برچسب ها
برچسب: کافئین
اخیراً چای سبز به عنوان یک محصول کاهش وزن توجه گستردهای را به خود جلب کرده است. مکملهای چای سبز در سال ۲۰۱۵ یک صنعت ۱۴۰ میلیون دلاری بود و در سطح جهان، چای دومین نوشیدنی محبوب محسوب میشود که در رده اول آب قرار دارد.
کد خبر: ۲۹۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
مواد موجود در چای میتواند با آهن موجود در غذاهای گیاهی متصل شود و جذب آهن در دستگاه گوارش را کاهش میدهد و باعث کمبود آهن در بدن میشود. بنابراین توصیه میشود بلافاصله پس از هر وعده غذایی چای مصرف نکنید.
کد خبر: ۲۹۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
یک تیم بینالمللی از دانشمندان به این نتیجه رسیدند که خوردن کافئین میتواند بر توانایی بدن انسان در جذب ویتامین D تأثیرگذار باشد
کد خبر: ۲۹۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
پیش از این، الکساندر میاسنیکوف، پزشک و مجری تلویزیون روشی برای دریافت صحیح ویتامین D معرفی کرد.
کد خبر: ۲۹۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
زندگی با بی خوابی و یا سایر مشکلات خواب می تواند اثرات مخربی را بر فعالیت های روز مره بگذارد، تعدادی استراتژی وجود دارد که به شما در داشتن یک خواب آرام کمک میکند.
کد خبر: ۲۹۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
کافئین حتی در بسیاری از داروها از جمله برخی آنتی بیوتیک ها وجود دارد. بنابراین توصیه متخصصان بر این است که اگر دچار مشکلات قلبی، پرفشاری خون، بی خوابی، مشکلات اضطرابی، مسائل گوارشی، کلیوی و یا دیابت هستید، مصرف محصولات حاوی کافئین را کم کنید.
کد خبر: ۲۹۰۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
کارشناسان از طریق کافئین یک راه حل جادویی ارائه میدهند که نه تنها برای شادابی روحیه مفید است بلکه برای چشمهای پف کرده نیز معجزه میکند.
کد خبر: ۲۸۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
مطالعه بر روی ۲۱۷،۸۸۳ شرکت کننده نشان داد کسانی که کافئین بیشتری مصرف میکردند کمتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه قرار داشتند.
کد خبر: ۲۸۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
سردردهای صبحگاهی آزاردهنده هستند و مراجعه به پزشک و مشورت امری عادی است، چون ممکن است حتی با مصرف مسکنها نیز سردرد به طور کامل برطرف نشود و خیلی از افراد تمام روز را با این مشکل دست به گریبان بمانند.
کد خبر: ۲۸۵۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
نوشیدنی های انرژی زا، مخصوصاً آنهایی که کافئین دارند، روی سیستم آدنوزین اثر گذار است و احساس اضطراب و استرس را در ذهن تحریک می کند و در نتیجه افرادی که از این نوشیدنی ها استفاده می کنند، بیشتر در معرض حمله ترس و وحشت هستند.
کد خبر: ۲۸۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
در تابستان ممکن است سطح انرژی شما کاهش پیدا کند اما می توانید به کمک برخی غذاها، احساس کسالت را از خود دور کنید.
کد خبر: ۲۸۵۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
جو دوسر به عنوان یک کربوهیدرات با ضریب GI پایین شناخته میشود که قندها را در یک دوره کندتر از کربوهیدراتهای تصفیه شده مانند نان سفید و بسیاری از غلات صبحانه وارد سیستم شما میکند.
کد خبر: ۲۸۵۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
دانشمندان دریافتند که مصرف روزانه بین سه تا چهار فنجان قهوه می تواند احتمال ابتلا به بیماری آب سیاه یا گلوکوم را افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۸۴۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
متخصصان مشاهده کردند فشار داخل چشم در افرادی که روزانه حدود چهار فنجان قهوه مصرف میکنند ۰.۳۵ میلی متر جیوه بالاتر است.
کد خبر: ۲۸۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
گاهی اوقات نوشیدن یک فنجان قهوه یا یک لیوان نوشابه به هنگام دیروقت، باعث میشود شب در تختخواب خودتان غلت بزنید و به جای خوابیدن فکر کنید کجا اشتباه کردهاید که اینطور بیخواب شدهاید.
کد خبر: ۲۸۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
متخصصان تأکید میکنند که چای سبز حاوی مقداری کافئین است، اما در مقایسه با سایر نوشیدنیهای گرم کافئین نسبتاً کمتری دارد
کد خبر: ۲۸۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
کافئین بیشترین تأثیر را روی مغز میگذارد و با جلوگیری از اثرات انتقال دهندهی عصبی آدنوزین، مغز را تحریک میکند. تمام این اتفاقات باعث تحریک مغز شده و هوشیاری و تمرکز را در شما افزایش میدهد
کد خبر: ۲۸۱۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
برای اینکه از پوکی استخوان دور بمانیم علاوه بر اینکه باید حواسمان به مقدار کلسیمی که مصرف میکنیم، باشد باید از مواد غذایی که باعث دفع زیاد کلسیم میشود نیز تا حدی که امکان دارد دوری کنیم
کد خبر: ۲۸۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
بسیاری از افراد میدانند که نباید پیش از خوابیدن قهوه یا هر نوشیدنی حاوی کافئین مصرف کنند. با این حال، مواد غذایی مختلفی وجود دارد که مصرف آن پیش از به بستر رفتن میتواند کیفیت خواب افراد را تحتالشعاع قرار دهد. در این مطلب به این مواد غذایی میپردازیم
کد خبر: ۲۸۰۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
میانسالی زمانی مناسب است تا شما به ارزیابی این مسئله بپردازید که چه چیزهایی در بدن شما خوب پیش میرود و یا برعکس.
کد خبر: ۲۸۰۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
آخرین اخبار