برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
هنوز هم هستند افرادی که با وجود گسترش اطلاع رسانی همگانی و هشدارهای پزشکی درباره علائم این بیماری، از ابتلای خود به دیابت آگاهی ندارند
کد خبر: ۱۸۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷
چاقی به طور معمول ناشی از رژیم ناسالم و عدم فعالیت بدنی کافی است. بنابراین رژیم سالم و ورزش منظم، دو نمونه از بهترین ابزارها برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۸۸۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
به گفته محققان، قندخون و فشارخون می تواند بر میزان کلسترول تاثیر گذارد، از اینرو افراد مبتلا به دیابت هم باید توجه ویژه ای به این فاکتورهای پرخطر داشته باشند
کد خبر: ۱۸۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
به‌نظر می‌رسد در فصل زمستان تمام دردها به‌ویژه اگر مساله آرتریت یا ورم مفاصل در میان باشد، تشدید می‌شوند. اما ویتامینی وجود دارد که می‌تواند در تسکین این دردها موثر باشد.
کد خبر: ۱۸۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
آمار و ارقام گویای همه چیز است. امروزه 58 درصد از زنان و 68 درصد از مردان با مشکل اضافه وزن مواجهند.
کد خبر: ۱۸۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
بدن انسان هنگامی که چربی یا کربوهیدرات می‌سوزاند، سلول‌ها برای اینکه فرآیند شیمیایی خود را کامل کنند نیاز دارند تغذیه اساسی به آن‌ها برسد
کد خبر: ۱۸۸۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
اگر به دنبال شروع کاهش وزن هستید، مهم نیست چه مقدار وزن می خواهید کمک کنید، موارد ساده ای هستند که با انجام روزانه شان می توانید به کاهش وزن کمک کنید
کد خبر: ۱۸۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
برای عده‌ای افزایش وزن کار ساده‌ای است اما کاهش وزن برایشان خیلی سخت است. عده‌ای هم برعکس!
کد خبر: ۱۸۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
گر تمایلی به مصرف زیاد محصولات حیوانی ندارید و قصد دارید گیاهان را بیشتر وارد رژیم غذایی تان کنید، اولین گام این است که 6 باور غلط در مورد این نوع رژیم ها دور بمانید
کد خبر: ۱۸۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
این نکته ثابت شده که ساعات شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۸۸۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
امروزه شایع‌ترین علت از کار افتادن کلیه و آسیب کلیه های اطفال، برگشت ادرار از مثانه به کلیه یا ریفلاکس و عفونت کلیه ثانویه به این این برگشت ادراری است
کد خبر: ۱۸۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
عضلات بدن انسان اگر به آن‌ها ویتامین و مواد معدنی خاص نرسد از کار نمی‌افتند اما اگر بین این مواد مغذی تعادل وجود نداشته باشد می‌تواند بر روی بدن به روش‌های مختلف تأثیرگذار باشد
کد خبر: ۱۸۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
سابقه جراحی کاهش وزن بیمار احتمال ابتلای وی به بیماری التهابی روده را تقریبا دو برابر می کند
کد خبر: ۱۸۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
به عقیده موسسه ملی دیابت و بیماریهای گوارشی و کلیوی، نوروپاتی در حدود 70 درصد از افراد مبتلابه دیابت رخ می‌دهد و علائم آن می‌تواند منجر به عفونت‌های مضری شود.
کد خبر: ۱۸۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
. تحقیقات نشان داده جو دوسر می‌تواند در کاهش وزن و رها شدن از چربیهای اضافی شکم که راهی خوب برای پیشگیری از بیماریهای کبدی است مفید باشد.
کد خبر: ۱۸۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
غذاهایی که فیبر زیادی دارند به کبد کمک می‌کنند بهترین عملکرد خود را داشته باشد. دنبال یک خوراکی خوب برای شروع روزتان می‌گردید؟ جو دوسر را امتحان کنید
کد خبر: ۱۸۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کند. در این میان عادت های غلط غذایی به خستگی دامن می زند
کد خبر: ۱۸۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
محققان مرکز پزشکی راش در شیکاگو با بررسی حدود 964 شرکت‌کننده با میانگین سنی 81 سال دریافتند رژیم غذایی DASH علاوه بر کاهش احتمال سکته و بیماریهای قلبی، در حالات روحی نیز بسیار موثر است و نقش بسزایی در کاهش احتمال ابتلا به افسردگی دارد.
کد خبر: ۱۸۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
برخی از افراد، همه انواع کربوهیدرات‌ها را دشمن کاهش وزن و لاغری می‌دانند و خود را از خوردن هر نوع کربوهیدراتی حتی کربوهیدرات‌های مفید، منع می‌کنند؛ در حالی که برخی از انواع کربوهیدرات‌ها نه تنها برای کاهش وزن مضر نیستند بلکه به لاغری هم کمک می‌کنند
کد خبر: ۱۸۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
گر میزان نشاسته و قند کاهش و مصرف غذاهای سالم مانند سبزی‌ها افزایش پیدا کند، وزن به‌طور طبیعی کاهش پیدا می‌کند. کاهش وزن در حدود 4.5 کیلوگرم در سال (از این طریق) بسیار قابل‌توجه است.
کد خبر: ۱۸۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
آخرین اخبار