برچسب ها
برچسب: استرس
ناهمگونی جنسی یا ملال جنسی یا دیسفوریای جنسی ( به انگلیسی : gender dysphoria ) احساس بی قراری از تطابق نداشتن هویت جنسی فرد با جنسیت انتسابی در زمان تولدش است.
کد خبر: ۲۹۰۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
مدیرکل مشاور و امور روانشناختی سازمان بهزیستی کشور:
والدین در برابر عدم قبولی فرزندان در کنکور رفتار هیجانی نداشته باشند
بهزاد وحیدنیا گفت: بحث استرس تحصیلی و استرس مقاطع کنکور یکی از مباحثی است که خیلی به آن پرداخته و البته راهکارهایی برای آن نیز ارائه شده است.
کد خبر: ۲۹۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
طبق بررسی ها تماشای یک نمایش تلویزیونی شاید برای همه افراد سبب نشود تا روحیه شان تقویت شود اما چند کار ساده می‌تواند حال شما را تغییر دهد.
کد خبر: ۲۹۰۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
کمتر کسی می‌داند که برخی مواد غذایی که ما به صورت روزانه استفاده می‌کنیم می‌تواند خواص آرامش بخشی داشته باشد و به میزان قابل توجهی از استرس ما بکاهد.
کد خبر: ۲۹۰۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
متخصص بیماری‌های دهان فک و صورت درباره یکی از بیماری‌های شایع دهان اظهار کرد: آفت از شایع‌ترین زخم‌های دهانی محسوب می‌شود که معمولاً در دو دهه اول زندگی تجربه آن را پیدا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۸۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
یک رژیم غذایی مناسب بدون شک تاثیر چشمگیری در سبک زندگی و کنترل اضطراب دارد که نباید این موضوع را دستکم گرفت. با مراجعه به اینفوگرافیک زیر با چند نوع خوراکیهایی که استرس را کم می‌کند آشنا شوید
کد خبر: ۲۸۹۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
متخصصان و روانپزشکان نمی‌توانند در این وضعیت با یک فرمول جادویی، اقدامی ویژه برای این گروه انجام دهند تا آنها بتوانند بدون استرس و فشار کاری بالا و به دور از پیامدهای روانی این شغل، به فعالیت‌شان ادامه دهند
کد خبر: ۲۸۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
سترس، انزوا و اختلال در کار‌های روزمره ما در طول همه گیری ویروس کرونا، بسیاری از ما را تحت تاثیر قرار داده و منجر به افزایش مشکلات مربوط به سلامتی از جمله افزایش وزن تا کمردرد شده است.
کد خبر: ۲۸۹۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می‌افتد. این غده پروانه‌ای شکل تقریبا حاکم بر تمام فرایندهای متابولیک بدن شما است
کد خبر: ۲۸۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
در هفته‌های گذشته رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس در نشستی مشترک با مدیران و نمایندگان برخی از وزارت‌خانه‌ها و نهادهای دولتی از افسردگی دانش‌آموزان و رشد آسیب‌های اجتماعی مانند طلاق، نزاع خانوادگی ناشی به دلیل پمپاژ استرس در سطح جامعه خبر داد
کد خبر: ۲۸۹۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
وحید قبادی دانا در این جلسه، مقابله با کرونا در کشور را نیازمند آرایش جدید دانست و از تغییر الگوی تماس‌های مردم با 2شماره اورژانس اجتماعی و صدای مشاور این سازمان خبر داد
کد خبر: ۲۸۹۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
با چند راهکار ساده می‌توانیم به بیماران مبتلا به کرونا روحیه دهیم تا بتوانند بیماری را شکست دهند و سلامتی خود را به دست بیاورند.
کد خبر: ۲۸۹۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
کپسایسین موجود در فلفل عملکرد متابولیسم را سرعت بخشیده و به بدن کمک می‌کند تا کالری‌ها را سریع‌تر بسوزاند. این ترکیب شیمیایی با افزایش حرارت بدن نقش مهمی را در افزایش ضربان قلب ایفا می‌کند
کد خبر: ۲۸۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود.
کد خبر: ۲۸۸۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
متخصصان گیاهان دارویی اغلب این گیاه را برای کاهش خونریزی بیش از حد و بهبود کیفیت و بالا بردن میزان شیر مادر، برای خانم های باردار و شیرده توصیه می‌کنند. گزنه دارای آهن و ویتامین K است و برای داشتن ناخن‌های قوی و موهای سالم به شما کمک می‌کند
کد خبر: ۲۸۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
رعایت یک نوع رژیم غذایی خاص مهم است. بهتر است از رژیم گیاه خواری پیروی کنید، زیرا مصرف گوشت میزان IBD را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۸۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
با توجه به شیوع گسترده کرونا در پیک پنجم و افزایش شدید موارد ابتلا و متاسفانه فوت در کشور، فشار روانی شدیدی به همه افراد وارد شده است
کد خبر: ۲۸۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
رابطه جنسی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و حس توانایی و باروری را به افراد انتقال دهد؛ علاوه بر آن باعث افزایش طول عمر، کاهش افسردگی و ایجاد شادکامی می شود.
کد خبر: ۲۸۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
صبح بهترین زمان برای فعالیت جنسی است زیرا بدن برای این کار آماده است. صبح‌ها، استروژن و تستوسترون در بالاترین سطح خود هستند.
کد خبر: ۲۸۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
زیاد شنیده ایم که مطالعه بر توانایی های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد. اینطور ثابت شده که مطالعه فعالیتی است که اثرات مفیدی روی جنبه های مختلف سلامت دارد.
کد خبر: ۲۸۸۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
آخرین اخبار