برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
با نوشیدن 2 لیوان آب پیش از صبحانه علاوه بر اینکه بیشتر لاغر می‌شوید از بروز یبوست در شما هم جلوگیری می‌شود.
کد خبر: ۱۸۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
آرتریت تاکایاسو یا سندرم قوس آئورت بیشتر رگهای بزرگ (عمدتا آئورت و شاخه‌های آن و عروق اصلی ریه) را درگیر می‌کند. این بیماری شایع در کودکی است.
کد خبر: ۱۸۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
هر فردی که تاکنون رژیمی بی‌حاصل را تجربه کرده باشد احتمالا متوقف شدن کاهش وزن پس از یک دوره را حس کرده است که نشان می‌دهد بدن برای اینکه چربی کمتری بسوزاند فراینده مصرف انرژی خود را تغییر داده است
کد خبر: ۱۸۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
تا به حال به این فکر کرده بودید که با موادی که در خانه دارید می توانید یکی از موثرترین قرص های لاغری را در خانه برای خودتان تهیه کنید
کد خبر: ۱۸۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
وقتی صحبت از رژیم لاغری می‌شود، همه یاد غذاهای بدمزه‌ای می‌افتند که باید با بی‌میلی آن را بخورند، اما در این میان برخی غذاهای رژیمی بسیار خوشمزه هستند و نقش موثری در کاهش وزن افراد دارند.
کد خبر: ۱۸۴۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
بر اساس گزارش هایی که در اخبار منتشر شده است، معمولا 80 درصد برنامه ریزی ها در همان ماه دوم سال کنار گذاشته می شوند
کد خبر: ۱۸۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
برنج باعث افزایش وزن می شود اما این به میزان مصرف روزانه شما بستگی دارد. همچنین نوع برنج مصرفی (فیبردار و بدون فیبر) بر این افزایش وزن تاثیر خواهد داشت
کد خبر: ۱۸۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
چشم های شما قبل از دهان شما غذا می خورند. یعنی اولین تاثیر را رنگ و ظاهر غذا بر روی شما می گذارد.
کد خبر: ۱۸۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
ژیمناستیک یکی از رشته های ورزشی بسیار جذاب و پر تحرک است که طرفداران خاص خود را داشته و تقریبا همه ی مردم دیدن حرکات آکروباتیک و کار ورزشکاران روی اسباب های مختلف را دوست دارند
کد خبر: ۱۸۴۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
حمله قلبی، نارسایی کلیه، مشکلات بینایی و آسیب عصب از مشکلاتی هستند که در اثر مدیریت ضعیف دیابت نوع 2 به وجود می‌آیند.
کد خبر: ۱۸۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
اصطلاح «سیگاری های جدید» به کسانی اطلاق می شود روزانه بیش از حد استاندارد می نشینند و این یعنی خطر بی تحرکی برابر است با خطر استعمال دخانیات. گفتنی است نشستن طولانی مدت فرایند التهاب را نیز در بدن افزایش می دهد
کد خبر: ۱۸۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
سرطان هایی که در ایران بروز بالاتری دارند در مردان سرطان معده، پروستات و در زنان سرطان سینه، مثانه رتبه اول و دوم را به خود اختصاص داده اند همچنین سرطان های دستگاه گوارش مانند سرطان روده بزرگ و مری جزء سرطان هایی با شیوع بالا هستند
کد خبر: ۱۸۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
جایگزین کردن 6 ساعت نشستن در روز با ایستادن می‌تواند به افراد کمک کند تا وزن کم کنند و از افزایش وزن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۸۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸
این نوع کاهش وزن سیستم گوارش را برهم می‌زند و اغلب افراد را دچار رفلاکس می‌کند؛ همچنین اسید معده زیاد شده و به سمت بالا حرکت خواهد کرد
کد خبر: ۱۸۴۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
چای سبز از جوانه و گلبرگ‌های تازه چای به دست می‌آید؛ در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می‌گیرد؛ چای سبز انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می‌کنیم
کد خبر: ۱۸۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
اولین قدم برای در نظر گرفتن رژیم غذایی متناسب جهت کاهش یا افزایش وزن، محاسبه میزان کالری پایه بر حسب انرژی مورد نیاز یک فرد در حالت استراحت، است
کد خبر: ۱۸۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
گروهی از محققان دریافتند که به سادگی، جایگزین کردن 6 ساعت نشستن در روز با ایستادن می‌تواند به افراد کمک کند تا وزن کم کنند و از افزایش وزن جلوگیری کنند
کد خبر: ۱۸۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
در مورد چربی‌ها یک چیز میدانیم، اینکه جذب چربی باعث افزایش وزن نمی‌شود. بلکه می‌تواند کمکمان کند چند کیلو وزن کم کنیم.
کد خبر: ۱۸۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
آلودگی هوا و همچنین آب و غذای آلوده به مواد سمی و شیمیایی، بدن ما را به یک حوضچه انباشت زباله تبدیل کرده و کبدمان نیز دست کمی از یک سطل خاکروبه ندارد
کد خبر: ۱۸۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
به طور میانگین اکثر بزرگسالان به 150 دقیقه ورزش هوازی سبک یا 75 دقیقه ورزش هوازی سخت در طول هفته نیاز دارند.
کد خبر: ۱۸۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
آخرین اخبار