برچسب ها
برچسب: استرس
همانطور که یک ورزشکار بعد از ترک ورزش دچار مشکل می شود و بدنش توانایی های سابق را ندارد یک زن و مرد متاهل هم که رابطه زناشویی داشته اند با ترک آن به مدت تقریبا طولانی دچار عوارضی خواهند شد.
کد خبر: ۳۰۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
در پیش گرفتن سبک زندگی سالم و بهره مندی از رژیم غذایی مناسب در ایام نوروز، میتواند سلامت ما را حفظ کند. لذا، نباید از کنار توصیه‌های کارشناسی متخصصین علم تغذیه، بی اعتنا عبور کرد
کد خبر: ۳۰۱۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
به طور کلی احساس سنگینی و خستگی به بیوانرژِتیکس (ایجادکننده‌ی انرژی زیستی) مربوط می‌شود. بیوانرژِتیکس رشته‌ای در بیوشیمی و زیست‌شناسی سلولی است که به گردش انرژی در سیستم‌های زنده می‌پردازد
کد خبر: ۳۰۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور مطرح کرد؛
نوروز؛ فرصتی برای تقویت ارتباطات خانوادگی و ارتقاء سلامت روان
شبنم مقتدری گفت: باتوجه به شیوع کرونا در سال‌های گذشته و محدودیت‌های ناشی از این بیماری، برگزاری آیین نوروز اعم از دید و بازدیدهای خانوادگی کاهش یافته و فرصت ارتباطات چهره به چهره و گفت وگوهای حضوری سلب شده بود.
کد خبر: ۳۰۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
ممکن است باورش سخت باشد، اما مطالعات نشان می‌دهد که شادی، موفقیت و رضایت از زندگی از تمرکز خوب بر روند نظم دهی به اوضاع و پیرامون و کنترل شرایط نشئت می‌گیرد و خود انضباطی در مقایسه با ضریب هوشی تأثیر قوی‌تری بر عملکرد تحصیلی دارد و موفقیت تحصیلی را ارتقا می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
استرس بیش از حد و حالات منفی ذهنی واکنش‌های عصبی غدد درون‌ریز و ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و باعث آسیب‌پذیری در برابر بیماری یا بهبود ضعیف‌تر از بیماری‌ها می‌شود، زیرا بدن نمی‌تواند پاسخ قوی به استرس و بیماری نشان دهد.
کد خبر: ۳۰۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
پلیس ژاپن اعلام کرد: تعداد زنانی که بر اثر خودکشی جان خود را از دست داده اند، برای دومین سال متوالی در سال ۲۰۲۱ افزایش یافت، اگرچه مجموع افرادی که به دلیل خودکشی جان خود را از دست داده اند کاهش یافته است.
کد خبر: ۳۰۰۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
محققان می گویند؛
افراد خوش بین عمر طولانی تری نسبت به بدبین ها دارند
محققان می‌گویند بدبینی میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و قدرت کلی بدن را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۰۰۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
اگرچه ممکن است گفته شود که قدردانی فقط در یک ازدواج سالم ریشه می‌گیرد، اما میتواند به سلامت آن رابطه نیز کمک کند.
کد خبر: ۳۰۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
یکی از اولین مطالعاتی که به طور مستقیم استرس گرما و رطوبت را در بین جوانان ارزیابی کرد، نشان داد وقتی رطوبت در حداکثر مطلق باشد، حد بالای سازگاری انسان فقط ۳۱ درجه سانتیگراد است
کد خبر: ۳۰۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
بررسی ها حاکیست بدن انسان ممکن است به میزانی که در تئوریها پیش بینی شده با گرما و رطوبت مقابله نکند.
کد خبر: ۳۰۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
کد خبر: ۳۰۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
دکتر منوچهر قارونی گفت: سکته قلبی از شایع‌ترین بیماری‌ها بین مردان در ایران است و مردان معمولان بیش از خانم ها سکته می کنند اگر چه در ایران آماری دقیق وجود ندارد، اما معمولا بالای ۳۰ درصد مردان ما دچار سکته قلبی می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۰۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
مسئله مرخصی زایمان و توجه به زنان شاغل در کشورهای دیگر بسیار مورد اهمیت است. در کشورهای دیگر به زنان، مرخصی زایمان با حقوق داده می‌شود اما ما این توقع را هم نداریم که به زنان شاغل مرخصی با حقوق بدهند، همین‌که آنها را اخراج نکنند هم موردقبول است.
کد خبر: ۳۰۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
دکتر یاسمین عمر، استادیار «دپارتمان روانپزشکی و علوم رفتاری» در «کالج پزشکی بیلور» در آمریکا می‌گوید: یک تعریف بالینی برای «دل شکستگی» به خودی خود وجود ندارد، اما اغلب افراد ممکن است علائم افسردگی را پس از یک رویداد تلخ مهم مانند جدایی یا طلاق تجربه کنند.
کد خبر: ۳۰۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
فراموش نکنیم مصرف ویتامین ها نیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است. اما حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود. ضمن آنکه دریافت دوزهای بالای بعضی از آنها میتواند تاثیر معکوس داشته باشد
کد خبر: ۲۹۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
موسیقی میتواند در تمام سنین باعث بهبود روحیه افراد شود ، موسیقی یادآور خاطرات ، لحظات خوش و اتفاقات مهم زندگی است و میتواند باعث کاهش استرس ، بهبود آرامش و بهره وری در افراد شود.
کد خبر: ۲۹۹۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
در مورد ناباروری و موضوع توجه به افزایش جمعیت جوان، چیزی که ابتدا باید در نظر گرفته شودآن است که ناباروری را باید به زوج نسبت دهیم، نه فرد؛ چون حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد علل ناباروری مربوط به مردان است؛ یعنی عامل ناباروری ممکن است زن یا مرد باشد
کد خبر: ۲۹۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
ما عادت کرده‌ایم که غذاهای سالم را در طیف رنگی سبز پیدا کنیم. اما قارچ‌های سفیدرنگ که با فروتنی در قفسه فروشگاه‌ها نشسته‌اند، در پرفایده بودن دست‌کمی از سبزی‌های تروتازه رنگارنگ ندارند. قارچ‌ها سرشار از مواد مغذی با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی هستند.
کد خبر: ۲۹۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
آخرین اخبار