برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
هرکس که حتی اطلاعات کمی از مسائل مربوط به سلامت داشته باشد می‌داند که سبزی‌ها در سلامت ما نقشی حیاتی دارند. این مواد سرشار از ویتامین‌ها هستند و می‌توانند به عنوان یک مولتی‌ویتامین مورد استفاده قرار گیرند.
کد خبر: ۱۹۷۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
«فواید سلامت چای سبز به شکل گسترده ای مشخص است و در مطالعات قبلی هم مشخص شده که EGCG می تواند موجب تغییر در ساختار پلاک های آمیلوئید مرتبط با بیماری آلزایمر شود
کد خبر: ۱۹۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
این روزها لاغری، دغدغه بیشتر خانم ها و آقایان است و برای لاغر شدن تقریبا هر روشی را امتحان می کنند حتی راه های سخت!
کد خبر: ۱۹۷۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است و توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد
کد خبر: ۱۹۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
درد مفصل ممکن است دلایل نه چندان مهمی داشته باشد و به راحتی قابل درمان باشد. گاهی اوقات هم درد مفاصل ممکن است نشانه برخی بیماری های خطرناک باشد. ادامه این مطلب همه چیز را به شما می گوید.
کد خبر: ۱۹۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
آناناس منبع غنی از مواد مغذی، ویتامین‌ها، مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، ویتامین ث، بتاکاروتن، تیامین، ویتامین ب 6، فولات و فیبر و بروملائین است
کد خبر: ۱۹۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
عموما چیزی به عنوان غذای خوب یا بد وجود ندارد. در میانه روی هر چیز جای خود را دارد. اما بعضی غذاها نسبت به بقیه برای سلامتی شما بدتر هستند و در صورت امکان باید پرهیز شوند
کد خبر: ۱۹۷۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
لوبیا ها بسیار خوش طعم هستند، به سادگی آماده می شوند و قیمت بالایی نیز ندارند متخصصان سلامت توصیه می کنند هفته ای سه فنجان حبوبات مصرف کنید
کد خبر: ۱۹۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
سن مصرف دخانیات در دانش آموزان به 13 سال رسیده است که این موضوع خطرناک است. آمارها نشان می دهد که 30 تا 35 درصد دختران دبیرستانی و دانشجویان تجربه مصرف قلیان دارند که این رقم در پسرها به 55 درصد می رسد
کد خبر: ۱۹۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
عده کثیری از مردم تصور می‌کنند نخوردن و رعایت انواع رژیم‌ها تنها راه کاهش وزن است. رعایت رژیم‌های سخت وطاقت‌فرسا بدون دریافت نتیجه دلخواه یا بازگشت به عادات غذایی نادرست قبل تنها بعد از مدت کوتاهی از کاهش وزن همه از عوارض نخوردن است
کد خبر: ۱۹۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
یک تیم تحقیقاتی از محققان دانشگاهی در بررسی خود به ارزیابی یک رژیم غذایی پیشنهادی و یک مکمل غذایی حاوی 30 گرم گردو که به صورت روزانه و برای کاهش میزان وزن افراد انجام می‌گرفت، پرداختند
کد خبر: ۱۹۷۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب میشود که در بافت‌‌ها، ماهیچه‌‌ها، تاندون‌‌ها و ارگان‌‌های بدن تجمع میکند
کد خبر: ۱۹۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
شنا جزء آن دسته از ورزش‌های قدیمی، مفرح و محبوب بحساب می‌آید که چه بصورت تفریحی و با دوستان و یا بصورت حرفه‌ای سبب افزایش استقامت و شادابی بدن میشود.
کد خبر: ۱۹۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
روزه داری در ماه مبارک رمضان جنبه تعهدی نزد پروردگار دارد و اگر ما بخواهیم برای لاغر شدن و تناسب اندام از این ماه استفاده کنیم کاملا مسیری اشتباه را طی کردیم
کد خبر: ۱۹۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
آب درمانی روشی ساده و با فواید بسیار است. افزون بر این، شما نیازی به ایجاد تغییرات چشمگیر و استفاده از حداکثر توانایی هایی خود برای دنبال کردن آن ندارید.
کد خبر: ۱۹۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
از لحاظ جسمی، روزه گرفتن فرصتی فراهم میکند تا بدن به آرامش برسد و به ویژه فرصت مناسبی جهت استراحت دستگاه گوارش انسان است
کد خبر: ۱۹۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
نوشیدن آب گرم، بخصوص هنگام صبح کمک میکند سموم بدن را که می‌توانند به بیماری‌های متعددی منجر شوند، پاکسازی کنید
کد خبر: ۱۹۷۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
کنترل عوامل خطرساز می‌تواند در کاهش عوارض بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کننده باشد. همچنین نوع رژیم غذایی و کاهش وزن اشخاص در کنار درمان دارویی می تواند در درمان بیماری موثر باشد
کد خبر: ۱۹۷۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
چاقی فاکتور خطرزای شناخته شده‌ای در بسیاری از سرطان‌هاست
کد خبر: ۱۹۷۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
روزه‌داری فرصت مناسبی برای استراحت دستگاه‌های مختلف بدن و نیز ترک عادات غذایی غلط و ایجاد عادات غذایی صحیح است
کد خبر: ۱۹۷۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
آخرین اخبار