برچسب ها
برچسب: استرس
سکته قلبی یکی از بیماریهای شایع جوامع مختلف است. بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استرس ، دیابت و... از جمله علل بروز سکتههای قلبی است.
کد خبر: ۳۳۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
رابطه جنسی بین همسران یکی از پایه اصلی هر زندگی زناشویی است و اگر این رابطه جنسی مختل شود ممکن است در خانواده بین زن و شوهر مشکلات بسیاری به وجود آورد.
کد خبر: ۳۳۱۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
پروین قائمی
آیا استرس ، سبک زندگی است؟
براساس مطالعاتی که جامعهشناسان امریکایی انجام دادهاند، میزان خودکشی گروهی نسبت به سال ۲۰۰۷ که در پایینترین سطح خود بود، تقریباً ۵۰ درصد افزایش پیدا کردهاست. این آمار ضعیفشدن سلامت روانی نسل فعلی و علائم اضطرابی شدید در سراسر جهان را نشان میدهد که یکی از دلایل مهم خشونتهای جمعی روزافزون است.
کد خبر: ۳۳۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنشهای بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
کد خبر: ۳۲۹۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
متخصصان روشهای مختلفی برای کاهش استرس معرفی میکنند که زنان با انجام آنها میتوانند به سلامت روحی و جسمی خود کمک کنند.
کد خبر: ۳۲۸۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
یوگا فواید زیادی برای سلامتی دارد یوگا نه تنها باعث بهبود کیفیت زندگی فرد می شود، بلکه می تواند به بهبود سلامتی هم کمک کند.
کد خبر: ۳۲۸۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
میتوان این نوید را داد که آسیبهای مغزی به طور عمده برگشتپذیر و قابل بهبود هستند، با توجه به شدت آسیب ممکن است درمان چند هفته تا چند ماه و حتی بیشتر به طول بینجامد.
کد خبر: ۳۲۸۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
با عوارض کمبود خواب در کودکان و اینکه کم خوابی باعث چه بیماری هایی میشود آشنا شویم؛ پس تا پایان این مطلب با ما همراه باشید تا بدانیم برای بی خوابی چه بخوریم؟!
کد خبر: ۳۲۷۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
لازم است هر چه سریعتر دولت درصدد جبران مافات عملکرد استاندار برآید که با آزمون و خطا و بکارگیری مدیران بی تجربه، مشکلاتی را برای مردم ایجاد کرده است، برآید. هزینه این مسائل مستقیماً به کیفیت زندگی مردم این استان تحمیل شده است.
کد خبر: ۳۲۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
کودکان حاضر در سانس آموزشی بین سنین 7 تا 10 سال بودند و برای اولین بار محیط استخر را تجربه میکردند، این امر باعث استرس ، دلهره و بروز دلدرد و ناراحتی در کودکان شد
کد خبر: ۳۲۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
میل جنسی شخصی شما در درجه اول توسط عملکرد مغز، هورمون ها و باورها و نگرش ها در مورد رابطه جنسی تعیین می شود. این می تواند به دلیل وضعیت روانی، سطح استرس ، سلامت کلی و تغییرات هورمونی طولانی مدت تغییر کند.
کد خبر: ۳۲۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود.
کد خبر: ۳۲۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
بر اساس گزارش سال ۲۰۲۲ بهداشت روانی سازمان جهانی بهداشت، میزان افسردگی و اضطراب در سال اول همهگیری ویروس کرونا، بیش از ۲۵ درصد افزایش یافت و به نزدیک به یک میلیارد نفر اضافه شد که قبلا با یک اختلال روانی زندگی میکردند.
کد خبر: ۳۲۶۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
هرکسی که عرق شبانه را تجربه کرده است با این روال آشناست: به خواب بروید، چند ساعت بعد با عرق کردن از خواب بیدار شوید، با ترس از رختخواب بلند شوید.
کد خبر: ۳۲۶۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
ام اس یک بیماری خودایمنی است که بیش از ۲.۸ میلیون نفر در جهان به آن مبتلا هستند. مغز و نخاع را درگیر میکند که در آن لایه محافظ سلولهای عصبی توسط سیستم ایمنی بدن مورد حمله قرار میگیرد.
کد خبر: ۳۲۶۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
برای کاهش استرس باید به اندازه کافی از میوه و سبزیجات تازه در رژیم غذایی دانش آموزان استفاده شود و آنها وعدههای غذایی خود را بموقع میل کنند.
کد خبر: ۳۲۵۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
تمرینات تنفسی ساده که با کاهش استرس مرتبط هستند شامل یوگا، مدیتیشن و ایجاد تعادل در بدن هستند. تحقیقات جدید نشان میدهد که تنفس ممکن است خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۳۲۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
رابطه زناشویی یکی از مهمترین مسائل در یک زندگی مشترک میباشد بنابراین باید بدانید چه کارهایی را نباید انجام دهید که رابطه بهتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۲۵۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
«سن زمانی» تعداد سالهایی است که شما عمر کرده اید. از طرف دیگر، سن بیولوژیکی برای رمزگشایی سن بدن شما از لحاظ رفتاری و احساسی استفاده میشود.
کد خبر: ۳۲۴۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
فیلم به آتش کشیده شدن دختر جوان توسط برادرش عمق یک فاجعه در تهران را فاش کرد.
کد خبر: ۳۲۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
آخرین اخبار