برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
در حقیقت، متخصصان تغذیه می‌گویند که مصرف برخی مواد‌غذایی با محتوای کالری بالا برای کسب موفقیت در مسیر کاهش وزن خوب هستند
کد خبر: ۱۷۴۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
این مقاله به وسیله ۳ راهکار به شما کمک می کند که بدانید چطور چربی های سرسخت شکم را از بین ببرید
کد خبر: ۱۷۴۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
در سطح شهرها تابلوهای زیادی درباره «خداحافظی با چاقی» و «چاقی کافیست» وجود دارد، اما هیچکدام، از یک مرکز درمانی چاقی پخش نمی‌شود
کد خبر: ۱۷۴۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
کاهش وزن به این معنی نیست که حتما باید پول عضویت در باشگاه را بپردازید یا مکمل‌های گرانقیمت بخرید. یکی از بهترین راههایی که می‌توانید وزنتان را تحت کنترل بگیرید، تغذیه است
کد خبر: ۱۷۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
با تغییر دادن در یک سری از عادت‌های غذایی و روش‌های تغذیه می‌توانید کاهش وزن ایده آلی داشته باشید.
کد خبر: ۱۷۴۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
30 درصد ایرانیان کبد چرب دارند و شواهد نشان می دهد تا 40 درصد نیز در حال رشد است بنابراین اطلاع رسانی از عوارض چاقی و مصرف غذاهای مضر الزامی است تا مانع شیوع آن در کشور شویم
کد خبر: ۱۷۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
همه این را می دانیم که علت اضافه وزنتان هر چه که باشد، کاهش وزن کار ساده ای نیست که با خوردن یک قرص یا دمنوش بتوان به آن دست یافت.
کد خبر: ۱۷۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
آلو خشک هم خوشمزه است و هم پرخاصیت! این میوه ی خشک نه تنها باعث لاغری می شود بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت رژیم های لاغری را با سرعت بیشتری پیش می برد
کد خبر: ۱۷۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
اضافه کردن تمرینات ورزشی به رژیم غذایی می‌تواند سرعت متابولیسم را افزایش دهد و تعداد کالری‌هایی که در روز سوزانده می‌شود را بیشتر کند.
کد خبر: ۱۷۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
علائم و نشانه‌های سرطان پروستات در بین مردان متغیر است و بعضا در شرایط خاص همه آنها به درمان نیاز ندارند
کد خبر: ۱۷۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
بسیاری از افراد چاق برای کاهش وزن و تناسب اندام به نخوردن و رژیم غذایی سنگین روی می آورند و بعد از مدتی از این کار خسته شده و رژیم را رها کرده و مجدداً چاف می شوند.
کد خبر: ۱۷۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
میوه هایی که برای کاهش وزن و تناسب اندام به شما می توانند کمک کنند را معرفی می کنیم
کد خبر: ۱۷۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
اگر از اضافه وزن یا چاقی رنج می برید احتمالا حداقل یک بار سراغ رژیم های غذایی لاغری یا ورزش رفته اید و به علت نتیجه نگرفتن از آن دست کشیده اید. اگر هم تا حالا فکری به حال چاقی نکرده باشید، بهتر است از همین امروز شروع کنید
کد خبر: ۱۷۳۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
شاید تناسب اندام و وزن طبیعی سلامتی را به طور قطع تضمین نکند و مانع مرگ زودرس نشود، اما یقینا چاقی و اضافه وزن خطرات زیادی برای سلامتی دارد
کد خبر: ۱۷۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
قسمت اعظم کاهش وزن مادر در زمان زایمان( حدود 5/5 کیلوگرم) و در دو هفته اول بعد از زایمان ( حدود 4 کیلوگرم) است.
کد خبر: ۱۷۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
طی چربی‌کشی یا لیپوساکشن به وسیله یک دستگاه مکنده و یک لوله توخالی، بافت چربی از موضع‌های گوناگون بدن (مانند شکم) بیرون کشیده می‌شود
کد خبر: ۱۷۳۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
استعمال سیگار 2 برابر خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد و مردم به خصوص افراد مستعد این بیماری بی صدا باید از استعمال آن به شدت خودداری کنند
کد خبر: ۱۷۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
پیشگیری از دیابت می‌تواند به کم کردن وزن بستگی داشته باشد. هر فردی که یک کیلو کم می‌کند، سلامتی خود را بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۱۷۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
چای اولونگ نیز همچون دیگر انواع چای دارای خواصی برای سلامتی است که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد
کد خبر: ۱۷۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
راه حل‌هایی وجود دارد که می‌توانید با کمک آنها بدن‌تان را سم زدایی کنید تا سم‌هایی را که عامل عوارضی چون مشکلات گوارشی، نفخ، یبوست و ... هستند از بدن‌تان خارج کنید. ی
کد خبر: ۱۷۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
آخرین اخبار