برچسب ها
برچسب: کاهش وزن
اگر واقعاً می‌خواهید وزن تان را کم کنید، کارهایی هست که باید تحت هر شرایطی از آنها دوری کنید، در غیر اینصورت برنامه غذایی‌تان را دور بیندازید
کد خبر: ۲۸۱۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
سکته قلبی، سکته مغزی،نارسایی قلبی و نارسایی کلیه در صورت بروز می توانند بار روحی ، مادی و فشار زیادی را بر بیمار و خانواده وی و اقتصاد جامعه وارد کند
کد خبر: ۲۸۱۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
طبق یافته‌های تحقیقاتی، هر چقدر افراد در سنین ۱۶ تا ۲۰ سال اضافه وزن بیشتری داشته باشند ریسک سکته در آنها قبل از سن ۵۰ سال بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۲۸۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
گیاه مارچوبه ممکن است سبب آسیب رساندن به بیماران مبتلا به نقرس شود؛ چرا که حاوی ماده پورین است.
کد خبر: ۲۸۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
کد خبر: ۲۸۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
بسیاری از افراد به عنوان راهی برای سیر ماندن در طول روز و در عین حال دست یابی به کربوهیدرات‌ها، به محصولات نان روی می‌آورند و به گفته متخصصان، آنچه در فرآیند مدیریت وزن اهمیت دارد کیفیت نان مصرفی است.
کد خبر: ۲۸۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
یکی از سوالات بسیار رایجی که در زمینه رژیم غذایی وجود دارد این است که افراد برای دلایل مختلفی مانند کاهش وزن یا عملکرد بهتر بدن در چه ساعتی در شب باید به طور کلی خوردن مواد غذایی را متوقف کنند.
کد خبر: ۲۸۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
نفخ، تهوع، استفراغ، کاهش وزن بدون دلیل مشخص، مدفوع تیره و سیاه‌رنگ، سرگیجه، سختی تنفس، احساس خستگی بی‌دلیل، رنگ‌پریدگی پوست، استفراغی که دارای ذرات خونی است، اشاره کرد.
کد خبر: ۲۸۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
فیتونوترینت‌ها نقش کلیدی در افزایش قدرت دفاعی بدن و مبارزه با التهاب دارند و قند خون را نیز کاهش می‌دهند. در ادامه بهترین منابع کربوهیدرات که به هیچ وجه نباید از رژیمتان حذف کنید، معرفی شده‌اند
کد خبر: ۲۸۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
ماهی سالمون حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ است که از خواص ضد التهابی برخوردارند و منبع بسیار خوبی برای پروتئین هم به شمار می رود که اثر سیرکنندگی زیادی دارد
کد خبر: ۲۸۰۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
از علائمی که در افسردگی کودکان بسیار قابل توجه است کاهش وزن یا پرخوری و افزایش وزن آنهاست. چنین کودکانی معمولا بی‌رمق و کسل هستند و انرژی کافی برای بازی و تحرک روزانه ندارند.
کد خبر: ۲۷۹۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
بیشتر پروتئین موجود در تخم مرغ را می‌توان در سفیده تخم مرغ یافت، در حالی که زرده حاوی چربی‌های سالم، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۲۷۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
گل کلم حاوی درصد بالایی کولین است که در بهبود کیفیت خواب، افزایش مهارت‌ها و توانایی‌های آموزشی و نیز تقویت حافظه نقش دارد. کولین موجود در گل کلم انتقال سیگنال‌های عصبی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۷۹۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
سرطان ریه از نوع متاستاتیک نیز ممکن است علائمی ایجاد کند که چشم را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این نوع سرطان ریه هنگامی رخ می‌دهد که سلول های سرطانی از تومور جدا شده و از طریق خون یا سیستریم لنفاوی به قسمت‌های دیگر بدن منتقل می شوند
کد خبر: ۲۷۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
تصاویری که امیر نوری از خودش پس از کاهش وزن در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده است.
کد خبر: ۲۷۹۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
هورمون های سیری را بالا می برد. برای دریافت ۲۵ گرم فیبر در روز مطمئن شوید که ۶ وعده یا میان وعده میل می کنید
کد خبر: ۲۷۹۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
میوه ها و سبزیجاتی که منبع کربوهیدرات محسوب می شوند، حاوی فیتونوترینت های کلیدی مانند بتاکاروتن و لیکوپن هستند که نمی توانید آنها را از طریق منابع دیگر کربوهیدرات مانند غلات یا لبنیات به دست بیاورید.
کد خبر: ۲۷۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
سرطان روده یکی از رایج‌ترین سرطان‌ها در جهان است. گرچه این سرطان قابل کنترل است، اما بسیاری از مردم به علائم مبهم آن بی توجه هستند.
کد خبر: ۲۷۸۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
وقتی صحبت از پوست و مو باشد، یکی از طبیعی‌ترین روش‌ها برای حفظ ظاهر آنها، دوش آب سرد است. آب داغ، پوست را خشک می‌کند، بنابراین برای بستن منافذ پوست، بهتر است دوش آب سرد را جایگزین کنید.
کد خبر: ۲۷۸۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
آخرین اخبار