پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تغذیه و رژیم غذایی
هنوز برای ما کاملا مشخص نیست که عوارض عمل... کاهش وزن برای بیماران تا چه حد است چند سال... پس از جراحی لاغری وزن بیشتر افراد بازمی گردد و... مشکل دیابتشان که بر اثر چاقی بوده نیز در پی...
جامعه مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند و این... دکتر فریدون عزیزی رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم... پزشکی شهید بهشتی می گوید با این حساب می توان... ایران را جزو کشورهای چاق دنیا به حساب آورد یعنی...
کد خبر: ۳۳۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۱


بسیاری از افراد با بیماری رفلاکس معده gerd دست و... پنجه نرم می کنند که می تواند در موقعیت های...
شفا آنلاین> سلامت> به گفته آکادمی تغذیه و رژیم غذایی... آمریکا در واقع حدود یک سوم از جمعیتِ ایالات متحده... رفلاکس معده از ۱۹ تا ۲۵ نوامبر در این کشور... نکاتی در مورد نحوه مدیریت این اختلال گوارشی ارائه شده...
کد خبر: ۳۳۶۰۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۹


حرارت بدن افت پیدا کرده و منجر به کاهش توان... و نیروی اعضا و دستگاه های مختلف بدن می شود... از سوی دیگر رعایت نکردن برخی نکات در مصرف مواد... غذایی منجر به بروز مشکلات سلامتی در این گروه های...
شفا آنلاین> سلامت> بازه های زمانی ۳۰ سال اول دوران... رشد و نمو ۳۰ تا ۴۰ سال دوران جوانی ۴۰... تا ۶۰ سال دوره میان سالی و بعد از ۶۰... سالگی دوره کهنسالی در نظر گرفته می شود و از...
کد خبر: ۳۳۳۳۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۶


آنژین قلبی یا درد قفسه سینه به علت کاهش خون... اکسیژنی به وجود می آید ...
شفا آنلاین> سلامت> در طول عمر متوسط یک فرد قلب... حدود دو و نیم میلیارد بار ضربان دارد و خون... مورد نیاز برای هر عضو از بدن را تامین می... کند سمت راست قلب خون را به ریه ها که...
کد خبر: ۳۳۰۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۴


سردرد صبحگاهی ممکن است نتیجه تغییر در فیزیولوژی بدن باشد... در ساعات اولیه صبح سطح تحمل درد در بدن کمتر... است و علاوه بر این بدن ممکن است در این...
ابتدایی صبح ۴ صبح به بعد از خواب بیدار می... کنند و خواب دوباره را دشوار می سازند به گزارش... شفا آنلاین سردرد صبحگاهی ممکن است نتیجه تغییر در فیزیولوژی... بدن باشد در ساعات اولیه صبح سطح تحمل درد در...
کد خبر: ۳۳۰۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۴


راه های زیادی برای کسانیکه به دنبال بزرگ کردن و... افزایش سایز و حجم سینه های خود هستند و میخواهند... سینه ای خوش فرمی داشته باشند وجود دارد در صورتیکه... روش های خانگی برای افزایش سایز سینه ها جوابگو نبود...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> بسیاری از بانوان از سنین جوانی... خودشان به فکر این هستند که چطور سایز سینه های... خودشان را بزرگ تر و حجیم تر کنند راه های... بسیار زیادی برای افزایش حجم سینه ها وجود دارد که...
کد خبر: ۳۳۰۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۴


در این مطالعه نقطه مناسب برای مصرف متوسط پروتئین بین... ۲۵ تا ۳۵ درصد از رژیم غذایی روزانه عنوان شد...
شفا آنلاین> سلامت> یک مطالعه جدید بر روی موش ها... نشان می دهد که مصرف مقدار متوسط پروتئین ممکن است... بیشتر برای حفظ سلامت متابولیک مفید باشد به گزارش شفا... آنلاین در این مطالعه نقطه مناسب برای مصرف متوسط پروتئین...
کد خبر: ۳۲۶۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۹


نقطه مناسب برای مصرف متوسط پروتئین بین ۲۵ تا ۳۵... درصد از رژیم غذایی روزانه عنوان شد ...
شفا آنلاین> سلامت> یک مطالعه جدید بر روی موش ها... نشان می دهد که مصرف مقدار متوسط پروتئین ممکن است... بیشتر برای حفظ سلامت متابولیک مفید باشد به گزارش شفا... آنلاین در این مطالعه نقطه مناسب برای مصرف متوسط پروتئین...
کد خبر: ۳۲۶۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۹


برنامۀ غذایی دوران بارداری بخش مهمی از مراقبت های دوران... بارداری را تشکیل می دهد تغذیه در بارداری به این... معناست که باید بدانیم از چه موادغذایی و به چه... میزان استفاده کنیم در دوران بارداری هر آنچه را که...
شفا آنلاین> سلامت> متخصص تغذیه با اشاره به اینکه زنان... باردار باید برنامه غذایی منظمی داشته باشد و وعده های... غذایی را در یک باز زمانی مشخص مصرف کنند اضافه... کرد باید تعداد وعده هاى غذایى را در روز افزایش...
کد خبر: ۳۲۴۲۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸


شغلم مفید است و در این باره شک نکنید در... فصل زمستان تمایل بدن انسان به خوراکی های چرب زیاد... است و افراد تحرک زیادی هم ندارند از این رو... همین امر موجب می شود اواخر اسفند ماه افراد دچار...
شفاآنلاین> سلامت> منصور رضایی دکترای تغذیه و رژیم غذایی با... بیان اینکه سبزیجات در علم تغذیه جایگاه خاصی دارد که... متاسفانه در عامه مردم اغراق گویی ها در این زمینه... وجود دارد گفت این را بگویم که شغلم مفید است...
کد خبر: ۳۲۱۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶


یک استاد تغذیه توصیه های کاربردی را برای کاهش وزن... در دوران بارداری برشمرد ...
شفاآنلاین> سلامت> سیما غزاله اسلامیان متخصص تغذیه و عضو هیات... علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در برنامه ضربان شبکه... سلامت در خصوص تغذیه و تاثیر آن بر سلامت باروری... به گفتگو پرداخت به گزارش شفاآنلاین کارشناس برنامه با ذکر...
کد خبر: ۳۲۱۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹


بیماری سرطان و مشکلات تنفسی و ریوی دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> منصور رضایی متخصص تغذیه و رژیم غذایی با... بیان اینکه سبزیجات در علم تغذیه جایگاه خاصی دارد که... متاسفانه در عامه مردم اغراق گویی ها در این زمینه... وجود دارد گفت این را بگویم که شغلم مفید است...
کد خبر: ۳۱۹۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۶


در کشور ما بدنسازان به میزان چندین برابر مقدار توصیه... شده پروتئین را به شکل منابع غذایی پودر و یا... مکمل دریافت می کنند دریافت پروتئین در رژیم غذایی اگر... در حالت تعادل قرار نداشته باشد ممکن است عوارض شدیدی...
اضافه کردن وزن بیشتر ست های بیشتر و سوخت بیشتر... برای ساخت عضلات بزرگتر تلاش زیادی کرده و در رژیم... غذایی خود تغییراتی ایجاد می کنید شما در هر فرصتی... پروتئین دریافتی خود را به حداکثر می رسانید اما آیا...
کد خبر: ۳۱۴۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


تنظیم یک واکنش در سلول ها ممکن است به روش... کارآمدی برای کُند کردن روند پیری تبدیل شود ...
شفاآنلاین> سلامت> دانشمندان "دانشگاه فناوری نانیانگ” ntu سنگاپور دریافته اند... هنگامی که واکنش استرس در سلول ها در سنین پس... از تولید مثل فعال می شود می تواند کلید کُند... کردن پیری و افزایش طول عمر باشد دانشمندان در بررسی...
کد خبر: ۳۱۳۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۹


کارشناس سلامت دهان و دندان گفت بهتر است بین وعده... های غذایی روزانه به جای شیرینی از میوه های تازه... سبزیجات ماست و مغزها استفاده شود و درصورت تمایل به... مصرف شیرینی بهتر است از کشمش یا خرما استفاده شود...
شفاآنلاین> سلامت> بهناز ولی زاده کارشناس سلامت دهان و دندان... معاونت بهداشتی ضمن گرامیداشت روز جهانی غذا به نقش بسیار... مهم رژیم غذایی در سلامت دهان و دندان به ویژه... در کودکان اشاره کرد به گزارش شفاآنلاین وی گفت تغذیه...
کد خبر: ۳۱۳۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۴


ما می دانیم که سوزاندن کالری بیشتر از آن چیزی... که مصرف می کنید بخشی از فرمول کاهش وزن است... ولی تعیین پاسخ این سوال "چند کالری باید بخورم یا... میزان کالری مصرفی روزانه برای کاهش وزنم باید چقدر باشد...
شفاآنلاین> سلامت> کاهش تعداد کالری هایی که در روز می... خورید می تواند یک روش موثر برای کاهش وزن باشد... بخورید می تواند مشکل باشد زیرا به عوامل مختلفی از... جمله سن جنس اندازه و سطح فعالیت شما بستگی دارد...
کد خبر: ۳۱۱۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی... توصیه کرد افراد برای کاهش خطر مرگ زودرس پروتئین­ های... گیاهی را جایگزین پروتئین ­های حیوانی کنند...
شفاآنلاین> سلامت> مرجان باژن گفت امروزه افراد زیادی د ر... جهان علاقمند به پیروی از رژیم های گیاهخواری یا وگان... vegan و کاهش مصرف محصولات حیوانی شده اند به گزارش... شفاآنلاین وی افزود حفظ و ارتقای سلامتی حمایت از حقوق...
کد خبر: ۳۱۰۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


در دوران بارداری مهم است که از دریافت بیش از... حد ویتامین a از پیش ساخته شده خودداری کنید اما... دریافت ویتامین a کافی نیز مهم است...
شفاآنلاین> سلامت> زنان طی دوران بارداری باید بهداشت مواد غذایی... را رعایت کنند و تحت نظارت پزشک اسیدفولیک مصرف کنند... اما باید دقت داشته باشند از مصرف دل جگر و... قلوه به شدت اجتناب کنند و یا آن را به...
کد خبر: ۳۱۰۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


می شود این روزها کاشت ناخن تبدیل به یک روتین... زیبایی شده است و هر سالن آرایشی یک ناخن کار... دارد که به دلیل تقاضا برای کاشت یا ریمو حذف... ناخن قبلی و کاشت ناخن با طرح جدید وقت ندارد...
بیمار تمام می شود این روزها کاشت ناخن تبدیل به... یک روتین زیبایی شده است و هر سالن آرایشی یک... ریمو حذف ناخن قبلی و کاشت ناخن با طرح جدید... وقت ندارد سرش را بخاراند به گزارش شفاآنلاین شاید در...
کد خبر: ۳۱۰۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


رژیم غذ ایی سالم و پر از چربی های سالم... و پر از پروتئین برای بهبود بیماری التهاب روده مناسب...
شفاآنلاین> سلامت> سالم ترین رژیم غذایی برای روده حاوی غذاهای... گیاهی و ماهی است به گزارش شفاآنلاین میکروبیوم روده در... حفظ سلامت کلی نقش دارد به ویژه در رابطه با... مصرف رژیم غذایی با باکتری های روده مرتبط است مطالعات...
کد خبر: ۳۰۹۶۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


آخرین اخبار