برچسب ها
برچسب: ورزش
شفا آنلاين-چاقی مشكلی است كه این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌كنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان نگذشته به فكر چاره باشید. به كمك این تست می‌فهمید تا عبور از مرز چاقی و اضافه وزن چقدر فاصله دارید و تا چه حد باید نگران باشید.
کد خبر: ۴۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
شفا آنلايندرمیان سوالات، گاهی به باورهایی برمی‌خوریم که برای خودمان نیز جالب است. برخی از این سوال‌ها و باورها را در حوزه بیماریهای غدد دسته‌بندی کرده و آنها را با دکتر منوچهر جزایری، فوق تخصص بیماریهای غدد و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مطرح کردیم. جواب‌های ایشان خواندنی است. بخوانید!
کد خبر: ۴۵۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
شفاآنلاين :خواب يکي از نيازهاي ضروري و حياتي ما محسوب مي شود. همانطور که به آب و غذا نياز داريم، خواب مناسب هم يک ضرورت براي داشتن يک بيداري مطلوب است. حتي محروميت از خواب در حيوانات نيز مي تواند حيات آنها را به خطر بياندازد.
کد خبر: ۴۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
شفا آنلاین:خطر مرگ زودرس را می توان با انجام ورزش به میزان خاصی در طول هفته تا حد زیادی به تعویق انداخت.
کد خبر: ۴۵۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفا آنلاين- تحقیقات جدید پژوهشگران نروژی در حوزه رشته ورزش ی بدن سازی نشان می‌دهد که استفاده طولانی مدت از استروئیدهای آنابولیک، فعالیت قلبی را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۴۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۵
شفا آنلاین: ورزش کار چه حرفه ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کرده اید؟ دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد؟
کد خبر: ۴۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
شفا آنلاين-بتازگی مطالعاتی انجام گرفته است که نتایج آن نشان می‌دهد فعالیت‌های فیزیکی در مردان باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات می‌شود.
کد خبر: ۴۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
شفا آنلاین:دستگاه تمام دیجیتال تست چابکی و شبیه ساز ورزش ی از سوی محققان مهندسی ورزش دانشگاه آزاد واحد علوم و تحقیقات طراحی و ساخته شد.
کد خبر: ۴۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۲
شفا آنلاين-هر کسی ممکن است دچار رفلاکس معده شود، حتی کودکان و شیرخوران، با این حال، سوزش سر دل و ریفلاکس در افراد ۴۰ سال به بالا شایع‌تر است. این حالت در زنان باردار نیز دیده می‌شود و علت آن تغییرات هورمونی و افزایش فشار داخل شکم در دوران بارداری است.
کد خبر: ۴۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۱
شفا آنلاین:یک تحقیق جدید بحث‌بر‌انگیز نشان داده است که شمار قابل‌توجهی از کسانی یک برنامه ورزش ی را آغاز می‌کنند، در نهایت وزنشان بیشتر از زمانی می‌شود که ورزش را آغاز کرده‌اند.
کد خبر: ۴۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفا آنلاين-تب لاغری امروزه بسیاری از جوامع شرقی تا غربی را به خود درگیر کرده است تا جایی که رسانه های غربی نیز زمان زیادی را برای پوشش اخبار لاغری و یا تغییر وزن افراد مشهور از بازیگر تا سیاست مدار و بازیکن فوتبال اختصاص می دهند
کد خبر: ۴۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفا آنلاين-بسیاری از مردان به اشتباه فکر می‌کنند آلت تناسلی‌شان کوچک است، در حالی‌که در اغلب موارد این چنین نیست و اندازه آلت تناسلی آنها در حد عادی قرار دارد.
کد خبر: ۴۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفا آنلاين- ورزش کاران حرفه‌ای می‌گویند افزودن یوگا به تمرینات ورزش ی بهترین راه برای حفظ انعطاف بدن و تقویت عضلات است و در غیر اینصورت این فعالیت ورزش محسوب نمی‌شود، اما متخصصان نظر دیگری دارند.
کد خبر: ۴۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفاآنلاین-دلایل زیادی موجب پشت درد و کمر درد می‌شوند اما با ورزش می‌توان از این دردها جلوگیری کرد و یا آنها را زودتر از موقع درمان کرد.
کد خبر: ۴۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفاآنلاین-همه ما چه زن و چه مرد دوست داریم صورتی جوان داشته باشیم به همین منظور بهتر است ورزش های صورت را به طور مداوم و روزانه انجام دهیم.
کد خبر: ۴۴۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
شفا آنلاين- ورزش سودهاي بي‌شماري براي سلامتي دارد، اما ممکن است کاهش وزن يکي از اين سودها نباشد.
کد خبر: ۴۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفاآنلاین-پزشکان تاکید می‌کنند برخی متدهای آموزشی در پیشگیری از آسیب‌های رباط زانو در زنان جوان موثرتر است.
کد خبر: ۴۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفاآنلاین :اغلب زنان باردار از ترس اینکه آسیبی نبینند به ماندن در خانه و رفتارهای کلیشه‌ای و تکراری روی می‌آورند.
کد خبر: ۴۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۲
شفاآنلاین :دوران قاعدگی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر زنی است و از آنجا که به‌طور معمول زنان را یک هفته در ماه درگیر می‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد، اما این مساله در دخترانی که تازه به بلوغ می‌رسند، دوچندان است.
کد خبر: ۴۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
شفاآنلاین :بیماریهای قلبی و عروقی معمولا با سبک زندگی فرد ارتباط مستقیمی دارند بنابراین اگر به باورهای نادرستی درباره عوامل تاثیرگذار بر این بیماری‌ها معتقدید ممکن است خطرات زیادی در کمین شما باشند.
کد خبر: ۴۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
آخرین اخبار