برچسب ها
برچسب: ورزش
شفا آنلاين-بسیاری از مردان به اشتباه فکر میکنند آلت تناسلی‌شان کوچک است، در حالی‌که در اغلب موارد این چنین نیست و اندازه آلت تناسلی آنها در حد عادی قرار دارد.
کد خبر: ۴۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
شفا آنلاين- ورزش کاران حرفه‌ای می‌گویند افزودن یوگا به تمرینات ورزش ی بهترین راه برای حفظ انعطاف بدن و تقویت عضلات است و در غیر اینصورت این فعالیت ورزش محسوب نمی‌شود، اما متخصصان نظر دیگری دارند.
کد خبر: ۴۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفاآنلاین-دلایل زیادی موجب پشت درد و کمر درد می‌شوند اما با ورزش می‌توان از این دردها جلوگیری کرد و یا آنها را زودتر از موقع درمان کرد.
کد خبر: ۴۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
شفاآنلاین-همه ما چه زن و چه مرد دوست داریم صورتی جوان داشته باشیم به همین منظور بهتر است ورزش های صورت را به طور مداوم و روزانه انجام دهیم.
کد خبر: ۴۴۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۶
شفا آنلاين- ورزش سودهاي بي‌شماري براي سلامتي دارد، اما ممکن است کاهش وزن يکي از اين سودها نباشد.
کد خبر: ۴۴۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفاآنلاین-پزشکان تاکید میکنند برخی متدهای آموزشی در پیشگیری از آسیب‌های رباط زانو در زنان جوان موثرتر است.
کد خبر: ۴۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۳
شفاآنلاین :اغلب زنان باردار از ترس اینکه آسیبی نبینند به ماندن در خانه و رفتارهای کلیشه‌ای و تکراری روی می‌آورند.
کد خبر: ۴۳۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۲
شفاآنلاین :دوران قاعدگی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر زنی است و از آنجا که به‌طور معمول زنان را یک هفته در ماه درگیر می‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد، اما این مساله در دخترانی که تازه به بلوغ می‌رسند، دوچندان است.
کد خبر: ۴۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
شفاآنلاین :بیماریهای قلبی و عروقی معمولا با سبک زندگی فرد ارتباط مستقیمی دارند بنابراین اگر به باورهای نادرستی درباره عوامل تاثیرگذار بر این بیماری‌ها معتقدید ممکن است خطرات زیادی در کمین شما باشند.
کد خبر: ۴۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
شفا آنلاين-بشر همیشه میل زیادی به جاودانگی دارد و همیشه در چالش هست تا بر مرگ و پیری غلبه کند.
کد خبر: ۴۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفاآنلاين :چاقي باعث اضافه بار بيشتر بر مهره هاي کمر و بي تحرکي نيز موجب ضعف عضلات و در نتيجه منجر به فشار بر نقاط حساس مي شود و ممکن است مشکلاتي نظير بيرون زدگي ديسک را بوجود آورد.
کد خبر: ۴۳۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
شفاآنلاين:95 درصد کمردردها احتياج به مداخلات جدي و جراحي ندارند و اکثر آنها با درمان هاي معمولي خوب مي شوند. حتي در بيرون زدگي ديسک هم در درصد بالايي از بيماران احتياج به عمل جراحي وجود ندارد.
کد خبر: ۴۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۸
شفاآنلاین-وقتی پسر پنج ساله‌ام از مهد کودک برگشت، در کیف‌اش یک اسباب‌بازی جدید پیدا کردم. من و پدرش به هم نگاه کردیم و از او پرسیدیم که آن را از کجا آورده و مال کیست؟! او ابتدا ابراز بی‌اطلاعی کرد اما با اصرار ما گفت که آن را از کیف هم کلاسی‌اش برداشته.»
کد خبر: ۴۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
شفاآنلاین-می‌خواهد اسم پسر سه ساله‌اش را در کلاس ورزش ی بنویسد و معتقد است ورزش کردن بچه‌ها از سن کم باعث می‌شود در آینده، هم بیشتر قد بکشند و هم استخوان‌های محکم‌تری داشته‌باشند. می‌گوید از همین حالا باید برود باشگاه چون در سنین بالا دیگر ورزش برای استخوان‌ها فایده‌ای ندارد. خیلی از مردم چنین اعتقادی دارند.
کد خبر: ۴۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
شفا آنلاين-دوران قاعدگی یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر زنی است و از آنجا که به‌طورمعمول زنان را یک هفته در ماه درگیر می‌کند، اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۴۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
شفا آنلاين-بدون اغراق یکی از خواسته های همیشگی بشر تخمین طول عمر و آگاهی از زمان مرگ بوده است. خواسته ای که اگرچه برای رسیدن به آن هر چه می توانسته انجام داد، اما به نظر می رسد تا زمان دست یابی روشی قطعی راهی طولانی در پیش است. با همه این احوال ما به شما یاد می دهیم که با استفاده از یک نرمش بسیار ساده در منزل طول عمر احتمالی خودتان را تخمین بزنید.
کد خبر: ۴۳۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۵
شفا آنلاین: ورزش های استقامتی و تنفسی منظم مانند ایروبیک به دلیل این که سوخت و ساز سلول‌های عصبی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، از بیماری سکته و آلزایمر جلوگیری میکنند.
کد خبر: ۴۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
شفا آنلاين-هفته‌ای 3 تا 5 بار و روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کردن برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است.
کد خبر: ۴۲۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
شفا آنلاین:قلب اندام بسیار حساسی است که کارهای مهم و حیاتی را انجام می‌دهد. سلامت قلب زندگی انسان را دوام بخشیده و او را در اجرای کارهای روزانه توانمند و شاداب می‌کند.
کد خبر: ۴۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳
شفاآنلاین-رفتن به استخر همه خانم‌هاي باردار را در معرض خطر قرار نمي‌دهد. اما كساني كه توصيه به استراحت دارند و به سقط تهديد شده‌اند، بهتر است مدتي با استخر خداحافظي كنند. از طرف ديگر خانم‌هايي كه چند قلو باردار شده‌اند هم بيشتر از ديگران در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۴۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
آخرین اخبار