برچسب ها
برچسب: استرس
رئیس اداره تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ: اضطراب، نگرانی، پرخاشگری و تصمیمات لحظه‌ای می‌توانند زمینه‌ساز وقوع حوادث رانندگی باشند و ایمنی شهری را با چالش مواجه کنند.
کد خبر: ۳۶۵۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
ورزش در پایان روز استرس را کاهش می‌دهد و خواب را بهبود می‌بخشد؛ استرس و کم‌خوابی می‌توانند کلسترول خون را بالا ببرند.
کد خبر: ۳۶۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
گرفتگی عروق قلب در بسیاری از موارد قابل پیشگیری و حتی کنترل است؛ آن هم از راه تغییرات ساده اما مؤثر در سبک زندگی.
کد خبر: ۳۶۵۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
سردردهای تنشی شایع‌ترین نوع سردرد اولیه‌اند. این سردردها معمولا در سال‌های نوجوانی شروع می‌شوند و به ازای هر دو مرد، سه زن به این نوع سردرد مبتلاست.
کد خبر: ۳۶۵۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب ناکافی در شب، می‌تواند تعادل هورمونی بدن را به‌هم زده و باعث افزایش وزن، افزایش اشتها و کاهش سطح انرژی روزانه شود.
کد خبر: ۳۶۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
تحقیقات متعددی نشان می‌دهد که بین استرس و افزایش مشکلات سلامتی دهان و دندان، رابطه‌ای مستقیم وجود دارد
کد خبر: ۳۶۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت:مکمل‌ها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند.
کد خبر: ۳۶۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
استرس یکی از اصلی‌ترین عوامل محرک غذا خوردن احساسی است. بسیاری از ما در مواقع استرس به غذاهای پرکالری و ناسالم روی می‌آوریم. این نوع غذا خوردن، که بیشتر به دلیل احساسات منفی مانند استرس ، اضطراب و افسردگی است تا گرسنگی واقعی، می‌تواند به مشکلات جدی در سلامت جسمی و روانی منجر شود.
کد خبر: ۳۶۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
محققان دانشگاه «کپنهاگ» با بررسی عملکرد مغز در حین خواب می‌گویند هورمون استرس به نام نوآدرنالین (Noradrenaline ) می‌تواند مغز را بیش از صدها بار هنگام خواب بیدار کند و پیامدهایی را در نحوه حفظ خاطرات ایجاد کند.
کد خبر: ۳۶۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
افزایش دانش افراد نسبت به موضوعات مختلف در حوزه جسم و روان می‌تواند تهدیدات و نگرانی‌ها را تا حد قابل‌قبولی کاهش دهد.
کد خبر: ۳۶۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن تشریح نحوه مقابله با شرایط بحرانی به بیان توصیه‌ها و راهکارهای مهمی در این راستا پرداخت.
کد خبر: ۳۶۴۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
اضطراب در حد معمول رشد دهنده‌ترین عنصر زندگی انسان است. اگر اضطراب نباشد افراد کار خود را درست انجام نمی‌دهند
کد خبر: ۳۶۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
شیوع اختلالات اضطرابی و استرس در میان مردم به‌ویژه جوانان افزایش یافته است. در این میان، بسیاری به دنبال راه‌های طبیعی و بدون عوارض جانبی برای مدیریت سلامت روان خود هستند.
کد خبر: ۳۶۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
استرس یکی از عوامل مهمی است که سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، در میان اثرات مختلف استرس ، تأثیر آن بر سلامت مثانه و پروستات یکی از موضوعات مهمی است
کد خبر: ۳۶۴۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش می‌کند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرس زا باقی می‌ماند.
کد خبر: ۳۶۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
رئیس انجمن مغز و اعصاب ایران گفت: استرس های جنگی می‌تواند منجر به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و بیماری‌های روان‌تنی شود.
کد خبر: ۳۶۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
استرس می‌تواند اثرات منفی بر روی بدن و مغز داشته باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که استرس می‌تواند طیف گسترده‌ای از اثرات منفی را بر روی مغز ایجاد کند،
کد خبر: ۳۶۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
ضعیف شدن سیستم ایمنی می‌تواند بدن را نسبت به بیماری‌های دهان مانند پریودنتیت آسیب‌پذیرتر کند.
کد خبر: ۳۶۳۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
استرس می‌تواند آستانه تحمل درد را کاهش دهد و افرادی که دچار اضطراب، افسردگی یا استرس مزمن هستند، درد را شدیدتر تجربه می‌کنند، به واقع درد یک واکنش طبیعی بدن به استرس به شمار می‌آید.
کد خبر: ۳۶۳۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
انجام فعالیت‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن، ورزش منظم و مشاوره روان‌شناختی، می‌تواند به کاهش اضطراب و در نتیجه بهبود سلامت دهان و دندان کمک کند.
کد خبر: ۳۶۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
آخرین اخبار