضلات حمایت کننده مجرای ادراری مثانه رحم... اضافه آن است در عین حال ساعد ران و باسن... در عین حال می تواند عضلات گردن و کمر را... روی عضلات باسن خود کار کنید کشش لگن باسن شما...
کد خبر: ۲۱۱۶۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
نهایت به خاطر خستگی و تکنیک غیر صحیح انعطاف باسن... موضوع به خاطر عدم آمادگی یا خستگی عضلات در دیگر... اگر زین دوچرخه بسیار بالا یا بسیار عقب باشد عضلات... در صورتی که عضلات باسن کار خود را انجام ندهند...
کد خبر: ۲۰۸۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
پر شده اند و در جاهایی که تاندون عضلات به...
شفاآنلاین> سلامت> اگر هر بار می نشینید استخوان ناحیه باسن... در یک طرف یا هر دو باسن دردناک می شود... درد را درست زیر استخوان نشیمنگاه در ناحیه پایین عضلات... باسن احساس می کنید شما مبتلا به بورسیت استخوان نشیمنگاه...
کد خبر: ۱۹۶۲۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
از بغل بر روی عضلات بالا تنه و پهلوها کار... همه عضلات بدن است اما اگر بانوان به دنبال پرورش... عضلات پای خود هستند بهتر است از این حرکت استفاده... دهید لانژ بر روی باسن و عضلات شکم نیز کار...
کد خبر: ۱۹۰۴۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
که این عضلات در مواقع غیرضروری منقبض شده و در... زنانی که می توانند عضلات کف لگن را منقبض کنند... و افزایش تن عضلانی عضلات لگن می تواند در کاهش... عضلات لگنی را درگیر می کنند می توانند در تقویت...
کد خبر: ۱۸۸۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
باعث تحلیل رفتن عضلات شود زیرا ماهیچه ها در این... چپ و راست و عملکرد و قدرت عضلات را از... عصب تحت فشار قرار دارد سرعت واکنش عضلات نسبت به... کمر و لگن به یکدیگر مرتبط است کوتاه شدن عضلات...
کد خبر: ۱۸۷۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
1>
آخرین اخبار