برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
پروتئین حتی از بسیاری از منابع گیاهی، شما را سریع تر به اهداف کاهش وزن تان می رساند
کد خبر: ۱۸۳۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
سازمان غذا و دارو از شرکت داوریی بخواهد که فاقد گلوتن بودن را روی داروها ثبت کنند تا سلامت بیماران سلیاک تهدید نشود
کد خبر: ۱۸۳۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
بیماری سلیاک، نوعی بیماری گوارشی است که بدلیل تخریب سلولهای پرز روده توسط سیستم ایمنی دستگاه گوارش ایجاد و باعث سوجذب مواد مغذی می‌شود
کد خبر: ۱۸۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
بیشتر ما عادت کرده‌ایم روزی دو تا سه وعده غذا بخوریم با میان وعده‌هایی در بین‌شان. در بیشتر فرهنگ‌ها، این الگویی استاندارد از خوردن شده است
کد خبر: ۱۸۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
مردم برای کاهش وزن ، حتما باید به رژیم غذایی خود توجه داشته باشند و کالری دریافتی را محدود کنند
کد خبر: ۱۸۳۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
همه می‌دانند برای اینکه وزن کم کنند باید انرژی دریافتی آنها کمتر از انرژی باشد که مصرف می‌کنند
کد خبر: ۱۸۳۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
بیشتر ما عادت کرده‌ایم روزی دو تا سه وعده غذا بخوریم با میان وعده‌هایی در بین‌شان. در بیشتر فرهنگ‌ها، این الگویی استاندارد از خوردن شده است.
کد خبر: ۱۸۳۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۳
کاهش وزن اصلا آسان نیست، یک شبه هم اتفاق نمی افتد، به خصوص اگر سبک زندگی ناسالمی داشته باشی. مثلا من از بچگی پرخوری می کردم. وقتی دیگران مرا «کارداشیان چاق» صدا می زدند، از خودم بدم می آمد. ا
کد خبر: ۱۸۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
شما باید روزانه بطور مرتب داروهای فشار خون خود را مصرف کرده و فشارخون خود را کنترل و ثبت نمایید
کد خبر: ۱۸۳۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
افرادی که دچار بیماری گریوز شده‌اند ممکن است بعضی از علائم پرکاری تیروئید همچون عصبانیت، عدم تحمل گرما، لرزش دست، اسهال، خستگی یا ضعف عضلانی، اختلال خواب، ضربان قلب سریع یا نامنظم، کاهش وزن و بزرگ شدن غده تیروئید را به همراه داشته باشند.
کد خبر: ۱۸۳۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
در اولین قدم باید بتوانیم این هوس های نا به جا در مورد غذاهای پرچربی و ناسالم خیابانی را کنار بگذاریم و بعد روی بیاوریم به ورزش کم خوری و ... در ادامه با روشهای مناسب برای لاغری تا نوروز 97 آشنا خواهید شد
کد خبر: ۱۸۳۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
میوه ها بخشی از این گروه از مواد غذایی چربی سوز را شکل می دهند. با بهره‌مندی از قند طبیعی، بدن باید فرآیندی کامل را برای تجزیه این قبیل میوه ها پشت سر بگذارد
کد خبر: ۱۸۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه‌های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۱۸۳۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
اشتهای زیاد و میل به پرخوری می‌تواند از نوع مواد غذایی مصرفی، نحوه خوردن، برنامه‌های غذایی و عوامل دیگر ناشی شود.
کد خبر: ۱۸۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
. کارشناسان تغذیه، رژیم آب را با مشکلاتی نظیر بی اشتهایی مرتبط دانسته و بر اجتناب از آن تاکید می کنند
کد خبر: ۱۸۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که مصرف برخی میوه ها می تواند به روند چربی سوزی کمک کند
کد خبر: ۱۸۲۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
اشخاصی که اطراف آنها را افراد چاق پر کرده‌اند، احتمال اینکه به سمت چاقی پیش روند بسیار زیاد است
کد خبر: ۱۸۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۷
بسیاری از افراد می‌کوشند وزن اضافه خود را که به‌تدریج و در طول زمان بالا رفته، یک‌مرتبه با خوردن آب کرفس، تک‌خوری، بدخوری و غذا نخوردن کم کنند، اما با این کار‌ها ممکن است وزن کمی کاهش پیدا کند، اما وزنی که پایین آمده مربوط به کاهش بافت چربی ذخیره‌ای در بدن نیست
کد خبر: ۱۸۲۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
رژیم‌های کم کالری ممکن است با شکست مواجه شوند چون به محض اینکه از حالت رژیم یا روزه‌داری خارج شوید، میل شدیدی به مصرف موادغذایی چرب و شیرین خواهید داشت
کد خبر: ۱۸۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۶
روزهای نزدیک به نوروز همه ما در پی خرید و بیرون از خانه هستیم که با توجه به خوراکی های خوشمزه ای که در خیابان پیدا می شود نمی توانیم از کنارشان راحت عبور کنیم. این خود یکی از عوامل اصلی چاق شدن است
کد خبر: ۱۸۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
آخرین اخبار