برچسب ها
برچسب: استرس
استرس تروماتیک یک واکنش طبیعی به یک رویداد غیر طبیعی است. معمولاً علائم با گذشت زمان بهتر می شوند، اما افرادی که علائم شدیدتری دارند ممکن است به کمک حرفه ای نیاز داشته باشند.
کد خبر: ۳۷۱۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
یک پژوهش تازه نشان میدهد استرس مزمنِ ناشی از زندگی مدرن با سازوکارهای تکاملی انسان ناسازگار است و میتواند سلامت، باروری و عملکرد زیستی را بهطور گسترده تحتتأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۷۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۱
یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: آلودگی هوا در دسته « استرس های محیطی» قرار میگیرد، این پدیده میتواند روندهای طبیعی بدن را مختل و سیستم ایمنی را در حالت دفاعی قرار دهد.
کد خبر: ۳۷۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۰
عموماً زنان دیرتر از مردان به مصرف مواد مخدر، محرک یا سیگار روی میآورند، اما ترک این مواد برایشان سختتر است. در مقابل، مردان سریعتر به اعتیاد دچار میشوند و راحتتر قادر به ترک هستند. عوامل زیستی، روانشناختی و فرهنگی در این تفاوتها نقش دارند.
کد خبر: ۳۷۱۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
بین سرعت غذا خوردن و وضعیت روانی با روده و مغز ارتباط وجود دارد، به گونهای که وقتی غذا با سرعت خورده میشود، هضم طبیعی مختل میشود.
کد خبر: ۳۷۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
رئیس مرکز تحقیقات روانپزشکی گفت: بر اساس نتایج طرح ملی بررسی سلامت روان، حدود ۱۰ درصد کودکان به نوعی از اختلالات روانی یا رفتاری دچار هستند.
کد خبر: ۳۷۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۷
زينب روشنگر
فشارهاي روحي و استرس در جامعه ايران
وقتي افراد احساس ميكنند امكانات و فرصتهاي برابر ندارند و زندگي سخت است، استرس و ناراحتي آنها افزايش مييابد. بنابراين فشار روحي مردم تنها نتيجه مشكلات فردي نيست، بلكه با ساختارهاي اقتصادي و اجتماعي جامعه مرتبط است.
کد خبر: ۳۷۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
برخی از غذاها مانند ماهیهای چرب (مانند سالمون)، شکلات تلخ، مغزها و دانهها، چای سبز و مرکبات به علت داشتن ترکیبات آرامبخش مانند امگا-۳، منیزیم و آنتیاکسیدانها میتوانند سطح استرس را کاهش دهند. این مواد مغذی به تعادل هورمونهای استرس کمک کرده و احساس آرامش را افزایش میدهند.
کد خبر: ۳۷۰۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
همه انسانها در زندگی روزانه خود با استرس های مختلفی مواجه هستند. اضطراب و استرس شدید و مداوم، اثرات مخربی به بدن وارد می نماید.
کد خبر: ۳۷۰۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
محدودیت های خانوادگی و عدم دسترسی به محیط امن عاطفی و اجتماعی می تواند با ایجاد اختلال در رفتار کودکان مانع دستیابی به رشد عاطفی ایده آل در کودکان شود.
کد خبر: ۳۷۰۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
یک بررسی جدید نشان میدهد که پرخاشگری در دوران نوجوانی با تسریع پیری زیستشناختی در مراحل بعدی زندگی همراهی دارد.
کد خبر: ۳۷۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
جدیدترین آمارها نشان میدهد، اضطراب دیگر فقط یک اختلال روانی شایع نیست؛ چون این اختلال هر سال جان حدود ۸میلیون نفر را در سراسر جهان میگیرد و به عاملی مرگبار در کنار بیماریهای قلبی و سرطان تبدیل شده است.
کد خبر: ۳۷۰۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
شاید فکر کنید یوگا صرفاً برای افزایش انعطاف پذیری، ایجاد قدرت و استقامت مفید باشد، اما باید بدانید تأثیرات یوگا محدود به جسم نیست و انجام تمرینات آن، ذهن را نیز تقویت میکند.
کد خبر: ۳۷۰۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
فوبیای جنسی همیشه ناشی از تجربههای آسیبزا نیست. گاهی باورهای فرهنگی، احساس گناه یا آموزشهای نادرست درباره سکس میتواند موجب ایجاد اضطراب در فرد شود
کد خبر: ۳۷۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
دیابت را می توان تلخ ترین بیماری قرن حاضر دانست که اگر مبتلا شوید و نتوانید آن را کنترل کنید، باید منتظر عوارض ناگوار و خطرناک آن باشید که در نهایت منجر به مرگ زودرس خواهد شد.
کد خبر: ۳۷۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
ایران پنجمین کشور در فهرست کشورهایی است که بیشترین میزان اضطراب را دارند.
کد خبر: ۳۶۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
بنا به آماری که از قول سازمان جهانی بهداشت منتشر شده، ایران پنجمین کشور در فهرست کشورهایی است که بیشترین میزان اضطراب را دارند. در سالهای قبل آمارهای دیگری هم در اینباره اعلام شده است که درباره افزایش اضطراب و افسردگی یا به بیان دیگر درباره افزایش اختلال روانی هشدار میدهد.
کد خبر: ۳۶۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
همه از کودکی شنیدهایم که صبحانه مهمترین وعده روز است، اما بیاشتهایی شما تا هنگام ناهار چه معنایی دارد؟ صبحانه سالم که متشکل از پروتئین، کربوهیدرات و چربیهای مفید است
کد خبر: ۳۶۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
محسنات و تبعات سفر به شکل قسطی در شرایط کنونی ایران به شکل رقابتی عمل میکند. برای آژانسها و شرکتهای گردشگری، کاهش تقاضا به معنای از دست رفتن درآمد و بحران مالی است.
کد خبر: ۳۶۹۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۷
محققان دانشگاه ساسکس دریافتهاند که افت دمای بینی افراد میتواند شاخصی قابل اعتماد برای سنجش استرس و میزان بازیابی بدن پس از آن باشد.
کد خبر: ۳۶۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
آخرین اخبار