پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب راحت
ناخوشایندی هنگام خواب به وجود آورد این موضوع در شب...
هنگام خواب به وجود آورد این موضوع در شب های... بیماری سل یکی از علل مرتبط با تعریق هنگام خواب... عرق کردن شدید هنگام خواب می شود اگر بدن در... باعث عرق کردن غیرطبیعی هنگام خواب شود و بعد از...
کد خبر: ۲۰۲۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۵


اگر به خاطر گلو درد مشکل خوابیدن دارید شربتی که... نیز شب هنگام به خواب راحت تر کمک میکنند مایعات... بین می برد استراحت شاید این سریع ترین راه حل... نباشد اما استراحت کردن قطعا بهترین کاری است که در...
کد خبر: ۱۹۶۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶


آپنه خواب یک مشکل خطرناک است که می تواند خطر...
شفاآنلاین> سلامت> چقدر در خوب خوابیدن موفقید اگر خواب راحت... مشکلات سلامتی زیادی به دلیل اختلالات خواب سراغ انسان می... آید به گزارش شفاآنلاین آپنه خواب یک مشکل خطرناک است... اختلال بدانید را سنجیده اند آپنه خواب چیست هنگامی که...
کد خبر: ۱۹۶۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۱


خوابید پدرم عادت داشت شب ها در و پنجره ها... وارد خانه نمی شود همه خوابیدیم وقتی مادر از آن... قرص هایی که برایش خواب راحت می آورد به ما... و برای خواب آماده شد صبح شده بود از صدای...
کد خبر: ۱۹۶۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۳۰


بروز علائمی مانند بی حالی خواب آلودگی و گرسنگی بیشتر... شام به آرامش و خواب راحت کمک می کند وی...
کد خبر: ۱۹۵۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷


کم خوابی در شب می تواند باعث بروز بیماری شود... افرادی که از کم خوابی شبانه رنج می برند با...
شفا آنلاین> سلامت> بی خوابی و کم خوابی های شبامه... به گزارش شفا آنلاین کم خوابی در شب می تواند... باعث بروز بیماری شود افرادی که از کم خوابی شبانه... رفع این مشکل بزرگ بپردازند چرا که بی خوابی باعث...
کد خبر: ۱۹۵۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۶


خواب ضعیف تاثیرات روانی و جسمانی زیادی به همراه دارد... با شناسایی عواملی که موجب اختلالات خواب در شما می...
شفاآنلاین> سلامت> خواب ضعیف تاثیرات روانی و جسمانی زیادی به... همراه دارد با شناسایی عواملی که موجب اختلالات خواب در... به گزارش شفاآنلاین خواب ضعیف تاثیرات روانی و جسمانی زیادی... خواب در شما می شوند به بهبود وضعیت سلامت خود...
کد خبر: ۱۹۵۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۲


خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد... خواب را افزایش داد ...
شفا آنلاین> سلامت> خوابیدن یکی از بخش های مهم زندگی... آنلاین خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان... کیفیت خواب را افزایش داد گاهی اوقات هیچ چیز نمی... تواند مثل یک خواب راحت و خوب دلچسب باشد و...
کد خبر: ۱۹۵۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۱


شفا آنلاین> حوادث پزشکی> خواب برای هر انسانی لذت بخش... است زیرا تمام خستگی ها با خواب راحت از بین... شاید نتوان کسی را پیدا کرد که از خواب بیزار... از خواب لذت ببرند به گزارش شفا آنلاین روزپلاساین دختر...
کد خبر: ۱۹۴۳۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۴


انرژی بیشتر اشتهای بهتر و خواب راحت تری بهره مند... و به راحتی موضوع را بدون فشار عصبی stress حل...
کد خبر: ۱۹۴۲۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۳


زمان سفر با هواپیما استراحت کافی داشته باشید و با...
شفا آنلاین> اجتماعی> کسانی که می توانند در هواپیما بخوابند... شرایط نه چندان راحت و در میان غریبه ها حتی... سفر با هواپیما < travel by plane> استراحت کافی داشته... برای پرواز انتخاب کنید که ساعت معمول خواب شما است...
کد خبر: ۱۹۴۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۲


ی خواب و بیداری موجب مشکلات روان تنی و ناهنجاری... مان کند 1 مکررا استراحت کنید چه شیفت کاری شما... باشید باید مکررا استراحت کنید این استراحت کوتاه می تواند... برنامه ی شب کاری و خوابیدن در ساعت های غیرمعمول...
کد خبر: ۱۹۱۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳


و عضلات استراحت می کنند و به همین دلیل بعد...
می شوند و عضلات استراحت می کنند و به همین... ها در طول خواب عمیق افزایش می یابد از ساعت... خواب می رود به گزارش شفاآنلاین شب بهترین زمان برای... انواع بافت ها ترمیم می شوند و عضلات استراحت می...
کد خبر: ۱۹۰۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۶


بافت ها در طول خواب عمیق افزایش می یابد ...
می شوند و عضلات استراحت می کنند و به همین... شدت سنتز بافت ها در طول خواب عمیق افزایش می... در فاز عمیق خواب می رود و همین موقع است... که خواب راحت چقدر بر سلامت بافت های مختلف بدن...
کد خبر: ۱۹۰۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۱


امروزه بی خوابی یا پریدن از خواب برای برخی افراد... مداوم را برای فرد بی خواب به همراه دارد ...
امروزه بی خوابی< insomnia> یا پریدن از خواب برای برخی... حاجی محمدخانی پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد امروزه بی خوابی... یا پریدن از خواب برای برخی افراد به معضلی بزرگ... فرد بی خواب به همراه دارد وی ادامه داد برای...
کد خبر: ۱۸۹۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۰۸


استراحت دهید اگر شما هم مانند اغلب مردم باشید احتمالا... محل کار هم هر بار می خواهید استراحت کنید به... سپس چند دقیقه استراحت تقسیم کنید این کار زمان بندی... ارتباط مستقیمی بین نور محل کار و وضعیت خواب فعالیت...
کد خبر: ۱۸۹۱۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۹


که یکی از آنها بی خوابی است در این گفت... خوابی در این دوران افسردگی و رنجور شدن مادر را... از افسردگی و فشارخون گرفته تا بی خوابی ها و... شیوه زندگی خود را تغییر دهد و بهداشت خواب و...
کد خبر: ۱۸۸۸۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۷


بدن ما روزانه به ۶ تا هشت ساعت خواب... اگر فردی به مدت چند شب دچار بی خوابی شود...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی عامل بسیاری از بیماری ها مانند... شفاآنلاین بدن ما روزانه به ۶ تا هشت ساعت خواب... اگر فردی به مدت چند شب دچار بی خوابی شود... زیرا بی خوابی می تواند عامل بسیاری از بیماری ها...
کد خبر: ۱۸۸۷۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۵


و عضلات استراحت می کنند و به همین دلیل بعد...
ترمیم می شوند و عضلات استراحت می کنند و به... بافت ها در طول خواب عمیق < deep sleep> افزایش... مغز در فاز عمیق خواب می رود در طول شب... و عضلات استراحت می کنند و به همین دلیل بعد...
کد خبر: ۱۸۷۵۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۶


خواب مناسب برای رشد و سلامتی کودکان و نوجوانان حیاتی... به خواب آرام فرزندان کمک کنند...
به اینکه هورمون رشد در خواب ترشح می شود گفت... مقدار خواب مورد نیاز در شبانه روز برای کودکان زیر... به گزارش شفا آنلاین محمد زارع نیستانک اظهارداشت خواب مناسب... است و والدین باید با برنامه ریزی مناسب به خواب...
کد خبر: ۱۸۷۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۲


آخرین اخبار