برچسب ها
برچسب: ورزش
شفاآنلاین- یک کارشناس طب سنتی گفت: بر طبق تقویم رومی از ۲۳ مهر تا ۲۳ آبان بهتر است افراد از مصرف بیش از حد آب پرهیز کنند. همچنین، ورزش کردن در این ماه برای بدن مفید است و بدن را در برابر بیماری‌ها ایمن می‌کند.
کد خبر: ۳۸۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
شفا آنلاین:شما با انجام دادن این تمرین ها و ورزش ها هوش و قدرت یادگیری نوزادتان را افزایش خواهید داد،اما چه تمارینی این خاصیت را دارند؟
کد خبر: ۳۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
شفا آنلاين-استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: مهمترین راه پیشگیری از بروز سنگ کلیه، جلوگیری از ایجاد فضولات و اخلاط غلیظ و لزج است و این مهم جز با تقویت معده و قوت هاضمه و نیز مصرف غذایی مناسب امکان‌پذیر نیست.
کد خبر: ۳۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
شفا آنلاين-مدیر عامل انجمن طب سنتی و اسلامی خراسان رضوی گفت: یک سوم افراد جامعه از جمله ساکنان این استان دچار چربی کبد هستند.
کد خبر: ۳۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۱
شفا آنلاين- ورزش کردن همیشه به دلایل مختلفی انجام می شود، به صورتی که یکسری دوست دارند صرفا برای سلامتی و تناسب اندام ورزش کنند و یکسری هم که در دنیای قهرمانی و ورزش حرفه ای مشغول هستند.
کد خبر: ۳۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۳۰
شفاآنلاین-موفقیت های بی سابقه ی ورزش کاران زن ایران در بازی های آسیایی اینچئون کره جنوبی نمودی از افزایش توانمندی زنان ایرانی در سال های اخیر و تلاش برای ارتقای موقعیت اجتماعی آنهاست.
کد خبر: ۳۷۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹
شفا آنلاين-با بهره‌گیری از روش نوین توربوتراپی می‌توان به کمک امواج توربوسانیک فیبرهای عضلانی را متناسب با فرکانس اعمال شده منقبض کرده با این عمل بدون اینکه فرد نیاز به تلاش خسته‌کننده‌ای داشته باشد، قدرت عضلاتش افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
شفا آنلاين-بدن برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارد. ویتامین D مورد نیاز از طریق خورشید، مواد غذایی حاوی ویتامین D و مکمل ها تامین می شود.
کد خبر: ۳۷۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
دکترعلیرضامقتدری ، متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه :« قد نهايي شما به وراثت و محيط وابسته است، بنابراين تصور اين كه قد نهايي فقط به زمينه ارثي مربوط مي‌‌شود، غلط است. » تاکید کرد :« عوامل محيطي مانند ورزش ، تغذيه، وضعيت خواب، بيماري و استرس بر رشد قد شما تاثير مي‌‌گذارند. »
کد خبر: ۳۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
شفاآنلاین-یک کارشناس ارشد فیزیوتراپی با بیان اینکه انجام تمرین‌های ورزش ی در زمان بارداری، زایمان کوتاه‌تر و مداخلات پزشکی کمتری به دنبال دارد، تاکید کرد: اغلب زنانی که در دوران بارداری از فعالیت روزمره خود کاسته و بیشتر به استراحت پرداخته‌اند، زایمان سخت و طولانی دارند.
کد خبر: ۳۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
شفا آنلاين-برای تشخیص افسردگی فصلی، باید دست کم دو دوره افسردگی عمده در فصل معین روی داده باشد. به این ترتیب با توجه به زمان آغاز این دو دوره افسردگی، می‌توان از دو تا سه هفته پیش از موعد احتمالی، درمان دارویی را به منظور پیشگیری آغاز کرد.
کد خبر: ۳۷۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
شفاآنلاین-مطالعات محققان استرالیایی نشان می دهد که شنا مناسب ترین ورزش برای افراد مسن است.
کد خبر: ۳۷۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
شفاآنلاین-دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران با تعریف جزئیات بیماری «پوکی استخوان» به عنوان یک بیماری خاموش، روش‌های پیشگیری و توصیه‌های تشخیصی این بیماری که بیش از ۲۰ درصد زنان بالای ۵۰ سال دچار آن هستند را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
شفا آنلاين-محققان توانبخشی معتقدند که حرکت دادن بیمار پس از آسیب به ستون فقرات، مهمترین عامل صدمات جبران ناپذیر و ضایعات نخاعی است.
کد خبر: ۳۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۷
شفا آنلاين-همیشه گفته شده که ورزش موجب تندرستی می‌شود. ورزش تاثیرات مختلفی بر فیزیک و روحیه افراد دارد. سلامت جسم و روح را تامین می‌کند و موجب نشاط می‌شود اما شاید کمتر کسی تصور کند که ورزش یکی از راه‌ها برای عمر طولانی است. با ورزش کردن نه تنها می‌توان کیفیت زندگی را افزایش داد که حتی بر کمیت آن نیز تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۳۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
شفا آنلاين-روند پيري در تمام اندام ها و اعضا حتي ابعاد ميکروسکوپي داخل بدن، رخ مي دهد. استفاده از کرم هاي متفاوت، رنگ کردن موي سر و... راهکارهاي موقت براي جوان سازي است. اما راهکارهايي هم وجود دارد که از طريق آن مي توانيم روند پيري را کند کنيم.
کد خبر: ۳۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
شفا آنلاین :مطالعات جدیدی که در مجله آمریکایی فیزیولوژی منتشر شده است نشان می‌دهد که ورزش تاثیر شیمی درمانی برای از بین بردن تومورها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۱
شفاآنلاین-هورمون… این اسم به گوش شما آشناست، اما احتمالا اطلاعات تان در مورد هورمون هایی که در بدن تان ترشح می شود کافی نیست؛ هورمون هایی که هر روز، در واقع در هر دقیقه، ترشح می شوند و وظایف آنها آن قدر متنوع است که باور آن شاید سخت باشد.
کد خبر: ۳۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۱
شفا آنلاين-مطالعات اخیر نشان داده است که انجام ورزش روزانه باعث کاهش تحلیل رفتن قسمت سفید مغز بر اثر بالا رفتن سن می‌شود.
کد خبر: ۳۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۱
شفا آنلاين- ورزش کار چه حرفه ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کرده اید؟ دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد؟
کد خبر: ۳۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰
آخرین اخبار