برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
بر اساس برخی مطالعات پنج عامل بالقوه وجود دارند که می‌توانند وزن شما را تحت تاثیر قرار دهند
کد خبر: ۱۹۴۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
ستاره‌ها برای لاغری و کاهش وزن رژیم‌های مختلفی را دنبال می‌کنند که شاید بعضی از آنها برایتان جالب باشد. در این مطلب به سراغ بیانسه رفته ایم تا راز تناسب اندام و رژیم غذایی او را بدانیم.
کد خبر: ۱۹۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
مصرف کرفس، فلفل قرمز، سرکه سیب و گریپ فروت سبب کاهش وزن می‌شوند چراکه این مواد غذایی خاصیت چربی‌سوزی دارند.
کد خبر: ۱۹۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
جالب است که بدانید مصرف میوه‌ها ارتباط مستقیم با کاهش ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی و دیابت دارد
کد خبر: ۱۹۴۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
تایمر خود را بر روی ۲۰ دقیقه تنظیم کنید و سعی کنید غذای خود را با آرامش کامل میل نمایید
کد خبر: ۱۹۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
رژیم شیر می تواند شکل های مختلفی داشته باشد اما در اصل همه آن ها رژیمی است که برای مدت طولانی، چند روز یا چند ماه تنها شیر مصرف می شود و فاقد هرگونه ماده غذایی دیگر است
کد خبر: ۱۹۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
، اگر بخواهم صادق باشم این هفته از استرس رژیم، مدام در حال غذا خوردن بودم؛ هم غذا و هم تنقلات و میان وعده‌های پرکالری؛ به عبارتی شاید دو برابر روزهای معمولی کالری خواری کردم! بالاخره لحظه موعود فرا رسید و در یک روز بارانی به کلینیک تغذیه رفتم
کد خبر: ۱۹۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
همه ما تا کنون با رژیم های غذایی متنوعی آشنا شده ایم گاه با این رژیم ها به وزن دلخواه رسیده ایم و گاه نرسیده ایم .در ادامه با رژیم های غذایی مشهور جهان آشنا می شوید
کد خبر: ۱۹۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
با استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که بهترین پاک کننده ی کبد هستند بدنی سالم تر داشته باشید
کد خبر: ۱۹۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
بدن ذخیره کننده انرژی است و می‌توان آن را به دو جزء توده چربی و توده بدون چربی تقسیم کرد.
کد خبر: ۱۹۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
ابتدای هر سال بسیاری از مردم تصمیم می‌گیرند به باشگاه بروند، عادات بد خود را کنار بگذارند و تغذیه سالم‌تری را داشته باشند
کد خبر: ۱۹۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
بر اثر این بیماری ممکن است یک نوع از سلول خون از مقدار زیادی افزایش پیدا کند یا از مقدار کافی از یک سلول خون دیگر وجود نداشته باشد
کد خبر: ۱۹۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
شاید جواب این سوالات آنچه فکر می کنید نباشد. به همین خاطر می خواهیم به بررسی برخی از باورهای غلط پیرامون قندها بپردازیم
کد خبر: ۱۹۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
وقتی حرارت بدن هنگام ورزش بالا می رود، به مغز علامتی مبنی به کاهش اشتها می‌فرستد. این مکانیسم شبیه زمانی است که غذاهای تند می‌خوریم.
کد خبر: ۱۹۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
محققان دانشگاه پنسیلوانیا در مطالعه خود به بررسی تاثیرات چاقی در بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید پرداختند و اطلاعات ۲۳,۳۲۳ بیمار مبتلا به آرترور روماتوئید را مورد مطالعه قرار دادند
کد خبر: ۱۹۴۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
محققان می‌گویند، وقتی حرارت بدن هنگام ورزش بالا می رود، به مغز علامتی مبنی به کاهش اشتها می‌فرستد. این مکانیسم شبیه زمانی است که غذاهای تند می‌خوریم
کد خبر: ۱۹۳۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
سرطان به عنوان یکی از عوامل مشکل زا نظام بهداشتی و سلامت مطرح است و معمولا شیوع سرطان با افزایش سن رابطه مستقیم دارد اما با این حال برخی از سرطان ها هستند در سنین جوانی بروز می کنند
کد خبر: ۱۹۳۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
هر عادت اشتباهی به آسانی می‌تواند مانع کاهش وزن شده یا دلیل برگشت اضافه وزنی باشد که با مرارت از دست داده‌اید. در ادامه به تعدادی از این عادات اشتباه غذایی و راه حل آنها اشاره خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۹۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
برای تغذیه سالم باید الگوی مناسبی داشته باشیم؛ مقدار و نوع غذا اهمیتی بسیاری دارد و ساده انگاشتن این موضوع ، باوری اشتباه است؛ این باور نادرست افراد را به سمت بیماری سوق می‌دهد
کد خبر: ۱۹۳۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
افزودن آبلیمو به آب مزایای بسیاری برای سلامتی ما دارد. آبلیمو منبع غنی از ویتامین C است (که خود نوعی آنتی اکسیدان می‌باشد) که با مصرف یک لیوان آن بیش از 30 درصد آنتی‌اکسیدان پیشنهاد شده در طول روزتان تامین می‌شود
کد خبر: ۱۹۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
آخرین اخبار