برچسب ها
برچسب: استرس
کاهش چربی شکم برای سلامت در طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماریهای جدی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۶
استرس کاملا احساسی درونی است که عوامل بیرونی ممکن موجب ایجاد این حالت روحی در فرد شود که حتی به عنوان بیماری نیز شناخته می شود و راه های درمانی نیز برای آن وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۹۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
به گفته کارشناسان، پوست به‌عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، آنچه را که در داخل بدن می‌گذرد منعکس می‌کند و استرس می‌تواند التهاب را افزایش داده، بهبود زخم را کند کند و بر شرایط پوست تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۳۰۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
روان‌درمانگران معتقدند بین محیط و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی وجود داره.
کد خبر: ۳۰۸۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
محققان دریافتند که 21 درصد از مراقبین بهداشتی که استرس مراقبت از کودک را گزارش کردند، که در میان افراد نژادی و اقلیت های قومی و افرادی که نژاد یا قومیت را شناسایی نمی کردند در مقایسه با پاسخ دهندگان سفیدپوست شایع تر بود
کد خبر: ۳۰۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
کرونا باعث افزایش سکته مغزی شد
شایع ترین بیماری مغز و اعصاب
محمدرضا قینی بیان کرد: از نظر علمی، کسی که زمینه سکته مغزی را داشته باشد، ممکن است کم خوابی و استرس منجر به سکته مغزی شود.
کد خبر: ۳۰۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
برای تقویت سیستم ایمنی نیاز به ریزمغذی هایی داریم که از طریق میوه جات و سبزیجات به بدن ما می رسند. مخصوصا آن دسته ای که نقش آنتی اکسیدانی دارند و بهترین منبع در مرحله اول میوه ها و سبزی ها است
کد خبر: ۳۰۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
علت اصلی استرس والدین کمبود حمایت است، امروزه هر دو والدین شاغل و در بزرگ کردن فرزند همکاری می کنند اگرچه بیشتر مسئولیت روی دوش مادر است و در این بین استرس بیشتری متوجه آنهاست.
کد خبر: ۳۰۸۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که زیاد مطالعه می‌کنند عمر طولانی‌تری دارند، مطالعه ذهن را فعال نگه می‌دارد، به کاهش استرس کمک می‌کند و باعث می‌شود بهتر از سلامت خود مراقبت کنیم.
کد خبر: ۳۰۷۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
تقریباً نیمی از سقط‌های جنین غیرقابل توضیح هستند و فاکتورهای خطر شناخته شده کمی برای این سقط‌های بارداری وجود دارد که می‌تواند منجر به اختلال استرس پس از سانحه، افسردگی و اضطراب شود.
کد خبر: ۳۰۷۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
تنها گذاشتن کودکان در اتومبیل کاری است که حتی برای چند دقیقه هم ممکن است اتفاقات تلخی را رقم بزند حالا فرض کنید والدین چند ساعت از حال کودک خود بی‌‌خبر باشند.
کد خبر: ۳۰۷۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
رژیم غذایی شما به طور قابل توجهی بر احساسات شما تأثیر می‌گذارد. برای حفظ انرژی و دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن برای انجام فرآیند‌های حیاتی، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۰۷۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
یک رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و همچنین سبزیجات می‌تواند منجر به کاهش وزن، سلامت استخوان، التهاب و موارد دیگر شود. بنابراین، مهم است که حداقل مقدار توصیه شده یعنی فقط دو وعده در روز میوه را میل کنید.
کد خبر: ۳۰۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
کاهو به دلیل داشتن ویتامین B ۱، ویتامین A، آهن، پتاسیم و فسفر می‌تواند باعث کاهش فشارخون و پایین آمدن سطح استرس شود.
کد خبر: ۳۰۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
معاون پرستاری وزارت بهداشت عنوان کرد:
تاکید بر شایسته پروری و بهره گیری از نیروهای جوان و خلاق در نظام سلامت
دکتر عباس عبادی اظهار کرد: تشخیص به موقع و به روز رسانی نیازها در نظام سلامت و توجه به تقویت عناصر مدیریتی و انتقال فرآیند و مفاهیم آن به آیندگان، بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۳۰۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
کسانی که مشکوک به مشکلات عصبی هستند، باید در مورد آزمایش‌های غربالگری، به ویژه قند خون، سطح ویتامین B۱۲ و سطح پروتئین سرم با پزشک خود مشورت کنند زیرا این آزمایش‌ها اغلب می‌تواند به علل شایع نوروپاتی اشاره کند.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
سیگار کشیدن و نوشیدن الکل، عادات سبک زندگی پرخطر که اغلب پاسخی به استرس هستند، همچنین می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کنند
کد خبر: ۳۰۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
گوهر یسنا انزانی اظهار کرد: چک کردن و سرک کشیدن در دفترچه خاطرات نوجوان باعث می‌شود، فرزند احساس ناامنی و کنترل‌گر بودن والدین را داشته باشد و از این رو نوجوان به سمت دروغ گویی و پنهان کاری روی می‌آورد.
کد خبر: ۳۰۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
استرس به شکل حوادث آسیب زا، فشار شغلی، تبعیض و عوامل استرس زای روزانه، روند فرسوده شدن سیستم ایمنی را سرعت داده و فرد را در معرض بیماریهای سرطان، قلبی-عروقی و عفونتهایی از قبیل کووید-۱۹ قرار می دهد.
کد خبر: ۳۰۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
مغز یک عضو بسیار گرسنه است. مغز به میزان بسیار زیادی از مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد تا سالم بماند و عملکردی مناسب داشته باشد. بنابراین، وقتی که بدن برای مقابله با استرس نیازمند آن منابع می‌شود، منابع کمتری به مغز می‌رسند
کد خبر: ۳۰۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
آخرین اخبار