برچسب ها
برچسب: استرس
استرس و اضطراب می‌تواند به عنوان یک مخرب عمل کند و سیستم ایمنی بدن و سلامت جسمی و روانی افراد را با خطرات جدی مواجه کند.
کد خبر: ۳۶۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی گفت: حملات پانیک تهدید کننده حیات نیست و به صورت گذرا و موقت برطرف می شود.
کد خبر: ۳۶۲۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
شنیدن مداوم اخبار، اعلان‌ها، و نوسانات عاطفی می‌تواند بر سلامت روان در زمان جنگ تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۶۲۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
رژیم‌های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری‌های روده باعث اضطراب زیاد می‌شوند.
کد خبر: ۳۶۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
شنیدن مداوم اخبار، اعلان‌ها، و نوسانات عاطفی می‌تواند بر سلامت روان در زمان جنگ تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۶۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
اگر والدین خودشان دچار اضطراب هستند، بهتر است روی واکنش‌های غیرمنطقی و افراطی خود کار کنند، تا کودک بتواند رفتارهای سالم‌تری را الگو بگیرد.
کد خبر: ۳۶۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که شاید دقیق ندانید کجایتان درد می کند، چه باید بکنید و... اما معده درد عصبی نشانه هایی دارد که به راحتی قابل تشخیص است.
کد خبر: ۳۶۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
لیلا عرب‌نژاد، در شرایط پر استرس لازم است تا مادران نفس عمیق کشیده و با چشمان بسته به صدای نفس‌هایشان گوش دهند.
کد خبر: ۳۶۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
لازم است بیماران مبتلا به فشارخون بالا و خانواده های آنان به این موضوع توجه داشته باشند که داروهای فشار خون را قطع نکنند و دارو به موقع، با دقت و بر اساس دستور پزشک مصرف شود.
کد خبر: ۳۶۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
استرس در شرایط فعلی کشور و با وجود تنش های فراوان می تواند باعث بروز مشکلات فراوانی شود. اما با این ده توصیه کاربردی میتوانید استرس را زمین گیر کنید.
کد خبر: ۳۶۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
مشاور وزیر بهداشت در امور اجتماعی با تأکید بر اهمیت روابط اجتماعی، خواستار توجه بیشتر مردم به حمایت‌های روانی متقابل شد.
کد خبر: ۳۶۲۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
کودکان به صورت طبیعی از صداهای بلند و سهمگین می‌ترسند. همچنین انواع عوامل ناشناخته و جدید نیز در آنها ایجاد ترس و اضطراب می‌کند
کد خبر: ۳۶۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
واکنش‌ها به فوت یک دانش‌آموز پایه دهمی قبل از امتحان
مهار استرس کُشنده!
میزان استرس و اضطراب دانش‌آموزان می‌تواند سلامتی آنها را به خطر بیندازد. رضا ولدخانی، روانشناس نوجوان معتقد است خانواده‌ها می‌توانند با رعایت چند نکته مهم بار استرس دانش‌آموزان را کنترل کنند.
کد خبر: ۳۶۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
ورزش به‌عنوان یک کاهش‌دهنده استرس طبیعی شناخته شده است. بدن شما اندروفین‌ها و مواد شیمیایی عصبی ترشح می‌کند که باعث می‌شود هنگام انجام فعالیت بدنی احساس شادی و آرامش بیشتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۶۰۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
در روزگاری که زیبایی و تناسب‌اندام به دغدغه بسیاری تبدیل شده، ترندهایی مانند «شکم کورتیزولی» و «چهره کورتیزولی» وعده می‌دهند که با کنترل یک هورمون، میتوانید به اندامی ایدئال برسید. اما آیا واقعاً استرس عامل اصلی چربی شکم است؟ کارشناسان پاسخ متفاوتی دارند.
کد خبر: ۳۶۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی گفت: علت اصلی ام‌اس ناشناخته است، اما عواملی مانند کمبود ویتامین D، عفونت‌های ویروسی، مصرف دخانیات، چاقی در سن بلوغ، و استرس نیز نقش دارند.
کد خبر: ۳۶۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
تحقیقات علمی روزافزون نشان می‌دهند که بین استرس مدرن و افزایش شیوع بیماری‌های دهان و دندان ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. در همین راستا به سراغ عضو هیات علمی گروه دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز رفتیم تا به بررسی دقیق‌تر این مشکل و راهکارهای مقابله با آن بپردازیم.
کد خبر: ۳۶۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
سردردها علل متعددی از جمله استرس ، اختلال خواب، ابتلا به انواع بیماری‌ها و همچنین عوامل محیطی دارند.
کد خبر: ۳۵۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
ریزش مو ناشی از اضطراب بسیار نادر است و در اکثر موارد فقط برای افراد اتفاق می افتد که اضطراب شدید دارند.
کد خبر: ۳۵۹۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
تنفس عمیق یک دقیقه‌ای هم می‌تواند ضربان قلب و فشار خون را کاهش دهد و ذهن را آرام کند.
کد خبر: ۳۵۵۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
آخرین اخبار