برچسب ها
برچسب: ورزش
شفا آنلاين-زنان می توانند با سبک زندگی سالم ، تا سه چهارم از احتمال ابتلا به بیماری های عروقی در خود بکاهند.
کد خبر: ۴۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
شفا آنلاين-محققان دریافتند که زنان با رعایت توصیه‌های مربوط به شیوه‌های زندگی سالم می‌توانند از بیماری‌های قلبی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۴۶۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
شفاآنلاین-بزرگ کردن سینه و کوچک کردن سینه با ورزش و رژیم غذایی مناسب ممکن است و همیشه نیاز به انجام جراحی های پرخطر نیست. در ادامه همه چیز برای بزرگ کردن و کوچک کردن سینه را می خوانید.
کد خبر: ۴۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۵
شفاآنلاین- معاون جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت: سالانه 40 هزار زن و مرد مطلقه به جامعه اضافه می شود که 79 درصد این افراد زیر سن 30 سال هستند و این یک معضل بزرگ اجتماعی است.
کد خبر: ۴۶۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
شفا آنلاين- انجام ورزش در سنین جوانی می‌تواند بر کارایی مغزی در 25 سال بعد تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۴۶۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴
شفا آنلاين-عضو هیات علمی دانشگاه آزاد شوشتر گفت: به لحاظ فیزیولوژیکی بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزش ی در ساعات بعدازظهر است.
کد خبر: ۴۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
شفا آنلاين-:اگر خانم باردار شرايط غيرطبيعي داشته باشد؛ مثلا چند قلو باردار باشد يا سقط جنين متوالي داشته يا به نارسايي رحمي مبتلا باشد هم حتما بايد براي انجام ورزش با متخصص زنان مشورت کند.
کد خبر: ۴۶۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
شفا آنلاين-مربی و داور بین المللی بدنسازی و پژوهشگر علوم ورزش ی با تشریح معجزه ۴۰ روز ورزش مستمر بر سلامت مردان و زنان؛ راهکارهای طلایی و توصیه‌های خاصی را در این زمینه ارائه کرد.
کد خبر: ۴۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
شفا آنلاين-اولین کلمه ای که در تضاد برای تنبل می توان استفاده کرد " ورزش " است. افرادی که تنبل باشند به هیچ عنوان ورزش را راهی برای کسب سلامتی نمی دانند اما در سال 2006 یک ورزش جدید را ژاپنی ها به جهانیان معرفی کردند که مخصوص این افراد است.
کد خبر: ۴۶۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفا آنلاين-گاهی پیش می‌آید با تغییر فصل‌ها، خلق و خوی افراد تغییر می‌کند و آنها را با نوعی افسردگی گریبانگیر می‌کند و در واقع به مسئله اختلال عاطفی مواجه می‌سازد.
کد خبر: ۴۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفا آنلاين-زندگی شهری و مدرن امروزی با وجود آخرین و به‌روزترین فناوری‌ها توانسته جریان زندگی مردم را نسبت به گذشته بسیار آسان‌تر کند و سختی‌هایی را که مردم در گذشته متحمل می‌شدند، از میان بردارد، اما این نوع زندگی مشکلی تازه با خود آورده است که قبلا چندان قابل پیش‌بینی نبود؛ افسردگی و نبود شادی.
کد خبر: ۴۶۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
برای نخستین بار در کشورصورت گرفت:
زایمان آسان در حضور خانواده
شفا آنلاين-روش جدید زایمان آسان به صورت کاملا فیزیولوژیک و با حضور اعضای خانواده زن باردار در اتاق زایمان، برای نخستین بار در تبریز اجرا شد.
کد خبر: ۴۶۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفا آنلاين-«لیلا اوتادی» بازیگر سینما و تلویزیون در جدیدترین پست خود نوشت: این عکس صبحه وعکس بدون آرایشمه، خانمهای بازیگر رو به چالش گذاشتن عکس بدون آرایش صبح دعوت می‌کنم.
کد خبر: ۴۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفا آنلاين-بر اساس نتایج پژوهش جدید مرکز "روبرت کوخ" آلمان، مردان به علت این که کمتر از زنان به سلامتی خود توجه می کنند و بیشتر از زنان به اعتیاد گرایش دارند و ورزش کافی نمی کنند، زودتر می‌میرند.
کد خبر: ۴۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفا آنلاين-عضلات سرشانه در هر طرف بدن در بالای بازوها قرار دارند. این عضلات در انگلیسی به‌نام Deltoid نامیده می‌شوند. از نظر علم تناسب‌اندام بدنی زیبا نامیده می‌شود كه به شكل ساعت شنی یا به شكل حرف X انگلیسی باشد در این حرف دو شاخه بالایی نمادی از سرشانه‌ها یا همان عضلات دلتوئید هستند.
کد خبر: ۴۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفا آنلاين- ورزش کار چه حرفه‌ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کرده‌اید؟ دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد.
کد خبر: ۴۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
شفاآنلاین- ورزش کردن قبل از غذا موجب می‌شود که حرارت غریزی افزایش پیدا کند، چنانچه بعد از ورزش اشتها افزایش پیدا می‌کند و موجب شادابی و چالاکی افراد می‌شود؛ ورزش پیش از غذا نگهبان تندرستى و پس از غذا آن بیمارى زا است.
کد خبر: ۴۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
شفاآنلاین- ورزش کار چه حرفه‌ای باشد و چه مبتدی بدون شک دچار درد عضلات پس از ورزش خواهد شد. اما تا کنون به علت این درد توجه کرده‌اید؟ دردی که ممکن است حتی تا ۲۴ ساعت پس از ورزش با شما باشد.
کد خبر: ۴۶۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۰
شفاآنلاین-یک فیزیوتراپیست یکی از علل تغییر شکل مفاصل را توزیع نامناسب وزن بر مفاصل برای مدت طولانی دانست.
کد خبر: ۴۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۸
شفا آنلاين-با رسيدن به دهه چهارم از زندگي، حس بينايي به تدريج ضعيف مي شود. بعضي مي گويند خوردن هويج براي سلامت و تقويت بينايي مفيد است و ورزش چشم نيز مي تواند قدرت بينايي را تقويت کند اما آيا اين موارد واقعيت دارد؟
کد خبر: ۴۵۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۶
آخرین اخبار