پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: الگوهای خواب
کردن تخت خواب نیز فعالیت هایی بسیار دشوار برای قربانی... disorders خواب اگر سر میز شام یا هر نقطه دیگر... خانه در طول روز خوابتان می برد این ممکن است... از سوی دیگر اگر با بی خوابی مواجه هستید نیز...
کد خبر: ۲۱۸۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۶


تواند خواب را بهبود بدهد قدرت را افزایش بدهد انعطاف... رشد جنین است و الگوهای خواب نوزاد را بهبود می...
کد خبر: ۲۱۷۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۴


اشاره به اینکه نظم خواب به وضوح برای سلامتی اهمیت... بررسی تأثیر خواب بر خطر ابتلا به سرطان سینه< breast... به سحرخیزی یا شب زنده داری مدت خواب و بی... خوابی آنان به این مورد رسیدند که نظم خواب< sleep>...
کد خبر: ۲۱۴۶۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۸


انگشتر هوشمند تولید کرد که می توانست الگوهای خواب را...
کد خبر: ۲۱۴۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۴


خواب بیش از هفت تا هشت ساعت هم توصیه نمی...
ها زود می خوابند و صبح ها هم زود از... خواب بیدار می شوند نسبت به زنان دیگر کمتر با... که ترجیح می دهند شب ها زود بخوابند و صبح... ها زودتر از خواب بیدار شوند نسبت به زنانی که...
کد خبر: ۲۱۳۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۹


باشد ساعت خوش خواب و شیرینی چرت صبحگاهی ما را... اما برای بیدار شدن ما از رخت خواب ضرورتی ندارند... خواب بیدار می شدند در طول دوران مختلف حتی بیان... فرآیند بیولوژیک دارند که به طور طبیعی الگوهای خواب و...
کد خبر: ۲۱۳۶۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۷


بزرگسالان باید هر شب ۷ تا ۹ ساعت بخوابند تا...
شفا آنلاین> سلامت> اهمیت ندادن به خواب کافی برای بیشتر... افراد عادی است البته گهگاه دیر خوابیدن ایرادی ندارد اما... بخوابید تبدیل به یک مسئله ی جدی خواهد شد به... گزارش شفا آنلاین طبق توصیه ی موسسه ملی خواب بزرگسالان...
کد خبر: ۲۱۳۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶


استرس مزمن همچنین می تواند با الگوهای خواب اشتها و... داشتن خواب کافی ورزش و تمرین متعادل استفاده از تکنیک...
کد خبر: ۲۱۲۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۴


محققان می گویند زنانی که صبح ها زود از خواب... تا دیروقت بخوابند کمتر در معرض احتمال ابتلا به افسردگی...
از خواب بیدار می شوند در قیاس با زنانی که... دوست دارند تا دیروقت بخوابند کمتر در معرض احتمال ابتلا... گویند زنانی که صبح ها زود از خواب بیدار می... بخوابند کمتر در معرض احتمال ابتلا به افسردگی هستند محققان...
کد خبر: ۲۱۲۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۳۰


افتادگی سینه ها تعریق شبانه توقف پریود مشکلات خواب و... بیخوابی خشکی و خارش واژینال افزایش وزن و کُندی سوخت... بهبود الگوهای خواب فیتواستروژنها مثلا سویا که فعالیت استروژنی دارد... سطح استروژن است بیخوابی بیخوابی می تواند علامت قابل توجهی...
کد خبر: ۲۱۱۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲


گروه دوم بیش فعالی و الگوهای خواب نامنظم را از... disorders خواب مشاهده شد و آنها علائمی مشابه با افراد... که نیترات دریافت کرده بودند الگوهای باکتریایی متفاوتی را در...
کد خبر: ۲۱۱۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۹


کافئین و قند الگوهای خواب شما نیز را بهم خواهند... ریخت و به همین خاطر خوابی که در طول پرواز...
کد خبر: ۲۱۰۶۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۶


مشکل بدخوابی کودک در نوزادان نوپاها و کودکان بسیار شایع... به خواب را در خود نشان می دهد...
شفا آنلاین> سلامت> بدخوابی کودک زمانی رخ می دهد که... فرزند شما دچار مشکل به خواب رفتن می شود این... مشکلات همچنین می توانند شامل دوره های خواب کوتاه یا... وقفه خواب نیز باشند به گزارش شفا آنلاین وقفه های...
کد خبر: ۲۱۰۰۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۰


خروپف کردن می تواند منجر به عوارضی مانند خواب آلودگی...
وضعیت خوابیدن شما باشد خروپف به طور معمول زمانی که... به پشت می خوابید و نیروی گرانش اثر قوی تری... می دهد به گزارش شفا آنلاین اگر هنگام خواب با... منجر به عوارضی مانند خواب آلودگی در طول روز فشار...
کد خبر: ۲۰۹۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۸


خود را غافلگیر کنید 7 الگوهای خواب و استراحت تان... را اصلاح کنید بیخوابی مشکلی به شدت رایج در دوران... ممکن است خسته از خواب بیدار شوید و احساس سرحال... حالی ورزش کنید اهمیت خواب با افزایش سن بیشتر هم...
کد خبر: ۲۰۹۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۷


شود - استرس stress حرکات ورزشی سنگین بیماری یا الگوهای... خواب غیرمعمول نیز می توانند به بروز علائم میگرن منجر...
کد خبر: ۲۰۹۶۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۷


هدف یاد بگیریم و تمرین کنیم الگوهای منفی فکری مان... انرژی محسوب می شوند خواب عادتهای خواب ما نیز تعیین... کنید ممکن است فکر کنید شبها زیاد می خوابید که... داشتن عادتهای سالم و روتین مناسب برای خواب کمک می...
کد خبر: ۲۰۹۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۴


در تلاش برای پردازش غذاهای مشکل است آیا کیفیت خواب... من مشکل دارد شما به 7 تا 9 ساعت خواب... ممکن است مشکلات دیگری حین خواب باعث این احساس شود... آپنه خواب یک اختلال است که در آن تنفس به...
کد خبر: ۲۰۷۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۹


مثلا بیشتر بخوابید غذاهای سالم تر بخورید مایعات بیشتری مصرف... از دیگر علائم می توان به ضعف شدید خواب کم... نحوه خوابیدن غذا خوردن و احساسات نسبت به خود و... اما معمولا افسردگی می تواند موجب کاهش انرژی تغییر الگوهای...
کد خبر: ۲۰۳۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۷


زود از خواب بیدار می شوند در قیاس با زنانی... که دوست دارند تا دیروقت بخوابند کمتر در معرض احتمال... 27 درصد کمتر است معمولاً افراد ازلحاظ الگوی خواب به... های زود از خواب بیدار می شوند و شب ها...
کد خبر: ۲۰۳۷۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵


آخرین اخبار