برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
شاید تناسب اندام و وزن طبیعی سلامتی را به طور قطع تضمین نکند و مانع مرگ زودرس نشود، اما یقینا چاقی و اضافه وزن خطرات زیادی برای سلامتی دارد
کد خبر: ۱۷۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
قسمت اعظم کاهش وزن مادر در زمان زایمان( حدود 5/5 کیلوگرم) و در دو هفته اول بعد از زایمان ( حدود 4 کیلوگرم) است.
کد خبر: ۱۷۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
طی چربیکشی یا لیپوساکشن به وسیله یک دستگاه مکنده و یک لوله توخالی، بافت چربی از موضعهای گوناگون بدن (مانند شکم) بیرون کشیده میشود
کد خبر: ۱۷۳۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
استعمال سیگار 2 برابر خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد و مردم به خصوص افراد مستعد این بیماری بی صدا باید از استعمال آن به شدت خودداری کنند
کد خبر: ۱۷۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
پیشگیری از دیابت میتواند به کم کردن وزن بستگی داشته باشد. هر فردی که یک کیلو کم میکند، سلامتی خود را بهبود میبخشد
کد خبر: ۱۷۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
چای اولونگ نیز همچون دیگر انواع چای دارای خواصی برای سلامتی است که از آن جمله میتوان به موارد زیر اشاره کرد
کد خبر: ۱۷۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
راه حلهایی وجود دارد که میتوانید با کمک آنها بدنتان را سم زدایی کنید تا سمهایی را که عامل عوارضی چون مشکلات گوارشی، نفخ، یبوست و ... هستند از بدنتان خارج کنید. ی
کد خبر: ۱۷۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
در تئوری، شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست
کد خبر: ۱۷۲۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
در اینجا 6 عادت غلط غذایی که به خستگی دامن می زند و باعث می شود شما انرژی کمتری در طول روز داشته باشید، بیشتر معرفی شده است
کد خبر: ۱۷۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
بیشتر افراد در ماههای سرد سال دچار اضافه وزن میشوند که دلیلهای مختلفی از جمله کاهش فعالیت و تحرک بدنی، تمایل به خوردن مواد غذایی بیشتر به ویژه چرب و شیرین و نیز عملکرد طبیعی بدن دارد که در سرما تولید سلولهای چربی را افزایش میدهد
کد خبر: ۱۷۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
برای کاهش آسیب به پوست و تأخیر در پیری پوست بهتر است به جای استفاده از کرمهای مختلف فقط از کرمهای مرطوبکننده و ضدآفتاب مناسب استفاده شود
کد خبر: ۱۷۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
قبل از هر چیز باید بدانید آب خواندنی ها و دیدنی ها – خوبی برای سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیارهای پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق ترمی شوند.
کد خبر: ۱۷۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
میوه های کم کالری و سرشار از آب و فیبر که بدن را تصفیه کرده و به دفع توکسین ها کمک می کنند
کد خبر: ۱۷۲۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
انرژی برای عملکرد عادی اعضای بدن لازم است. بسیاری از بافت ها می توانند از چربی یا پروتئین به عنوان منبع انرژی استفاده نمایند
کد خبر: ۱۷۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
جراحی Roux-e- Y در چاقی مقاوم به درمان درجه 3 یعنی BMI بین 40 تا 50 صورت میگیرد که با میانبر زدن بخشی از دستگاه گوارش منجر به کاهش وزن افراد میشود اما این جراحی خطرات بالقوهای هم دارد و در عین حال تاثیرگذاری طولانیمدت آن نیز بحثبرانگیز است.
کد خبر: ۱۷۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
در این مقاله لیستی از غذاها را به شما معرفی میکنیم که با خوردن آنها احساس گرسنگی میکنید حتی اگر معده تان پر باشد
کد خبر: ۱۷۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
کاهش وزن معمول در عرض یک هفته، چیزی بین نیم تا دو کیلوگرم در هفته است. بنابراین از دست دادن پنج کیلوگرم در عرض یک هفته، بیشتر از میزان توصیه شده است.
کد خبر: ۱۷۱۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
اگر درباره محرومیت بدن «برگردوست» خود با چنین رژیمی تردید کردهاید، نگران نباشید. از نظر بیوشیمیایی تغییرات بسیار چشمگیری در بدن شما رخ نخواهد داد.
کد خبر: ۱۷۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
براساس آکادمی تغذیه و دیابت، برخی از موادغذایی می توانند به کاهش وزن اضافه بدن کمک کنند
کد خبر: ۱۷۱۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
آیا میخواهید سریعتر چربیها را از عضلاتتان جدا کنید؟ پس این کارها را انجام دهید تا به چربیسوزتان سرعت داده شود
کد خبر: ۱۷۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
آخرین اخبار