برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد
کد خبر: ۱۷۷۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
بهترین گام ها برای کاهش حجم چربی شکمی، مصرف برخی مواد غذایی خاص در هنگام شب است
کد خبر: ۱۷۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
که کاهش حتی اندک وزن، احتمال ابتلا به سرطان سینه را به اندازه قابل توجهی کاهش می دهد
کد خبر: ۱۷۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
استفاده از خوراکی های چربی سوز، در واقع یک روش جانبی و کمکی است و هیچ وقت جای روش های اصلی را نمی‌گیرد
کد خبر: ۱۷۶۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
هنگامي که در آب هستيد، بدن حدود 90 درصد سبک‌تر احساس مي شود.اين به معناي آن است که هنگام ورزش در آب، بدن اثري مشابه با ورزش در خشکي را تجربه نمي کند
کد خبر: ۱۷۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
ویار حاملگی در مادران باردار می‌تواند نشانه‌ای خوب و قابل اتکا از سلامت جنین درحال رشد باشد
کد خبر: ۱۷۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
در واقع، در سه ماهه اول از دوران بارداری، جنین داخل رحم مادر به اندازه یک نخود بوده و با همان غذایی که مادر می خورد، تمام نیازهای بدن خود را برآورده مي كند
کد خبر: ۱۷۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
هم عسل و هم دارچین به تنهایی دارای فواید سلامت مختلف هستند. با این وجود، برخی بر این باورند که با ترکیب این دو ماده محصولی مفیدتر شکل می گیرد
کد خبر: ۱۷۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
امروزه بسیاری از افراد به دنبال شیوه‌های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند. این در حالی است که عده‌ای دیگر نیز تلاش میکنند تا وزن خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۷۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
اگرچه مصرف الکل باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از بدن را کاهش می‌دهد، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط نیز همین کار را با کبد خواهد کرد.
کد خبر: ۱۷۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
در این تبلیغات ادعا میکنند می‌توانند برای آب کردن چربی‌های اضافی و رهایی از چاقی در مدت کوتاه و با استفاده از رژیم‌های غذایی معجزه‌گر و بدون ورزش موفقیت‌آمیز باشند
کد خبر: ۱۷۶۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
کلسترول خوب وظیفه انتقال کلسترول اضافی به کبد و جلوگیری از ساخت آن در جریان خون را بر عهده دارد
کد خبر: ۱۷۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
سطح قند خون بالا منجر به از بین بردن عروق خونی و هموار کردن راه برای حمله قلبی، دیابت نوع 2، سکته مغزی، آسیب‌های عصبی و یا حتی کوری می‌شود
کد خبر: ۱۷۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
تخم مرغ تنها منبع پروتئین کامل نیست و غذاهای فوق العاده دیگری هم هستند که میزان اسیدهای آمینه و پروتئینشان چندین برابر یک عدد تخم مرغ است
کد خبر: ۱۷۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
بدون‌شک می‌توان گفت که وزن استاندارد تأثیرات مثبتی روی جسم و روان دارد.
کد خبر: ۱۷۶۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
این ورزش ساده با درگیر کردن همه عضلات و قسمت‌های مختلف بدن، بهترین راه برای ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی شماست
کد خبر: ۱۷۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
با انتخاب‌های زیادی که جهت کاهش وزن پیش روی افراد است، اینکه بفهمیم کدام برنامه یا رژیم برای کاهش وزن ، واقعاً بهترین است کار گیج‌کننده‌ای است.
کد خبر: ۱۷۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
عادات غذاخوردن نامنظم نظیر حذف وعده صبحانه غالبا با چاقی، دیابت نوع۲، فشارخون بالا و بیماری قلبی-عروقی مرتبط است
کد خبر: ۱۷۶۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
یک رژیم موفق باید نگرش شما را نسبت به غذا تغییر دهد و کمک‌تان کند سبک زندگی سالم‌تری در پیش بگیرید.
کد خبر: ۱۷۶۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد زمانی که افراد با احساس تعهد عمومی اهداف خود را دنبال می کنند، احتمال بیشتری برای دستیابی به موفقیت وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۶۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
آخرین اخبار