برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
پاستا غذای مورد علاقه بسیاری از افراد است اما کسانی که رژیم غذایی دارند اغلب برای جلوگیری از افزایش وزن از خوردن آن پرهیز می‌کنند
کد خبر: ۱۹۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
کاهش وزن باعث می شود سالم و شاداب شوید. اما نمی تواند شما را به یک مدل یا فردی دوست داشتنی تر تبدیل کند.
کد خبر: ۱۹۰۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
امروزه چاقی و اضافه‌وزن در 60 درصد از افراد کشورمان وجود دارد و به تبع آن تعداد افراد مبتلا به چاقی خطرناک در کشور روبه‌افزایش است
کد خبر: ۱۹۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
برای آنکه بیشتر احساس سیری کنید و به‌مدت طولانی‌تری سیر بمانید، حتما ۱۰ ماده‌‌ی غذایی زیر را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید
کد خبر: ۱۹۰۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
به گفته محققان، تاثیرات سه وعده در روز شامل کاهش وزن بهتر، گرسنگی کمتر و کنترل بهتر دیابت و در عین حال مصرف کمتر انسولین خواهد بود
کد خبر: ۱۹۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
رابطه جنسی به کاهش وزن کمک می کند؟ جمله بسیار هیجان انگیزی است، درست است؟ مثل این است که بدانید خوردن غذای مورد علاقه تان بدون نگرانی وزنتان را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۹۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
به‌نظر می‌رسد در فصل زمستان تمام دردها به‌ویژه اگر مساله آرتریت یا ورم مفاصل در میان باشد، تشدید می‌شوند. اما ویتامینی وجود دارد که می‌تواند در تسکین این دردها موثر باشد
کد خبر: ۱۹۰۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱
خوردن هیچ ماده غذایی وزن را کاهش نمی‌دهد، بلکه نخوردن است که به کاهش وزن و سوخت کالری‌های انباشته کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰
باید این را باید بدانیم که چربی‌ها با هم فرق دارند و همه آنها مضر نیستند؛ برخی از چربی‌ها باعث می‌شوند دور کمر افزایش پیدا کند و رگ‌ها مسدود شوند اما برخی از چربی‌ها نیز می‌توانند باعث کاهش وزن شوند اگر در کنار آنها ورزش منظم انجام شود
کد خبر: ۱۸۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
چغاله بادام، میوه بادام درختی است که در نواحی مرکزی و غربی آسیا از جمله افغانستان، ایران، سوریه و فلسطین پرورش می‌یابد
کد خبر: ۱۸۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
چاقی موجب افزایش ریسک ابتلا به مشکلات جدی سلامت نظیر فشارخون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع۲ می شود
کد خبر: ۱۸۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
سل یکی از قدیمی ترین بیماری هایی که در تاریخ بشر شناسایی شده است و عامل آن میکروبی به نام مایکوباکتریوم توبرکلوزیس (TB) است
کد خبر: ۱۸۹۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
تناسب اندام یک موضوع جذاب برای همه زنان و مردان بوده و البته برخورداری از این ویژگی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس و احساس خوب در فرد میشود
کد خبر: ۱۸۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
چای سبز تنها می‌تواند به مقدار بسیار جزئی متابولیسم بدن را افزایش دهد. به دلیل همین ویژگی، بسیاری از افراد حدود 4 تا 5 لیوان در روز چای سبز می‌نوشند
کد خبر: ۱۸۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
راز کاهش وزن ، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، کار را خراب می کنند
کد خبر: ۱۸۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
با فرا رسیدن نوروز با وجود انواع شیرینی‌ها، شکلات، غذاهای چرب و پرکالری، چطور می‌توان بیماری‌هایی مانند دیابت، کلسترول بالا، کبد چرب و... را کنترل کرد و از جشن آغاز سال نو نیز لذت برد
کد خبر: ۱۸۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
صدای غرغر شکم صداهای ساخته شده در داخل روده کوچک و بزرگ است. این صداها معمولا در طول هضم غذا شنیده می شوند. صدای داخل شکم، شبیه صداهای توخالی و یا صدایی چیزی است که در داخل آب در حال حرکت است
کد خبر: ۱۸۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
این آجیل خوشمزه برای سلامت قلب، کاهش وزن ، مبارزه با دیابت ، فشار خون بالا و تقویت سیستم گوارش مفید است، پسته سرشار از انواع ویتامین‌ها، پروتئین‌ها، چربی ها و مواد معدنی است که در سلامت نقش ویژه ای دارند
کد خبر: ۱۸۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱
زنجبیل برای بسیاری از مشکلات جسمی از ناراحتی‌های گوارشی گرفته تا سرماخوردگی و سرفه مزمن خاصیت درمانی دارد اما حتی برای مصرف این گیاه پرفایده نیز محدودیت‌هایی وجود دارد
کد خبر: ۱۸۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
آخرین اخبار