برچسب ها
برچسب: کافئین
اگرچه درزمینه تأثیر قهوه روی بدن ادعاهای متناقضی وجود دارد، به‌طورکلی شواهد از مزیت نوشیدن مقدار متعادلی قهوه حمایت می‌کند.
کد خبر: ۲۵۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۳
بیدار ماندن شبانه مغایر با ساعت بیولوژیک بدن است اما در دنیای مدرن امروز جزء ضروری ترین پیامدهای زندگی شهرنشینی است
کد خبر: ۲۵۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
دست‌های لرزان را معمولا به بالا رفتن سن و پیری می‌شناسیم. نمونه آن‌ها هم پدربزرگ‌ها و مادربزرگ هایمان هستند که دست‌هایشان هنگام گرفتن استکان چای می‌لرز‌د
کد خبر: ۲۵۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
در بدن ما هورمون‌های خاصی وجود دارد که، همانطور که دانشمندان ثابت کرده اند، مسئول اعتیاد هستند. پرخوری نیز یک اعتیاد است
کد خبر: ۲۵۰۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
کافئین سیستم عصبی مرکزی را تحریک می‌کند و موجب افزایش هوشیاری می‌شود، بسیاری از مردم کافئین را به واسطه تجربه تقویت موقت انرژی و بهبود خلق و خو مصرف می‌کنند و تقریبا ۸۰ درصد از جمعیت جهان، از جمله ۷۵ درصد کودکان، هر روز محصولات کافئین دار مصرف می‌کنند
کد خبر: ۲۵۰۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
کافئین ممکن است موجب از دست دادن کلسیم در بدن شود. با گذشت زمان، مصرف بیش از اندازه کافئین می‌تواند به کاهش تراکم استخوانی منجر شود و مصرف نوشابه های گازدار یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا به جای شیر ممکن است نوجوان را در معرض خطر بالاتر ابتلا به پوکی استخوان قرار دهد
کد خبر: ۲۵۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
یکی از شایع‌ترین عواملی که می‌تواند آغازگر لرزش‌های دست باشد، استرس است. از استرس‌های شغلی و مالی گرفته تا مشکلات عاطفی و نگرانی نسبت به سلامتی خود و دیگران ممکن است استرس‌هایی را در بدن ایجاد کند که نتیجه آن لرزش‌های دست باشد
کد خبر: ۲۵۰۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
افراد برای کاهش اضطراب خود بهتر است مواد غذایی که باعث افزایش اضطراب می‌شود را از رژیم غذایی خود حذف کنند
کد خبر: ۲۵۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
افرادی که روزانه ۴ فنجان قهوه کافئین دار می‌نوشیدند در طول مدت ۶ ماه شاهد کاهش ۴ درصدی چربی کل بدن شأن بودند
کد خبر: ۲۴۹۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
تحقیقات نشان می‌دهد سلامت جسمی، معنوی و عاطفی یک مادر در دوران بارداری بر روی جنین او و در نتیجه کودکی که متولد می‌شود تأثیر می‌گذارد
کد خبر: ۲۴۹۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
مقادیر زیاد کافئین نه تنها می‌تواند اضطراب و خشونت را افزایش دهد، بلکه باعث کاهش تولید سروتونین شیمیایی خوب در بدن و ایجاد افسردگی می‌شود. به طور معمول، کافئین در دوز‌های کم خوب است، اما دوز‌های زیاد می‌تواند اثرات ناخوشایندی مانند اضطراب و عصبانیت ایجاد کند
کد خبر: ۲۴۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
صبح زود بیدار شدن از خواب می‌تواند بسیار دشوار باشد و تلاش برای تمرکز روی کارها بدون نوشیدن قهوه برای بسیاری از افراد دشوارتر هم هست
کد خبر: ۲۴۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که وقتی صبح از خواب بیدار می شوید چشم‌های تان پف کرده، خسته و غیرعادی است. حلقه‌های سیاهی دور چشم‌های شما و پلک‌هایتان افتاده است؛ انگار هیچ جان و رمقی ندارد. شما خواب خوبی داشته اید.
کد خبر: ۲۴۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
درصورتی که رابطه جنسی یا خواب ناخوش‌آیند باشند، فرصت هایی وجود دارند که با بهبود دیگری آن یکی بهبود می یابد
کد خبر: ۲۴۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
بسیاری از پژوهشگران معتقدند که چای نخستین بار در قرن سوم میلادی در چین و در قالب یک نوشیدنی دارویی ظاهر شد
کد خبر: ۲۴۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
خوب و کافی می‌خوابید، در حد اعتدال ورزش می‌کنید و دریافت کالری‌تان نیز کافی است، اما همچنان بیشتر ساعات روز احساس خستگی می‌کنید. این یک مشکل شایع است، خصوصاً در میان خانم‌ها
کد خبر: ۲۴۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
اگر شما به‌طور معمول به اضطراب دچار می‌شوید، استفاده از دارو تنها راه درمان افراد نخواهد بود
کد خبر: ۲۴۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
در این مطلب می خواهیم بهترین و بدترین گزینه های غذایی را برای یک رژیم ضد پیری و سالم به شما معرفی کنیم
کد خبر: ۲۴۶۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
پارکینسون اغلب فقط در یک طرف بدن شروع می‌شود و با حرکت آهسته و دشوار و از دست دادن هماهنگی در بدن همراه است
کد خبر: ۲۴۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
افراد در طول عمر خود ممکن است بسیاری از مواقع این نوشیدنی خوش طعم و بو را مصرف کنند طی این خبر قصد داریم نحوه عملکرد کافئین موجود در این نوشیدنی بر مغز را توضیح دهیم
کد خبر: ۲۴۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
آخرین اخبار