برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
در بسیاری از خانه‌ها دیگر خبری از صبحانه‌های مفصل و سفره‌های رنگین نیست و اعضای خانواده لقمه‌ای آماده یا برشی از کیک یا بیسکوئیت را جایگزین آن کرده‌اند و دلیل آن را هم مشغله فراوان و کمبود زمان اعلام می‌کنند
کد خبر: ۲۱۰۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
روغن دنبه یکی از روغن‌های مورد تایید در طب سنتی است که خواص فراوانی دارد.
این روغن در قدیم طرفداران زیادی داشته است به طوریکه تا چند دهه پیش دنبه از گوشت گران‌تر بود و ارزش بیشتری برای آن قائل بودند
کد خبر: ۲۱۰۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
بگذارید با این واقعیت کنار بیاییم که روزانه اطلاعات بسیاری درباره اینکه چطور به سرعت مقدار زیادی وزن کم کنیم، در رسانه‌های مختلف به اشتراک گذاشته می‌شود. اگر به دنبال بهترین راه برای کاهش وزن هستید، با سیل پیشنهاد‌های بی‌پایان روبرو می‌شوید و نتیجه‌ی آن چیزی جز سردرگمی نیست
کد خبر: ۲۱۰۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
سنگ کلیه در نتیجه ترکیب ادرار با نمک تشکیل می‌شود. این فرایند به دلیل عدم وجود ترکیباتی مانند سیترات رخ می‌دهد. سیترات از تشکیل سنگ جلوگیری می‌کند. بنابراین، تامین سیترات در درمان سنگ کلیه ضروری است. یک منبع طبیعی مانند لیموناد راه حلی موثر برای کمبود سیترات است
کد خبر: ۲۱۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
اگر به مدت نیم ساعت برای پنچ روز در هفته، پیاده‌روی سریع (با سرعت ۶.۵ کیلومتر در ساعت) انجام دهید، حدود ۱۶ کیلومتر در هفته را پیموده و در پایان سه هفته و نیم، حتی اگر میزان کالری‌های مصرفی‌تان ثابت بماند، احتمالا نیم کیلوگرم از وزن‌تان کاهش خواهد یافت
کد خبر: ۲۱۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
ماست از گزینه‌های غذایی مفید برای سلامت به حساب می‌آید که سرشار از مواد مغذی همچون پروتئین، کلسیم، ویتامین‌ها و پروبیوتیک‌هاست
کد خبر: ۲۱۰۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
احتمالا تصور می‌کنید حذف این وعده‌ی غذایی برایتان مزیت‌هایی دارد. اگرچه خوابیدن با شکم خالی در افراد مختلف، اثرات متفاوتی دارد، اما کارشناسان ضرر این کار را بیشتر از فایده‌ی آن می‌دانند
کد خبر: ۲۱۰۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
این رژیم، Carb backloading نامیده شده است. در این رژیم فرد در طول روز باید مقدار کمی کربوهیدرات دریافت کند اما در عوض در شب هنگام و پس از یک تمرین سخت مجاز به دریافت کربوهیدرات است
کد خبر: ۲۱۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
این دختر که کریستینا کاریناینا نام دارد از دوران دبیرستان ناگهان اشتهای خود را از دست داد و تا امروز دیگر میلی به خوردن غذا ندارد جز در مواقعی که قطعاتی کوچک از موز یا سیب می خورد
کد خبر: ۲۱۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
در مراحل اولیه سرطان مری، افراد ممکن است با چند نشانه بیماری مواجه شوند. بیشتر علائم به واسطه بزرگ شدن تومور و باریک شدن مری که عبور غذا را دشوار می‌سازد، شکل می‌گیرند
کد خبر: ۲۱۰۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
فعالیت بدنی یک جزء ضروری از برنامه کاهش وزن است که این فعالیت بدنی با حفظ توده با ارزش ماهیچه‌ای، کاهش چربی را به حداکثر می‌رساند
کد خبر: ۲۱۰۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
بیماران نادر با کمیاب‌شدن لوازم بهداشتی و دارویی، حالا خیلی بیشتر از قبل، به دلیل پُرهزینه‌بودن و غیرقابل درمان‌بودن بیماری، دچار مشکل شده‌اند؛ بیمارانی که از کمترین حمایت‌ها برخوردارند و امتیاز ویژه‌ای برای پیگیری درمانشان وجود ندارد
کد خبر: ۲۱۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه ازآب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می‌برد.
کد خبر: ۲۱۰۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
افزایش سن خیلی چیزها به دنبال دارد: نگاه عمیق‌تر، دانش بیشتر و عاقل‌تر شدن و البته درک بیشتری از خودتان و یک چیز دیگر که احتمالا خوش‌تان نمی‌آید: افزایش سایز شلوار!
کد خبر: ۲۱۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
قرص فلوکستین دارویی است که برای بیماری های اعصاب مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقالهروش مصرف قرص فلوکستین و عوارض آن شرح داده شده است
کد خبر: ۲۱۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
زمانی که قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، احتمالا به این فکر می کنید که غذا نخوردن بهترین راه حل محسوب می شود. اگر این گونه است، در اشتباه هستید. شما نباید هیچ یک از وعده های غذایی روزانه خود را نادیده بگیرید
کد خبر: ۲۰۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
ماست یونانی از قند کمتر نسبت به ماست معمولی برخوردار است. با حذف بخش مایع شیر، ماستی غلیظ‌تر و خامه ای‌تر با مزه ای ترش تولید می شود
کد خبر: ۲۰۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
هفتم مهر به عنوان روز جهانی قلب نامگذاری شده است. با توجه به اینکه بیماری ها و سکته های قلبی از شایع ترین علل مرگ و میر مردم دنیا شناخته می شود، دولت ها در صدد بر آمده اند با اقدامات پیشگیرانه، نسبت به کاهش بار بیماری های قلبی اقدام کنند
کد خبر: ۲۰۹۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
به طور طبیعی، اغلب ادویه و سبزیجات کم کالری هستند. اما برخی ادویه ها به شدت به کاهش وزن شما کمک می کنند. بنابراین اضافه کردن ادویه در غذاهای خود را فراموش نکنید. ادویه ها نه تنها طعم غذای شما را عوض می کنند، بلکه به کاهش دور کمر شما و افزایش طبیعی ضربان قلب و گردش خون نیز یاری می رسانند
کد خبر: ۲۰۹۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
دیابت درمان قطعی ندارد و با شیوه‌های درمانی که انجام می‌شود تنها می‌توان آن را کنترل کرد
کد خبر: ۲۰۹۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
آخرین اخبار