برچسب ها
برچسب: کافئین
اگر سردرد غیرقابل تحمل باشد، پزشک داروی ضد افسردگی و ضد صرع تجویز میکند که آستانه تحمل درد را بالا میبرد، مصرف این داروها را میتوان به مرور زمان کم کرد
کد خبر: ۲۵۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
رژیم غذایی سرشار از پروتئین های حیوانی همچنین خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. به همین دلایل، رژیم غذایی با پروتئین بالا برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی توصیه نمی شود
کد خبر: ۲۵۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۹
در سطح عضلانی، خندیدن به آرامش و شل شدن عضلات صورت کمک می کند؛ در سطح تنفسی، خندیدن به کارکرد ریه ها به روشی مشابه با انجام یوگا کمک می کند
کد خبر: ۲۵۴۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
چای سبز و ورزش موجب کاهش شدت بیماری کبدچرب مرتبط با چاقی تا ۷۵ درصد در موشهای تغذیه شده با رژیم غذایی پرچرب شد
کد خبر: ۲۵۱۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
اگرچه درزمینه تأثیر قهوه روی بدن ادعاهای متناقضی وجود دارد، بهطورکلی شواهد از مزیت نوشیدن مقدار متعادلی قهوه حمایت میکند.
کد خبر: ۲۵۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
بیدار ماندن شبانه مغایر با ساعت بیولوژیک بدن است اما در دنیای مدرن امروز جزء ضروری ترین پیامدهای زندگی شهرنشینی است
کد خبر: ۲۵۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
دستهای لرزان را معمولا به بالا رفتن سن و پیری میشناسیم. نمونه آنها هم پدربزرگها و مادربزرگ هایمان هستند که دستهایشان هنگام گرفتن استکان چای میلرزد
کد خبر: ۲۵۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
در بدن ما هورمونهای خاصی وجود دارد که، همانطور که دانشمندان ثابت کرده اند، مسئول اعتیاد هستند. پرخوری نیز یک اعتیاد است
کد خبر: ۲۵۰۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
کافئین سیستم عصبی مرکزی را تحریک میکند و موجب افزایش هوشیاری میشود، بسیاری از مردم کافئین را به واسطه تجربه تقویت موقت انرژی و بهبود خلق و خو مصرف میکنند و تقریبا ۸۰ درصد از جمعیت جهان، از جمله ۷۵ درصد کودکان، هر روز محصولات کافئین دار مصرف میکنند
کد خبر: ۲۵۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
کافئین ممکن است موجب از دست دادن کلسیم در بدن شود. با گذشت زمان، مصرف بیش از اندازه کافئین میتواند به کاهش تراکم استخوانی منجر شود و مصرف نوشابه های گازدار یا نوشیدنیهای انرژیزا به جای شیر ممکن است نوجوان را در معرض خطر بالاتر ابتلا به پوکی استخوان قرار دهد
کد خبر: ۲۵۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
یکی از شایعترین عواملی که میتواند آغازگر لرزشهای دست باشد، استرس است. از استرسهای شغلی و مالی گرفته تا مشکلات عاطفی و نگرانی نسبت به سلامتی خود و دیگران ممکن است استرسهایی را در بدن ایجاد کند که نتیجه آن لرزشهای دست باشد
کد خبر: ۲۵۰۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
افراد برای کاهش اضطراب خود بهتر است مواد غذایی که باعث افزایش اضطراب میشود را از رژیم غذایی خود حذف کنند
کد خبر: ۲۵۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
افرادی که روزانه ۴ فنجان قهوه کافئین دار مینوشیدند در طول مدت ۶ ماه شاهد کاهش ۴ درصدی چربی کل بدن شأن بودند
کد خبر: ۲۴۹۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
تحقیقات نشان میدهد سلامت جسمی، معنوی و عاطفی یک مادر در دوران بارداری بر روی جنین او و در نتیجه کودکی که متولد میشود تأثیر میگذارد
کد خبر: ۲۴۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
مقادیر زیاد کافئین نه تنها میتواند اضطراب و خشونت را افزایش دهد، بلکه باعث کاهش تولید سروتونین شیمیایی خوب در بدن و ایجاد افسردگی میشود. به طور معمول، کافئین در دوزهای کم خوب است، اما دوزهای زیاد میتواند اثرات ناخوشایندی مانند اضطراب و عصبانیت ایجاد کند
کد خبر: ۲۴۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
صبح زود بیدار شدن از خواب میتواند بسیار دشوار باشد و تلاش برای تمرکز روی کارها بدون نوشیدن قهوه برای بسیاری از افراد دشوارتر هم هست
کد خبر: ۲۴۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید چشمهای تان پف کرده، خسته و غیرعادی است. حلقههای سیاهی دور چشمهای شما و پلکهایتان افتاده است؛ انگار هیچ جان و رمقی ندارد. شما خواب خوبی داشته اید.
کد خبر: ۲۴۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
درصورتی که رابطه جنسی یا خواب ناخوشآیند باشند، فرصت هایی وجود دارند که با بهبود دیگری آن یکی بهبود می یابد
کد خبر: ۲۴۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
بسیاری از پژوهشگران معتقدند که چای نخستین بار در قرن سوم میلادی در چین و در قالب یک نوشیدنی دارویی ظاهر شد
کد خبر: ۲۴۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
خوب و کافی میخوابید، در حد اعتدال ورزش میکنید و دریافت کالریتان نیز کافی است، اما همچنان بیشتر ساعات روز احساس خستگی میکنید. این یک مشکل شایع است، خصوصاً در میان خانمها
کد خبر: ۲۴۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
آخرین اخبار