برچسب ها
برچسب: استرس
امگا ۳ با سرکوب آسیب و افزایش محافظت در سطح سلولی در طول و بعد از یک رویداد استرس زا، به کند کردن اثرات پیری کمک کند.
کد خبر: ۲۹۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
بدین ترتیب، این مطالعه که توسط صدیقه فروهری و با همکاری محمد غیبی حیات و سارا خراطی انجام شده، مروری است بر بیوشیمیایی اکسیداتیو مرتبط با سلامت اسپرم و مشخص می کند
کد خبر: ۲۹۴۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
ضربه‌های روانی بحرانی مثل آلودگی هوا وقتی مهیب‌تر می‌شود که افراد خود را در مقابل آن ناتوان حس می‌کنند
کد خبر: ۲۹۴۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
گرسنگی معمولاً دو ساعت بعد از آخرین وعده غذایی که خورده‌اید آغاز می‌شود. در واقع پس از این مدت است که شما علائم فیزیکی گرسنگی را احساس می‌کنید؛ دلتان ضعف رفته و انرژی‌تان کاهش می‌یابد. همچنین شاید کمی احساس بی حالی کنید و حتی عصبانی شوید.
کد خبر: ۲۹۴۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
متخصص قلب و عروق و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره اهمیت سلامت قلب اظهار کرد: آدم ها فکر می کنند در پیری باید به فکر قلبشان باشند ولی اینطور نیست. در جوانی باید به فکر قلب بود و خوردن نمک و چربی و قند را کنترل کنند.
کد خبر: ۲۹۴۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
مدیر مرکز آموزش سازمان نظام پرستاری:
آموزش خودمراقبتی ۴۰ درصد مراجعه به پزشک را می‌کاهد
دکتر محسن رازانی گفت: در زمینه خود مراقبتی مردم می توانند از افراد آگاه مشورت گرفته یا به شکل تخصصی و غیر تخصصی از منابع معتبر کمک بگیرند تا با مفهوم خود مراقبتی و اجرای آن در رفتار خود آگاه شوند.
کد خبر: ۲۹۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
در حالی که این کشف می‌تواند منجر به درمان‌های جدیدی برای بیماری کرون شود، کومبز تأکید می‌کند که این یافته‌ها هنوز در مرحله پیش بالینی هستند و باید اقدامات بیشتری انجام شود.
کد خبر: ۲۹۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
پاگوفاژی به خوردن مواد بدون ارزش غذایی گفته می‌شود که در آن کودکان یا زنان باردار یا افرادی با اختلالات رفتاری به‌صورت مداوم و طولانی، عادت یا تمایل به خوردن خاک، یخ، گچ و امثال آن نشان می‌دهند.
کد خبر: ۲۹۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
کودکان در حین رشد و بلوغ یاد می‌گیرند که با استرس مواجه شوند و به آن واکنش نشان بدهند. بسیاری از عواملی که موجب استرس می‌شوند
کد خبر: ۲۹۳۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
کتابخوانی ابزاری زاینده خلاقیت و نوآوری است و با ارتقا قدرت آگاهی و شناخت، توانایی حل مساله و مدیریت بحران‌های زندگی را نیز افزایش داده و به اعتقاد برخی صاحبنظران کاهنده آسیب‌های اجتماعی هم خواهد بود.
کد خبر: ۲۹۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
فواید رابطه زناشویی و رابطه جنسی در داشتن بدنی سالم امری ثابت شده است؛ متخصصان در رابطه با تاثیر برقراری یک رابطه جنسی سالم و لذت بخش برای تقویت سلامت روان نیز بسیار گفته اند.
کد خبر: ۲۹۳۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
معلمی در روستای ریزه وند بولی از توابع شهرستان چوار دانش آموز کلاس اولی خود را کتک زد به نحوی که آثار کبودی روی بدن این کودک ۷ ساله کاملا مشهود است .
کد خبر: ۲۹۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
ممکن است برخی ترس‌ها از تخیل خودش بیرون آمده باشند یا با شنیدن داستانی مثل شنگول و منگول و حبهٔ انگور و گرگ بدجنس ایجاد شده باشند.
کد خبر: ۲۹۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
برخی از مواد غذایی می‌توانند تاثیر خوبی روی فشار خون، تری‌گلیسیرید، مقدار کلسترول و التهاب بدن داشته باشند و وقتی تمام این موارد تحت کنترل باشند، قلب هم در شرایط خوبی باقی می‌ماند
کد خبر: ۲۹۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
زنجبیل به‌عنوان یک ماده طبیعی کاهش اشتها، در کاهش وزن به شما کمک می‌کند. این ریشه تقریبا فاقد کالری است و می‌تواند به‌طور تازه یا به همراه غذا و نوشیدنی‌ها مصرف شود.
کد خبر: ۲۹۲۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
دستیاری، خصوصا در سال اول، به خودی خود پر از استرس است که ساعات طولانی فرای توان انسانی فقط یکی از موارد نیازمند تصحیح است، حقوق دستیاران فاصله‌ی بسیار از براوردن حداقل‌های یک زندگی ساده را دارد.
کد خبر: ۲۹۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
در بدن انسان چندان نمی‌توان بیماری‌های روحی و جسمی را از یکدیگر جدا کرد. در حرفه‌ی پزشکی بین بیماری جسمی و روحی تمایز قائل می‌شوند اما واقعیت این است که بیماری‌های جسمی به اختلالات روحی می‌انجامند و برعکس اخلالات روحی نیز پیامدهای جسمی دارند.
کد خبر: ۲۹۲۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
به طور ایده‌آل تمایل داریم رگ‌هایمان باز باشند و اجازه دهند خون و اکسیژن به خوبی جریان داشته باشد، نه اینکه سفت و گرفته شوند و بدتر اینکه لخته خون در آنها تشکیل شود. منیزیم به رگ‌ها کمک می‌کند باز شوند
کد خبر: ۲۹۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت:
یکی از موانع ارائه خدمات سلامت روان، انگ اجتماعی پیرامون آن است
دکتر احمد حاجبی اظهار کرد: بحران همه‌گیری بیماری کووید۱۹ همه ابعاد زندگی افراد را همچون اجتماعی و اقتصادی درگیر کرده است؛ به موازات گسترش بیماری کووید۱۹ در جهان آثار این همه گیری بر سلامت روان آحاد جامعه به شکل درجات بالایی از استرس و اضطراب نمایان شده است.
کد خبر: ۲۹۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
این نگاه منفی چرخه طبیعی خونریزی ماهیانه که در بدن زنان رخ میدهد، باعث شده اغلب زنان ایرانی در خرید محصولات بهداشتی مرتبط با قاعدگی نوعی از شرم و دلهره را تجربه کنند
کد خبر: ۲۹۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
آخرین اخبار