برچسب ها
برچسب: استرس
محققان مؤسسه تحقیقات ورزشی دانشگاه بارسلونا، اثرات شدت تمرین بر دوچرخه سواران جاده را از نظر حالات خلقی و ظرفیت آنها برای انطباق با بارهای تمرینی بیشتر مورد بررسی قرار دادند که با استفاده از تغییرات ضربان قلب (HRV) ارزیابی شده است
کد خبر: ۳۰۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
میگرن که بیش از 15درصد امریکایی ها را درگیر کرده، یکی از متداولترین و شایعترین مشکلی است که باعث ناتوانی در انجام کارهای روزمره زندگی می شود. تقریبا 3 درصد از مراجعات به بخش اورژانس در ایالات متحده امریکا با سردردهای شدید ارتباط دارد.
کد خبر: ۳۰۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد خوردن گیلاس میتواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید.
کد خبر: ۳۰۴۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
شبنم طلوعی اظهار کرد: استرس میتواند به میزان بسیار اندک یا همان صفر درصدی، متوسط و یا بسیار زیاد یا همان صد درصدی در تمام مراحل حساس زندگی برای افراد وجود داشته باشد و مسلما وقتی میزان آن صفر درصد است، انگیزه و موتور محرک فرد برای انجام آن فعالیت خاموش شده و اگر صد درصدی نیز باشد استرس بیش از اندازه باعث میشود به طور کلی فرد دست از آن فعالیت بکشد.
کد خبر: ۳۰۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
زخم معده زمانی رخ میدهد که اسید موجود در دستگاه گوارش، سطح داخلی معده یا روده کوچک را میخورد. اسید میتواند یک زخم باز دردناک ایجاد کند که امکان خونریزی آن نیز وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
دکتر ارجمندی بیان کرد: ورزش در دوران امتحانات تأثیر بسیار زیادی در کاهش اضطراب دارد زیرا انرژی را افزایش میدهد، کیفیت خواب را بهبود میبخشد و موجب آرامش روان و پویایی ذهن میشود.
کد خبر: ۳۰۴۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
سردرد در کودکان با سن کمتر از ۷ سال شیوع کمتر و سن بالای ۷ سال شیوع بیشتری دارد. همچنین این اختلال در پسران، قبل از بلوغ و در دختران، بعد از بلوغ شایع است.
کد خبر: ۳۰۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
مانند سایر بیماریهای بهداشتی، عدم آگاهی یا اطلاعات در مورد ناباروری میتواند باعث ایجاد بسیاری از باورهای غلط شود، به همین دلیل است که نباید هر چیزی را که آنلاین میخوانید باور کنید.
کد خبر: ۳۰۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
هشتم بهمن سال گذشته زنی جوان به اداره پلیس رفت و مدعی شد که ۲ جوان تبهکار او را ربوده بودند.
کد خبر: ۳۰۴۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
تغییرات خلق، افزایش تحریکپذیری، گریه و افسردگی بعد از زایمان دور از انتظار نیست. این مسائل هم به خاطر تغیییرات هورمونی در بدن و هم به علت ورود یک فرد جدید به خانواده اتفاق میافتند.
کد خبر: ۳۰۴۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
اکنون بیش از ۹۶ درصد قراردادهای کارگری ثبت شده نیز قرارداد موقت هستند؛ یعنی ۴ درصد امنیت شغلی دارند. از طرفی سه و نیم میلیون کارگر غیررسمی وجود دارند که تحت پوشش قانون کار نیستند
کد خبر: ۳۰۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
گرچه یائسگی ممکن است چالش برانگیز باشد اما هنوز هم کارهایی وجود دارد که میتوانید برای بهبود سلامتی انجام دهید. با داشتن یک سبک زندگی فعال و یک رژیم غذایی سالم میتوانید در این مرحله از زندگی خود احساس راحتی بیشتری داشته باشید
کد خبر: ۳۰۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
بسیاری از مردم در اثر سرطان میمیرند و این درحالی است که این راز همچنان حفظ میشود تا منافع شرکتهای داروسازی به خطرنیافتد.
کد خبر: ۳۰۳۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
مفهوم سالمندی مثبت برای توصیف روندی است مرکب از نگرش مثبت، احساس خوب بودن نسبت به خود، حفظ تناسب فیزیکی و سلامت و مشارکت فعال در زندگی در طی سالمند شدن.
کد خبر: ۳۰۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات مرتبط با مواد مغذی خاص با مدیریت استرس ، محدود است. مطالعات اخیر بر روی مواد مغذی مورد نیاز مغز برای عملکرد طبیعی متمرکز شده است.
کد خبر: ۳۰۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
فشار روانی، استرس و اضطراب ناشی از زندگی روزمره، یا یک ضربه خاص که به نظر بزرگ می رسد - مطمئناً می تواند باعث بروز رویاهای ترسناک شود.
کد خبر: ۳۰۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
زنان نه تنها استرس مربوط به مسائل خود بلکه استرس اعضای خانواده را نیز تحمل می کنند. این امر خطرات بالقوه ای را متوجه سلامتی آنان میکند که شامل مسائل روانی و جسمی می شود.
کد خبر: ۳۰۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
اعتیاد به پورن بر اساس عواقبی که ایجاد می کند اعتیادی واقعی است. هر مشکلی برای فردی که آن را تجربه می کند واقعی و قابل توجه است. خواه در کتابچه راهنمای تشخیصی اختلالات و اعتیاد یافت بشود یا نه.
کد خبر: ۳۰۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
اگر کودکان همیشه با آزار و اذیت یکی از والدین بر دیگری احاطه شده باشند، احتمالاً در حاشیه باقی می مانند. این کودکان برای دفعه بعدی که ممکن است در خانه آنها تجاوز فیزیکی یا لفظی صورت گیرد با نفس بند آمده زندگی خواهند کرد. این موضوع می تواند حالتی از اضطراب دائمی ایجاد کند.
کد خبر: ۳۰۲۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
مطالعات کارشناسی حاکی از آن است که گاهی به برخی از افراد در خانواده این طور آموزش داده میشود که از ابراز خوشحالی خود جلوگیری کنند و همچنین گفته شده که تنها در این صورت میتوانند، احساسات ثابت و سازگاری داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
آخرین اخبار