برچسب ها
برچسب: استرس
موسیقی درمانی چه شامل گوش‌دادن به آهنگ‌های رادیو، آواز خواندن زیر دوش یا ساز زدن باشد روشی بی‌نظیر و عالی برای کاهش سطح استرس در انسان‌ها محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۵۲۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
حملات هراس یا اضطراب می‌توانند بر شیوه نشستن، حرکت، و فعالیت شما تاثیرگذار باشند و آن را تغییر دهند. با گذشت زمان، این شرایط می‌تواند به ناتوانی عملکردی در قسمت‌های خاصی از بدن منجر شود.
کد خبر: ۳۵۲۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
«اختلال اضطراب» به‌عنوان یکی از مهم‌ترین اختلالات روانی دوران کودکی شناخته می‌شود. اگر این موضوع بیش از حد یا دائمی شود، یک خطر برای کودک به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۵۱۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۷
یافته‌های جدید نشان داد که استرس می‌تواند بر میکروبیوم روده تأثیر بگذارد و به پیشرفت سرطان کولورکتال در موش‌ها منجر شود.
کد خبر: ۳۵۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
غفلت از سلامت روان می‌تواند تمام ابعاد زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد، از نحوه تعامل با دیگران گرفته تا مدیریت استرس و تصمیم‌گیری‌های مهم.
کد خبر: ۳۵۱۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
استرس مختص شرایط یا فرد خاصی نیست. همه استرس را تجربه می کنند و این احساس می تواند در اثر طیف وسیعی از رویدادها ایجاد شود
کد خبر: ۳۵۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
کارکرد و عملکرد یک دارو در همه افراد یکسان نیست و ممکن است مصرف نوعی از دارو برای یک بیمار عوارض زیادی به همراه داشته باشد
کد خبر: ۳۵۰۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
سرطان سینه به معنای رشد سلول‌های سرطانی در بافت سینه است که هم می‌تواند در مجاری شیری و هم در غدد سینه اتفاق بیافتد
کد خبر: ۳۵۰۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
عرق کردن در زمان استرس یک واکنش طبیعی و ضروری برای حفظ دمای بدن و تعادل داخلی انسان به شمار می‌آید
کد خبر: ۳۵۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
نتایج یک مطالعه جدیدنشان میدهد استرس دوران کودکی تأثیر بیشتری بر متابولیسم زنان نسبت به مردان دارد.
کد خبر: ۳۵۰۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
والدین نسبت به گذشته ساعت‌های بیشتری کار می‌کنند و زمان بیشتری را صرف مراقبت از فرزندان خود می‌کنند.
کد خبر: ۳۴۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
معمولا سکسکه پدیده نگران کننده ای نیست. اما اگر از بین نرود می تواند نشان دهنده بیماری جدی تر از جمله بیماری های مربوط به دستگاه گوارش و یا ریه ها باشد.
کد خبر: ۳۴۹۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می‌تواند به افراد کمک کند استرس کمتری داشته باشند.
کد خبر: ۳۴۹۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
در دوران بارداری مراقبت از سلامت اهمیت بسیار بیشتری پیدا می‌کند. چون زن باردار علاوه بر خودش، مسئول سلامت جنینش نیز می باشد.
کد خبر: ۳۴۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
تیر کشیدن قلب می تواند دلایل دیگری مانند استرس و اضطراب و یا به دلیل مشکلات استخوانی و عضلانی باشد، پس همیشه نشان دنده بیماری قلبی نیست
کد خبر: ۳۴۹۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
سرطان سینه یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان است، اما خبر خوب این است که با رعایت برخی نکات و سبک زندگی سالم، می‌توان خطر ابتلا به این بیماری را به طور قابل توجهی کاهش داد.
کد خبر: ۳۴۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
از آنجایی که هورمون‌های استرس افراد صبح‌ها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش می‌یابد، احتمالا افراد صبح‌ها در معرض خطر حمله قلبی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۳۴۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
استرس و اضطراب می‌تواند تأثیر مخربی روی روحیه و زندگی روزمره ما داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
زمان ریلکس کردن باید حداقل 30 دقیقه به طول انجامد. گوشی های تلفن همراه هوشمند و تبلت را خاموش کنید.
کد خبر: ۳۴۷۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
یوگا با ترکیب حرکات بدنی، تنفس عمیق و تمرکز ذهنی، می‌تواند به کاهش استرس و تسکین میگرن کمک کند.
کد خبر: ۳۴۶۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
آخرین اخبار