برچسب ها
برچسب: اثرات کم خوابی
نشان داده اند مکمل ملاتونین در زنانی که در مسیر... بیشتر است به گفته وی کم خوابی والدین می تواند... که نظم در زمان بیدار شدن و خوابیدن زود هنگام...
کد خبر: ۳۳۸۸۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
می تواند عوارض جانبی کم خوابی را کاهش دهد...
خوب می تواند عوارض منفی کم خوابی را کاهش دهد... یک رژیم غذایی بهتر می تواند عوارض جانبی کم خوابی... جدیدی در مورد اثرات کم خوابی و کاهش عوارض آن... آنها مختل می شود معمولا از کم خوابی رنج می...
کد خبر: ۲۴۳۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
را تجربه کرده ایم که نیازمند خوابی عمیق بوده ایم...
کنند بدخوابی و کم خوابی یکی از رایج ترین معضلات... کرده ایم که نیازمند خوابی عمیق بوده ایم اما به... نمی توانیم مدت زیادی نخوابیم اما موفقیت ما برای دستیابی... به خوابی مناسب عوامل متنوعی را می طلبد که بعضا...
کد خبر: ۲۱۹۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
کمتر از ۸ ساعت می خوابید اگر جواب تان به...
شفا آنلاین> سلامت> در این مطلب چند تاثیر بی خوابی... و بدخوابی را روی سلامت بدن بررسی می کنیم تا... کمتر از ۸ ساعت می خوابید اگر جواب تان به... فکر کنید چون بیخوابی در طولانی مدت تاثیرات مضری روی...
کد خبر: ۲۱۸۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
کد خبر: ۱۴۳۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
یک پژوهش جدید نشان می دهد که خوابیدن به مقدار... کم تعادل باکتری ها در روده را به هم می...
مشخص کنند کمبود خواب چگونه بر شمار انواع باکتری در... فقط ۴ ساعت در شب خوابیدند به گزارش شفا آنلاین... در روده را تغییر نمی دهد اما کمبود خواب تعادل... بررسی که محروم از خواب شدند ۲۰ درصد کمتر به...
کد خبر: ۱۳۴۵۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۲۵
کم خوابی مهمترین عامل اشتیاق افراد به مصرف انواع تنقلات...
نوجوان سالم پس از خواب کامل و بی خوابی مورد... مشاهده شده است که کمبود خواب موجب اختلال عملکرد ناحیه... بر اثر کمبود خواب بخشی از مغز که مسئول تصمیم... خوراکی های ناسالم می شود یک از مهمترین اثرات کم...
کد خبر: ۵۲۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۱۷
دهد که کم خوابی مهمترین عامل اشتیاق افراد به مصرف...
۲۳ نوجوان سالم پس از خواب کامل و بی خوابی... تحقیقات مشاهده شده است که کمبود خواب موجب اختلال عملکرد... است بر اثر کمبود خواب بخشی از مغز که مسئول... انواع خوراکی های ناسالم می شود یک از مهمترین اثرات...
کد خبر: ۵۱۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۵/۱۷
آخرین اخبار