برچسب ها
برچسب: کافئین
بروکلی سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین K است. این ویتامین محلول در چربی بوده و برای تشکیل «اسفنگولیپید» ضروری است. اسفنگولیپید نوعی از اسید چرب موجود در سلول‌های مغز است
کد خبر: ۲۲۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴
مواد غذایی که افراد روزانه مصرف می‌کنند بر خلق و خوی و وضعیت روحی آن‌ها اثر می‌گذارد، به گونه‌ای که برخی از این غذاها خاصیت ضد افسردگی دارند و شادابی چشمگیری به افراد می‌بخشند.
کد خبر: ۲۲۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
با وجود چند دهه تحقیق و بررسی، علت دقیق میگرن هنوز ناشناخته مانده است. البته کاملا واضح است که رژیم غذایی نمی‌تواند میگرن را ایجاد کند ولی با این‌حال، یکی از عواملی است که می‌تواند موجب تحریک سردرد در افراد مبتلا به میگرن باشد
کد خبر: ۲۲۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
اگر می توانید در هوای آزاد باشید، حتما این کار را انجام دهید، هوای تازه می تواند خواب را از سرتان بپراند و شما را سر حال کند
کد خبر: ۲۲۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
ساده‌ترین راه برای از بین بردن خستگی این است که رژیم غذایی خود را متعادل و کامل تنظیم کنید. رعایت یک رژیم سالم و متعادل می‌تواند در حس شما به دنیا هم تأثیرگذار باشد
کد خبر: ۲۲۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
نامنظمیِ ضربان قلب که آریتمی قلب نیز نامیده میشود به این معنی است که ضربان قلب طبیعی نبوده و گاهی خیلی سریع یا خیلی کندتر از حد معمول است. درحالیکه این عارضه می‌تواند بی‌خطر باشد اما در برخی مواقع با وجود مشکلات قلبی جدی مرتبط است
کد خبر: ۲۲۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
بسیاری از مردم هنگام مواجهه با سردرد به مصرف انواع داروهای مسکن روی می‌آورند در حالی که روش‌های درمانی طبیعی با عوارض جانبی بسیار کمتر برای بهبود این قبیل دردها وجود دارد
کد خبر: ۲۲۳۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
به رغم شناخته بودن خطرات نوشیدنی های انرژی زا، بازار آن ها پر رونق است و انتظار می رود ارزش بازار جهانی نوشیدنی های انرژی زا تا سال 2024 به 72 میلیارد دلار برسد
کد خبر: ۲۲۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
اکثر ما به دلیل شغلی که داریم مجبوریم ساعت ها پشت میز بنشینیم، از این رو تحرک زیادی نداریم. اگر نمی توانید بلند شوید و کمی راه بروید، همان نشسته هم می توانید بدن تان را تکان دهید
کد خبر: ۲۲۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
سعی کنید برای داشتن خوابی راحت، غذا‌هایی بخورید که زود هضم می‌شوند. اگر غذای سنگین بخورید سر دل دچار سوزش شده و اسید معده زیاد میشود
کد خبر: ۲۲۲۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
اگر هنوز هم نمی‌دانید قهوه بخورید یا نه؟ نمی‌دانید که این نوشیدنی و یا مشتقات آن مثل شکلات و کیک و... را در رژیم غذایی خود بگذارید یا نه؟ در این مقاله با ما همراه شوید تا پاسخ خود را بگیرید
کد خبر: ۲۲۲۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
همه ما بار‌ها از فواید مصرف قهوه شنیده‌ایم، اما هر از گاهی نیز می‌شنویم که مصرف زیاد قهوه مضراتی دارد، اما ظاهراً برخی از این صحبت‌ها درست بوده است
کد خبر: ۲۲۱۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
هر آنچه روی بشقابتان می گذارید به طور مستقیم بر بدن شما تاثیر گذاشته و هورمون هایتان را تحت تاثیر قرار می دهد
کد خبر: ۲۲۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
بسیاری از نوشیدنی ها، غذاها و خوراکی ها، حاوی کافئین است بنابراین حتی اگر خودتان هم بخواهید کارسختی است که به طور کلی از خوردن آن صرف نظرکنید
کد خبر: ۲۲۱۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
خواب ناکافی نیز می‌تواند مکانیزمی از مغز و بخش‌هایی از آن را فعال کند که باعث میشود فرد نسبت به اضطراب حساس شود
کد خبر: ۲۲۱۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
مراقبت های مناسب بعد از انجام تاتو رژ لب و تاتو خط لب در ثبات رنگ تاتو و جلو گیری از عفونت بسیار موثر است
کد خبر: ۲۲۱۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل پنیر فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. اما چرا؟ چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیستریا باشند، باکتری که می‌تواند موجب مسمومیت غذایی شود.
کد خبر: ۲۲۱۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
مصرف نوشابه‌های سرشار از فروکتوز خطر نارسایی حاد کلیه‌ها را در موش‌هایی که دچار کمبود آب هستند، افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۲۱۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
شاید شما هم نوشابه‌های گازدار را فقط به عشق گاز آن می‌خورید و معتقدید اگر گاز نوشابه گرفته شود فرقی با آب قند نخواهد داشت
کد خبر: ۲۲۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
آخرین اخبار